Breathwork auf Borkum - mit Kira Zinke

Mitten im Reizklima der Nordsee, bietet die Insulanerin Kira Zinke auf Borkum Breathwork an, bewusste Atemarbeit - eine Entspannungsmethode. In dieser Podcast-Folge erzählt Kira, wie sie Menschen mit Breathwork dabei begleitet, Herz, Kopf und Körper wieder in Einklang zu bringen, wann ihr bewusst wurde, an welch besonderem Ort sie lebt und was der nahende Saisonstart auf der Insel für sie bedeutet. www.haus-ennen.dewww.baerbel-fening.dewww.meinmeermoment.de

Durch dicke Eisschollen von der Außenwelt abgeschnitten waren die 5 Bewohner  der Hallig Süderoog Ende letzter Woche. Die Ursache: Lang anhaltender Ostwind und eisige Temperaturen.  Das Eis um die Hallig wurde immer mehr, so dass sie weder zu Fuß übers Watt noch mit dem Boot zu erreichen war. Es ging nichts mehr, erzählt Halligmann Holger Spreer-Wree in dieser Podcast-Folge.Er lebt zusammen mit seiner Frau Nele und ihren beiden Töchtern auf Süderoog. Wie sie sich auf den Winter vorbereiten, welche Vorräte sie haben und wie die Tage aussehen, wenn sie ganz auf sich alleine gestellt sind, auch darauf geht er ein.  www.halligsuederoog.dewww.baerbel-fening.dewww.meinmeermoment.de

Einheimische erzählen, was die Weihnachtszeit auf ihrer Insel bzw. Hallig so besonders macht.www.baerbel-fening.dewww.meinmeermoment.de

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Das Leben auf den Halligen zu einer Zeit, als es weder elektrischen Strom noch fließend Wasser gab, war rau und karg. Auch Brennholz war nicht vorhanden - zum Heizen verwendeten die Halliglüüd sogenannte Ditten, das ist getrockneter Kuhdung. Die Herstellung der Ditten war eine mühevolle Arbeit. www.baerbel-fening.dewww.meinmeermoment.de

Das Leben auf den Halligen zu einer Zeit, als es weder elektrischen Strom noch fließend Wasser gab, war rau und karg. Auch Brennholz war nicht vorhanden - zum Heizen verwendeten die Halliglüüd sogenannte Ditten, das ist getrockneter Kuhdung. Die Herstellung der Ditten war eine mühevolle Arbeit. www.baerbel-fening.de www.meinmeermoment.de

Caroline Bent betreibt auf der autofreien Insel Baltrum zusammen mit ihrem Mann das Inselkaufhaus Stadtlander, das von Mitte März bis Anfang November täglich geöffnet hatte. Nun freut sie sich auf die ruhigere Jahreszeit. In dieser Podcast-Folge erzählt sie von ihrem Inselleben mit diesem ganz eigenen Rhythmus, vom Miteinander der Insulaner und warum ein fehlendes Pflaster vor fast 100 Jahren dazu führte, dass ihre Vorfahren dieses Inselkaufhaus gründeten.www.stadtlander-baltrum.dewww.baerbel-fening.dewww.meinmeermoment.de

Mehlbüddel und Landunter, ein defekter Badeturm, Strandabbrüche und die Folgen für einen Bootssteg: In dieser Podcast-Folge erzählen Menschen, die auf den Halligen Langeness, Hooge, Süderoog und Südfall sowie auf den Inseln Borkum, Juist, Baltrum, Langeoog und Wangerooge zuhause sind und auch Hallig-Gäste, wie sie den Sturm Joshua erlebt haben, wie er ihre Pläne durchkreuzt und welche Schäden er angerichtet hat. www.baerbel-fening.dewww.meinmeermoment.de

Der erste Herbststurm hat am vergangenen Wochenende deutliche Spuren an der Nordseeküste und auf den Inseln hinterlassen. In dieser Podcast-Folge erzählt Peter-Kuchenbuch-Hanken, welche Folgen er für Strand und Dünen der Insel Wangerooge hatte.www.wangerooge-aktuell.dewww.baerbel-fening.dewww.meinmeermoment.de

Neuer Treffpunkt auf Hallig Langeness: das Café im Hallighaus auf der Ketelswarf, das Virginia Karau im Juni eröffnet hat. An fünf Tagen pro Woche - von Samstag bis Mittwoch - gibt es dort neben hausgemachten Torten auch herzhafte Gerichte. Virginia backt und kocht, bedient die Gäste und erzählt von ihrem Leben auf der Hallig, vom rauen Winter, vom Landunter und und und....Am Wochenende kümmert Virginia sich als Küsterin und Organistin zudem um den Gottesdienst in der Halligkirche. Und an den beiden freien Tagen arbeitet die studierte Musikerin als Lehrerin in der Musikschule Husum. Eine absolute Powerfrau!www.baerbel-fening.dewww.meinmeermoment.de