Radikal aksept

Hvat skalt tú gera, tá ið tín roynd at brúka DAT førleikar miseydnast? Arni greiðir frá. Hevur tú viðmerkingar ella spurningar, vitja so heimasíðuna hjá Datvarpinum.

Hvussu stóra áherðslu skalt tú leggja á, tá ið tú samskiftir við onnur? Arni greiðir frá teimum tíggju faktorunum, tú kanst hava í huga. Førimunurin hjá hinum persóninum ella tær sjálvum.Tínar raðfestingar. Ávirkanin á tína virðing fyri tær sjálvum.Juridisk ella etisk rættindini, hin persónurin ella tú sjálvur hevur í støðuni.Myndugleikin, tú hevur yvir hinum persónin (ella myndugleikin, hann ella hon hevur yvir við teg).Slagi av relatión, tit hava hvør til annan.Ávirkanina, tað tú gert fer at hava, bæði stutt- og langtíðar.Sínamillumrokningina millum teg og hin persónin.Um tú hevur fyrireikað teg og veitst, hvat tú hevur uppá hjarta.Nær rætta løtan er antin at koma við fyrispurninginum ella noktanini.

Onkuntíð hevur tú tørv á, ikki at betra um relatiónina so nógv sum, at betra virðingina, sum tú hevur fyri tær sjálvum. R - RímiligurO - Bið ikki um OrsakaS - SannurA - AvgjørdurHevur tú viðmerkingar ella spurningar, kanst tú vitja heimasíðuna hjá Blákrossheiminum.

Tú kanst brúka MÁLA førleikan, um tú ynskir at betra um eina relatión.M - MildurÁ - ÁhugaL - Lætt sinniA - AnsHevur tú spurningar ella viðmerkingar, vitja so heimasíðuna hjá Blákrossheiminum.

Hetta er førleikin, sum hjálpir okkum at fáa tað, sum vit vilja hava frá fólkunum, sum vit hava rundan um okkum. Hevur tú spurningar ella viðmerkingar, kanst tú vitja heimasíðuna hjá Blákrossheiminum.

Tað er týdningarmikið, at arbeiða við relatiónum, um vit ynskja at fáa tað betri sálarliga. Eitt heilt modul er í DAT við relatiónsførleikum. Her er ein byrjan.Hevur tú viðmerkingar ella spurningar, vitja so heimasíðuna hjá Blákrossheiminum.

Hvat kunnu vit vera uppmerksom uppá? Og hvussu skulu vit fyrihalda okkum til tað? Hevur tú spurningar ella viðmerkingar, vitja so heimasíðuna hjá Blákrossheiminum.

Grundarlagið undir øllum DAT førleikunum er uppmerksemi. Og fyrsti uppmerksemisførleikin snýr seg um "vísa sinnið".Hevur tú spurningar ella viðmerkingar, vitja so heimasíðuna hjá Blákrossheiminum.

Við hesum fer ein nýggj sesong av Datvarpinum í luftina. Í hesum partinum greiðir Arni frá, hvat DAT er fyri nakað. Hevur tú spurningar ella viðmerkingar, vitja so heimasíðuna hjá Blákrossheiminum.

Tá ið vit uppliva eina kreppu, kunnu vit gera ymiskt fyri at broyta støðuna, vit eru í. Men vit kunnu eisini hava aksept. Við radikalari aksept megna vit at halda út og rúma, sjálvt sera pínufullum støðum. Datvarpið er eitt podvarp frá Blákrossheiminum til øll, sum hava áhuga í DAT. Vertur í Datvarpinum er Arni Zachariassen. Hevur tú spurningar ella viðmerkingar, skriva til ⁠[email protected]⁠.