Optimismus für deine Gesundheit

Flere episoder fra "Beste Version von dir - Podcast"

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  Optimismus für deine Gesundheit

  27.1.2026

  7:08

  Na, wie bist du so drauf?
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  Dein Plan für ein glückliches Leben

  21.1.2026

  8:32

  Zumindest für ein tolles Jahr 2026
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  Die neue Ernährungspyramide 2026

  13.1.2026

  8:10

  Iss echtes Essen!
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  Kleine Fitness-Bestandsaufnahme gefällig?

  9.1.2026

  10:51

  Wo stehst du Anfang 2026? Frag KI!
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  Jetzt noch Vorsätze für 2026?

  3.1.2026

  7:51

  Ja sicher - bester Zeitpunkt!
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  2026 vorbereiten...

  30.12.2025

  5:19

  komm gut rein ins neue Jahr!
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  Glückshormone für Weihnachten

  22.12.2025

  7:42

  Antrieb, Dranbleiben, Zufriedenheit, Zuneigung und Glück
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  Die Figur-Pyramide

  16.12.2025

  13:06

  Was ist wie wichtig für deine Figur?
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  Q10 - alles was du wissen solltest

  9.12.2025

  10:16

  Mehr Energie? Mehr Leistung? Gesünder altern?
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  jungbleiben#15, Alles nur Verschleiß?

  3.12.2025

  14:47

  Die 7 Ur-Prozesse der Alterung