Bewegung neu gedacht - was wirklich zählt

Flere episoder fra "Beste Version von dir - Podcast"

• 

  Bewegung neu gedacht - was wirklich zählt

  2.4.2026

  8:11

  Cardio oder Krafttraining? Was und wie oft?
• 

  Ernährung neu gedacht - Mythen und Wahrheiten

  26.3.2026

  8:52

  Was brauchen wir wirklich? Eiweiß, Zucker, Fett und Vitamine?
• 

  Gå ikke glip af nogen episoder af “Beste Version von dir - Podcast” - abonnér på podcasten med gratisapp GetPodcast.

  
• 

  Gesundheit neu gedacht - modern verstanden

  19.3.2026

  8:28

  was ist Gesundheit, wie erschaffe ich Gesundheit, worauf kommt es an?
• 

  Locker bleiben für deine Gesundheit

  3.3.2026

  6:42

  change it oder like it
• 

  Bessere Entscheidungen vorbereiten

  20.2.2026

  7:51

  Umgebung gesund gestalten
• 

  Blutanalyse und Seminar

  11.2.2026

  10:33

  Für wen ist das sinnvoll?
• 

  Die nächste beste Version von dir

  6.2.2026

  7:36

  Hast du ein Bild davon?
• 

  Optimismus für deine Gesundheit

  27.1.2026

  7:24

  Na, wie bist du so drauf?
• 

  Dein Plan für ein glückliches Leben

  21.1.2026

  8:32

  Zumindest für ein tolles Jahr 2026
• 

  Die neue Ernährungspyramide 2026

  13.1.2026

  8:10

  Iss echtes Essen!