#309 Vara stark, hålla inne tårar och kramar som läker

Efter sex års poddande har Cassandra bestämt sig för att lämna Det skaver och det beslutet kommer såklart med alla möjliga känslor för oss alla tre. Vi reder ut och öppnar upp i ett ärligt skakigt samtal.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi bubblar över adventstider och Nadia har en rant för att människor alltid klagar för att det är kallt och mörkt. Vi pratar julskinka och glöggmys, de bästa filmerna att se i december och hur man inte stressar ihjäl sig i juletider. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsas utställning närmar sig och vi reder ut känslorna kring det. Nadia har haft en melt down och inser att hon kanske känner sig pressad - det kanske ändå är sjukt att behöva läsa halvdåliga recensioner och inte vilja skrika rakt ut. Vi slänger Dennis under bussen och pratar om hans drömpartner och om det verkligen är så att man blir mer kravstor på kärleken med åldern. Och även Elsa har brutit ihop - närmare bestämt vid en tandborstning en morgon och kom till lite insikter.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadia är äntligen tillbaka med Klubben. Först och främst Hej och förlåt och varför har det dröjt så länge. Hur det känns att numera vara författare, torktumlaren att vara på bokmässan och hur man ska förhålla sig till boksamtal. Pratar om Sanna Ghotbis mästerverk De vingklipptas dans och varför det var ren och skär njutning att läsa Skönheten i kaos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa behöver akut hjälp med att förstå varför hon lider så av imposter syndrome och vill botas, så vi har bjudit in psykologen Björn Hedensjö för att reda ut var det kommer ifrån och får konkreta tips på hur vi kan komma runt det.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsas familj går igenom ännu en hemsk sorg och delar tankar om hur en lång kram för vissa är det enda man behöver då, men för en annan kan kännas farlig. Varför känner vi människor så ofta att vi måste hålla ihop det och inte gråta? Och vad händer med en person vars instinkt är att ta en time out i konflikt men istället får en lång varm kram?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi river av tre lyssnarfrågor: hur hanterar man en svärmor som är självupptagen och inte tar hänsyn till gränser? Vad gör man när man insett att ens nya vänner har rasistiska åsikter? Och hur lär man sig tycka om sin kvinnliga kropp efter flera år av anorexi? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Numera är det så fräscht att va singeltjej och så skämmigt att ha kille! Vi dyker rakt in i den omtalade Vogue-artikeln ”Is having a boyfriend embarrassing now?” och analyserar! Elsas födelsedagsambitioner + stressen inför vernissagen blev en kroppslig krasch i keramikstudion. Nadia har en grej för Louvren-rånet, eller ja rån punkt?! Och Cass är i total chock över att folk lever utan smart belysning i sina hem!?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi bestämde oss för att leka Fördomspodden med varandra och läser upp vad ni lyssnare har för fördomar om oss!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad har hänt inom forskningen kring psykedelika-assisterad terapi dom senaste åren? Vi bjuder in Sebastian Östlind (med en MSc i psykologi) igen och djupdyker i ämnet! OCH…Elsa delar med sig av sin egen svamp-session och reflekterar med Sebastian kring vad som händer i hjärnan, kroppen och livet när inre dörrar öppnas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.