Bucketlisten

Vi lever i en verden, der accelererer. Vi bliver forstyrret, vi hopper fra det ene til det andet, og evnen til at sidde tre timer med en bog er stille og roligt gledet os af hænde.Søren Kottal Eskildsen arbejder med at give ledere hovedet fri igen. Ude i naturen.For ham er det en forudsætning for at tænke klart og træffe ordentlige beslutninger. En del af ledelsesopgaven, på linje med alt det andet.Vi taler om at holde sig divergent, når alle forventer, at man kommer tilbage med en plan. Om hvorfor det er svært at skændes, mens man går ved siden af hinanden på en skovsti.Om papkort og filtpenne som modgift mod notifikationer.Og om soft fascination, det at være i naturen udenat noget hele tiden spørger, hvad det næste er.

Hvornår vidste du, hvem du var?Anna var ti år, da hun så en video og tænkte: »Det er det, jeg er.« Hun havde bare aldrig haft ordet før.I dette afsnit sætter vi os ned med Anna og taler om at vokse op transkønnet.Om et ubehag i kroppen, der har fulgt hende, så længe hun kan huske.Om at springe og blive grebet.Og om langsomt at lære at leve med sig selv, i sit eget tempo.Det er en sårbar samtale. Og en smuk en.

En køretur i regnen bliver til en samtale om grænser, selvindsigt og det mærkelige sted mellem at passe på sig selv og stadig turde være åben over for andre.Hvornår beskytter vi os selv på en sund måde og hvornår kommer vi til at pakke os så meget ind, at vi mister noget vigtigt undervejs?Vi taler om algoritmer, fællesskab, afvisning, overskud og det at give noget af sig selv velvidende, at man måske ikke får det samme tilbage.Om at kende sine mønstre uden at gøre dem til et fængsel. Og om hvorfor livet måske kræver, at vi nogle gange lader vores grænser være lidt bløde.En samtale om mennesker, relationer og det mod, der ligger i ikke altid at holde sig på sin egen banehalvdel.

Hvornår opdager man egentlig, at noget har overskredet en grænse? Og hvorfor kommer erkendelsen så ofte bagefter?I denne episode går Maria og Søren en tur langs vandet i Silkeborg og taler om de mønstre, vi først får øje på, når vi står midt i dem. Om konflikter, behovet for at skabe ro omkring sig, og det mærkelige sted mellem forståelse og enighed.Det handler om de grænser, vi ikke får sat. Om at ville gøre alle glade. Og om den stille øvelse i at blive stående i sig selv, også når det ville være nemmere at glatte ud og gå videre.En samtale om nysgerrighed, værdier og de situationer, der bliver ved med at vende tilbage, indtil vi lærer noget af dem.  

Hvad sker der, når man går fra hinanden og alligevel ender med at vælge hinanden igen? Det spørger vi Ole Mansfeld om i denne episode.Vi taler om det, der sker efter et brud. Om at lære at date igen og hvorfor det er skræmmende. Om at to mennesker kan være helt forskellige og stadig passe sammen, ikke fordi de ligner hinanden, men fordi de vælger at give plads til den anden, som den anden er.Ole siger det selv bedst: Line er en smuk stjerneform og han er en flot firkant. Og det er bare sådan, det er.

Hvad gør man, når det, man troede var alt, pludselig er ingenting?Maria og Søren tager denne uge hul på at bryde. Om at gå fra alt til intet, og om samtalen derimellem, når to parter skal finde ud af, hvad der nu sker.Søren deler åbent fra sin egen skilsmisse, Maria reflekterer over de mønstre vi bærer med os og sammen spørger de: hvad kræver det egentlig at stå i det og komme videre?Måske ligger der en gave gemt i det hele. Den er bare svær at få øje på, når man står midt i det.

Hvad drømmer du egentlig om at opleve, inden du stiller træskoene?Søren og Maria dykker ned i deres egne bucket lists.Vi snakker om, hvad der egentlig driver os til at lave de lister.Om drømmene er realistiske, eller om de mest fungerer som undskyldninger for ikke at komme i gang.Og om det overhovedet gør os lykkeligere at opnå dem.

Bekymring forklædt som ansvarsfølelse. Stoikernes råd om at slippe det, du ikke kan kontrollere. Og spørgsmålet, der sidder fast: hvem er du egentlig, hvis du ikke bekymrer dig?Maria og Søren tager emnet personligt. Om aftaler der går galt, børn der får lov at lave fejl, og de der bilkø-øjeblikke, der afslører mere om os end vi tror.

Denne uge har vi besøg af Asger, psykoterapeut, iværksætter og et menneske, som har mødt døden ikke én, men tre gange. Men Asger er ikke her for at tale om kamp. Han er her for at tale om overgivelse, accept og det, der sker, når du holder op med at kæmpe mod livet og begynder at leve det.

Udgangspunktet er spørgsmålet: Hvis du kunne leve én dag af dit liv om igen, hvilken dag ville du vælge? Det giver anledning til en varm og ærlig samtale om barndomsminderne, de store livsøjeblikke og de hverdagsøjeblikke, der sætter sig fast – fra Marias magiske på et slot til Sørens stille stund i en militærgruppe.Undervejs taler de om taknemmelighed, tilstedeværelse og det at have sig selv med – i arbejdet, i relationer og i livet generelt. De reflekterer over podcastens rejse gennem nu 20 afsnit, hvad den har givet dem, og hvad de håber at bringe videre til lytterne.En episode fyldt med nærvær, grin og gode samtaler om det, der betyder noget.