EP213 | 為什麼我要優化自己的 EQ 來讓別人爽？ft. 黃瑽寧醫師

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這一集我們討論了猛健樂的機制與副作用、減重藥物的爭議與亂象，及體態、努力與快樂的關聯。本集節目由【純淨香氛 auscentic】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋auscentic 入夢 θ 呼吸精萃 #睡眠專科醫師推薦以「夜息精華」透過 嗅覺 × 觸覺雙重感官，搭配呼吸節奏，幫助身體自然切換至放鬆與好眠狀態。不同於一般揮發性香氛，夜息精華將活性成分包覆於小分子油中，不只氣味療癒，更能深入肌膚穩定釋放。博恩聽眾專屬，輸入代碼「br88」購買呼吸精萃，單件即享 88 折。 👉 https://mygv.cc/wnxAl 新註冊綠藤會員＋綁定 Line 再折 $150，不到千元就能展開全新睡前儀式！ （即日起到 4/14，官網結帳輸碼、門市出示本資訊畫面即可使用，優惠不限件數適用。）▹ ▹ 追蹤看更多訂閱最新消息 » https://str.network/rnbrianInstagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian⠀本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集我們討論了訂定財務目標、槓桿運用與風險控管，以及看待財富自由的心態本集節目由【個人財務逆向工程 x 有風造識】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋Will 黃士豪《個人財務逆向工程》這堂課會讓你用全新的視角看懂金錢與生活結構✨ 打造真正能長期運作的個人財務系統！免費課程說明會報名👉 https://withwind.co/RwWEu （此說明會部分為錄播場，部分為直播場）▹ ▹ 追蹤看更多訂閱最新消息 » https://str.network/rnbrianInstagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian⠀本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

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這一集我們討論了視網膜保健、護眼習慣與迷思，以及雷射手術的客製化應用本集節目由【@遠見眼科 Vision Eye Center】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋【遠見眼科 Vision Eye Center】各專科醫師指定手術團隊專精各類眼科手術，包括近視雷射、老花＋近視雷射、飛秒白內障手術，以及全方位眼睛健康檢查。提供「高端・精緻・客製化」醫療體驗，為每位患者量身打造適合的視力矯正方案。• 「醫師的醫師」 總院長 張聰麒醫師，已為數百位醫師執行雷射與白內障手術• 美國 《Newsweek 新聞周刊》 評選 「2025 ·2026年亞洲最佳私人醫療院所」• 2025年美國白內障屈光醫學會手術研發技術創新獲獎，「台灣之光」• 德國蔡司亞太 LBV 老花雷射醫師培訓中心#遠見眼科 官網： https://reurl.cc/8b1Rd4▹ ▹ 追蹤看更多訂閱最新消息 » https://str.network/rnbrianInstagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian⠀小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckyjmnkp0166d0830od1kznfj⠀本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

男人的狀態，不是年紀的問題，是你有沒有訓練。野馬波15分鐘，非侵入、無恢復期，不靠藥、不硬撐，而是讓身體，自己找回力量。我是張英傑醫師輝達泌尿科院長想了解更多,歡迎諮詢 https://fstry.pse.is/8vpytc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集我們討論了情緒壓力的五個來源、高敏感特質，以及教養與EQ之間的關聯。▹ ▹ 追蹤看更多訂閱最新消息 » https://str.network/rnbrianInstagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian⠀小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckyjmnkp0166d0830od1kznfj⠀本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集我們討論了鼻塞的成因與影響，耳朵清潔迷思，以及耳鼻的照護方法。本集節目由【亞培安素HMB】贊助播出 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 如果你也有因為各種原因不方便吃正餐，或是家中長輩因年齡增長，體力開始下降，例如走沒幾步就要休息，日常活動慢慢開始需要人的協助，記得提醒他們，40歲以後肌肉加速流失，是時候正視肌肉保養啦！安素HMB含三重優蛋白，可以幫助補肌肉、鎖蛋白，肌肉補鎖雙動力 同時補充均衡營養，2 週提升 2 倍體力！ 它不僅是上百位醫師第一推薦，也是全球第一的成人營養品牌 年節將近，如果帶一箱回去送阿公阿嬤、爸爸媽媽， 甚至是自己放在家裡隨時補充，都會讓人感到超級實用又貼心。領取免費試用：https://reurl.cc/lam1md透過連結下單購買：：https://abbottmall.pse.is/8nc4pv博恩專屬優惠【安素HMB】折$100 序號【2026HMB100】 使用規則 1. 單筆消費滿$NT$1,000 享優惠折扣 NT$100。 （限安素HMB 鐵罐/RPB/優能基 箱購商品使用） 2. 每個帳號使用次數 1次。 3. 使用期限：2/9 00:00 ~ 3/8 23:59。 （Podcast播出後一個月內可使用）保護文字：Baier S et al. JPEN J Parenter Enteral Nutr. Jan-Feb 2009;33(1):71-82.。根據亞培2022年3月及7月對家庭醫學科及復健科316位醫師市調結果，安素為第一推薦營養補充品品牌。 根據2018年Euromonitor統計，亞培成人營養(安素及葡勝納，不包含本廣告其他產品)市佔率50%，其中亞培安素為全球市佔率第一名。Taiwan Medical Journal. 2025 Jun;68(6):17-23。根據64人體力測試，14天後測試組較對照組體力進步1.8倍。規律運動、均衡營養、蛋白質補充等，皆為維持鎖住營養狀態的重要因子。蛋白質幫助肌肉生長、為肌肉合成來源之一。特殊營養食品須經醫師或營養師指導使用。 ANIAPAC-P-TW-202600064訂閱最新消息 » https://str.network/rnbrianInstagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian⠀本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集我們討論了長生與不老的定義 、飲食與環境對老化的調控，以及生命的意義 留言告訴我你對這一集的想法： ▹ ▹ 追蹤看更多訂閱最新消息 » https://str.network/rnbrianInstagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian⠀小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckyjmnkp0166d0830od1kznfj⠀本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集我們討論了策略性讀書方法 、如何改善親子關係 ，以及生理與環境對學習的影響本集節目由【 親子天下線上學校 】贊助播出《馬大元的全方位學習攻略－進階實踐課》針對孩子多變的學習狀況，提供深入且能快速實踐的具體方案▪幫助家長｜從領跑者 → 陪跑者看懂方法失效的根本原因提供進階激勵對策 + 每日養成計畫讓孩子建立負責心態▪幫助孩子｜從被動學 → 主動學透過練習建立腦內教練成為自己的學習領航員父母不用再苦苦叮嚀！課程介紹>> https://cplink.co/iOhfrMSB全方位學習攻略課+進階實踐課 雙課方案>> https://cplink.co/AJvckMLo輸入「brian200」都可以再折200元喔！▹ ▹ 追蹤看更多訂閱最新消息 » https://str.network/rnbrianInstagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian⠀本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集我們討論了語言學習 、文化的體驗與觀察 ，以及突破舒適圈的成長哲學本集節目由【Speak AI 英文口說 App】贊助播出想把英文真正用在對話裡，而不是只停留在腦中嗎？如果你也正在等一個「開始說英文」的時刻，這一集很適合你。✨不要怕錯，敢講最帥！✨📢2/4 前 Speak 年度優惠活動透過博音專屬連結，1/22 前訂閱最高現省超過 $1,000，註冊還有 7 天免費試用👉https://bit.ly/TW_26Q1_brianptsengSpeak 是一個能讓你真正開口的 App✅獨家系統學習法，從主題影音課程開始，直接學自然會話✅先和 AI 練習、即時修正與客製化複習，講錯也沒關係✅敢開口，真的會越說越順、越說越有自信！Speak，讓英文一切好說！▹ ▹ 追蹤看更多訂閱最新消息 » https://str.network/rnbrianInstagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting