#36 - De beste løpetipsene!

Hytteplanmila er fullført, med rekord! Et annet medlem av Birkenpodden føler på forfall før årets viktigste løp. Programledere er Ole Martin Sjetne, Ingunn Klævahaugen og Tom Martin Hartviksen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Programledere er Ole Martin Sjetne og Ingunn Klævahaugen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lørdag er det Birken gateløp i Lillehammer sentrum. Vi får besøk av løpsgeneral Jon Erik Rønning og kulturansvarlig Anne Mari Skjærvik. Programledere er Ole Martin Sjetne og Tom Martin Hartviksen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi får besøk av løpecoach Veronica Undseth. Hun kommer med de beste tipsene før Birken gateløp 2026. Programledere: Ole Martin Sjetne, Tom Martin Hartviksen og Ingunn Klævahaugen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi har besøk av Reidar Kjæstad, tidligere NRK-profil, nå GDs utviklingssjef. Han nekter for å ha kastet seg på løpebølgen, men vi tviler. Programledere: Ole Martin Sjetne og Tom Martin Hartviksen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Birken 2026 ble en gjørmete opplevelse, men du verden så gøy. Med oss i studio har vi Ole Martins hare, Finn Irgens Myking, samt Kathrine Lunde som løp Birken fjellmaraton.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er dagen før Birkebeinerløpet. Vi har invitert Birken-sjef Jostein Buraas til en siste prat før det braker løs.See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi får besøk av Gina Granstedt, tidligere orienteringsløper, nå sportssjef og trener for orientering på NTG Lillehammer.See omnystudio.com/listener for privacy information.