Press play try to don’t tänke på mat

Birra coaching

51. Dag 2

54. 48h mörker

Vad är det som gör att man blir rädd? Hur känns det i kroppen? Hur hanterar man rädslor - Lycka till med din inre resa / Birra

53. Rädslor

Känslor styr ditt liv och blir du medveten och uppmärksam på vad som händer inuti dig kan du ta ansvar och ta förarsätet i ditt liv. Lycka till med din inre resa / Birra

52. Känslor

50. Fasta dag 1 

Press play and lets go. Personlig utveckling och tattoomässa ✨

Ett år senare 

Återkommande avslappning & ett nytt sätt att bete sig.

48. 5 minuter att förstå, en livstid att bemästra 

Press play and lets go. Mitt mål är med mig nedskrivet.

47. Målkort 

46. Släpp hype 

Tänker högt om året som gått och hur jag fördjupar mig i min närvaro.

45. Börjar i mitten 

Uddannelse

Coaching och hypnos mer Erik Birra Björk
För dig som ska ta action 🚀

51. Dag 2

Birra coaching

Flere episoder fra "Birra coaching"

54. 48h mörker

53. Rädslor

52. Känslor

51. Dag 2

50. Fasta dag 1

Ett år senare

48. 5 minuter att förstå, en livstid att bemästra

47. Målkort

46. Släpp hype

45. Börjar i mitten