Jacob - træning og vægttab

I soloafsnintet besvarer jeg lytterspørgsmålene, og snakker lidt om træning, job, og Hyrox. God fornøjelse.

Julie Ølgaard og Pia Skivhøj mødte hinanden gennem træningen – og den fælles passion blev starten på et stærkt og inspirerende venskab. I dette afsnit deler de historien om, hvordan de fandt hinanden, hvorfor træning spiller en vigtig rolle i deres liv, og hvordan det både motiverer, forener og udvikler dem som mennesker. Glæd dig til en ærlig, energifyldt og hjertevarm samtale om fællesskab, mål, motivation og livsglæde gennem bevægelse.God fornøjelse! 💪✨

🎙️ Ugens gæst: JeppeDenne uge har vi besøg af Jeppe – medarrangør af Copenhell og flere andre store musikoplevelser! 🤘Vi taler om, hvad der egentlig skal til for at stable en festival på benene, alt fra planlægning til kaos bag kulisserne.Og selvfølgelig dykker vi også ned i Jeppes træningsrutine – hvordan han holder sig i form midt i festivaltravlheden, og hvad træning betyder for ham både fysisk og mentalt.

I denne episode får vi besøg af sangerinden Camille Jones, som har turneret verden rundt med sin musik. I dag bor hun i København og træner fast i Vesterbronx. Hun deler sin inspirerende rejse fra livet som international popstjerne til hverdagen som mor – og fortæller, hvilken rolle træning spiller i hendes liv i dag.Lyt med og hør hendes seje historie! 💪🎶

I denne episode er jeg i Esbjerg, hvor jeg møder Frederik fra CrossFit Onshore. Dagen inden deres årlige CrossFit-konkurrence taler vi om forberedelserne, fællesskabet og glæden ved at skabe et event, der samler både atleter og tilskuere. Frederik deler også sine tanker om, hvad træning betyder for ham og hans familie – og hvorfor CrossFit er mere end bare træning.

I denne episode smager vi os igennem 12 lækre varianter – alt fra klassisk is og skum til flødeskub og en helt særlig isflødebolle fra Ismejeriet!Vi rangerer dem fra 1 til 12 og afslører, hvilke der virkelig imponerede os. 🎉Lyt med og find ud af, hvilke is der løber med titlen som vores favoritter! 😋---------@[email protected]@oliviafuglsang-----------Sponser: Athlete StudiosInsta: @athlete.studiosWebpage: athletestudios.euRabatkode til hjemmesiden: drg10

🎙️ Villads er med i dagens afsnit!Han går stadig i folkeskole, men det stopper ham ikke fra allerede at være godt i gang med sin musikkarriere – du kan finde ham på Spotify under navnet Villads Vangsted.Derudover har han startet sin egen fodboldklub og træner flere gange om ugen.Hvordan får en teenager tid og energi til alt det?Lyt med og hør Villads fortælle om sin hverdag, sine drømme og hvordan han balancerer skole, musik og sport.Og så får du svarene fra den gæst, der indtil nu har fået flest spørgsmål i hele podcastens historie!---------@[email protected]@villads.mp3-----------Sponser: Athlete StudiosInsta: @athlete.studiosWebpage: athletestudios.euRabatkode til hjemmesiden: drg10

🎧 Episode: May Mogensen til verdensmesterskaberne i vægtløftning! 🏋️‍♀️🌍I denne episode har vi besøg af May Mogensen, der netop har repræsenteret Danmark ved verdensmesterskaberne i vægtløftning i Las Vegas! Hun fortæller os alt om den vilde oplevelse.Vi taler om, hvordan konkurrencen gik: Levede det hele op til forventningerne, og gik det efter planen? May deler ærligt både sine største højdepunkter og de øjeblikke, hvor nerverne pressede sig på – og hun giver et spændende indblik i, hvordan det er at konkurrere på allerhøjeste niveau.Og selvfølgelig ser vi også fremad: Hvad er næste skridt for May efter VM? 💪🇩🇰---------@[email protected]@klarkrop-----------Sponser: Athlete StudiosInsta: @athlete.studiosWebpage: athletestudios.euRabatkode til hjemmesiden: drg10

Sebastian har gennemført sin Ironman!I denne episode har vi besøg af Sebastian, der netop har gennemført sin første Ironman – og han fortæller os alt om, hvordan det føltes at krydse målstregen efter måneder med hård træning og dedikation.Vi taler om, hvordan dagen forløb: gik alt efter planen, eller opstod der uventede udfordringer undervejs?Og så løfter han sløret for, hvad der nu er næste mål! For selvom Ironman er en kæmpe præstation i sig selv, er det langt fra slut – Sebastian har allerede nye planer i kalenderen.Lyt med og bliv inspireret af Sebastians rejse fra træningsstart til målstregen – og videre derfra! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️---------@[email protected]@seb.fys-----------Sponser: Athlete StudiosInsta: @athlete.studiosWebpage: athletestudios.euRabatkode til hjemmesiden: drg10

🔊 Besøg fra Aalborg!I denne episode har vi besøg af Jacob, som efter en længere pause er begyndt at træne igen. Han deler, hvad der gav ham motivationen til at komme i gang, og hvordan træningen nu er blevet en naturlig del af hans hverdag.Lyt med og bliv inspireret af Jacobs rejse – måske det giver dig lysten til selv at starte eller fortsætte din egen træning 💪---------@[email protected]@jacobdgeorge-----------Sponser: Athlete StudiosInsta: @athlete.studiosWebpage: athletestudios.euRabatkode til hjemmesiden: drg10