O caos de uma noite mal dormida

Sobre perfecionismo e fazer o “suficientemente bom”, hicks de ginásio, dependência de fones, bons podcasts, entre outras coisas da minha vida ⭐️

Não estava no meu bingo card de 2026 voltar ao podcast, mas a verdade é que já tinha pensado nisto tantas vezes! Espero que fiquem por cá a ouvir os meus devaneios de sempre, agora com outra perspetiva ⭐️

Dores de cabeça, qual é a minha cidade, conversas inesperadas e 30 anos da minha irmã

No fundo sou só eu a fingir que sou pseudo guru de alguma coisa, durante 1 hora, e tento resolver (ou normalizar) os vossos problemas :)

Positividade (tóxica?), ser ou estar feliz e a importância de sermos realistas (se é que existe)

Torcicolos, ser mulher, carnaval e delírios de privação de sono

3 vergonhosos meses depois, voltamos à agenda habitual (com dilemas de uma pequena criança de 21 anos)

Voltar a casa (finalmente), lisboetas em dias de chuva, estar cada vez mais parecida com os meus pais, e o meu caminho de journaling.

Dores menstruais, voltar a estudar, pessoas criativas e a beleza da diversidade - um episódio um bocadinho caótico, acompanhado pela banda sonora dos aviões da capital e dos meus vizinhos a uivar.

Outono, a pressa de celebrar estações, trends estranhas do TikTok, ódio na internet, filtros e a proeza de saber desistir.