Episode 45: ADHD & Kvindeliv

I denne episode har jeg fornøjelsen af at byde Rikke og Martin velkommen. De har været et par i 22 år og deler åbent deres erfaringer og udfordringer. For to år siden fik Martin en ADHD-diagnose, en begivenhed der har haft en stor betydning for deres parforhold. Rikke fandt pludselig en forklaring på mange af Martins reaktioner, og en følelse af at der nu var adgang til hjælp og viden udefra, hvilket tog noget af ansvaret fra hendes skuldre.Rikke beskriver hvordan intet i deres forhold er sikkert, og hvordan de har lært at navigere i et landskab præget af yderligheder. Hun fortæller også om vendepunkter, der har ført til positiv forandring i deres forhold, især det øjeblik hun virkelig "så" Martin og forstod dybden af hans sårbarhed på grund af diagnosens konsekvenser.Martin deler sine erfaringer med at være det, der ofte opfattes som "problembarnet" i forholdet, en rolle der kan være almindelig når man lever med ADHD. Deres ærlighed har styrket deres forhold, og Rikke udtrykker taknemmelighed over Martins evne til at leve i nuet og den frihed, der følger med at stå åbent og ærligt sammen omkring hans udfordringer.Dette afsnit er særligt spændende for mig, da det at tale med en partner til en person med ADHD åbner op for en hel særlig indsigt.Vært: Manu SareenGæster: Rikke & MartinKlip og Musik: Anders Eske Redaktør: Christian Frederiksen Produceret af: Podads Production

Velkommen til en ny episode af min podcast, hvor vi dykker ned i kompleksiteten af parforhold tilsat en ekstra udfordring: ADHD. I dagens episode har jeg fornøjelsen af at være sammen med Louise og Julie fra podcasten "Parforhold uden filter". Sammen vil vi udforske de udfordringer og komplikationer, som ofte opstår i parforhold, hvor en eller begge partnere lever med ADHD.Vi tager også et kig på udfordringer i forhold til autisme og parforhold, og hvordan disse kan spille sammen.Derudover dykker vi ned i, hvordan vores tilknytningsmønstre påvirker vores ADHD, og hvordan ADHD kan påvirke vores måde at knytte an på. Vi afslutter med en række praktiske råd til, hvordan man kan gøre livet i et parforhold med ADHD lettere og mere håndterbart.Har du i øvrigt nogensinde hørt om en 'girldinner'? Hvis ikke, så bliv hængende, for det forklarer vi også i dagSå sæt dig godt til rette, og lad os sammen forstå og navigere i de dynamikker, der præger parforhold med ADHD.Vært: Manu SareenGæster: Louise Luckow og Julie Houe - Parforhold #UdenFilter Klip og Musik: Anders Eske Redaktør: Christian Frederiksen Produceret af: Podads Production

Jeg har endelig fornøjelsen af at byde Linse Kessler velkommen i studiet! De fleste af jer kender nok Linse som den karismatiske og farverige tv-personlighed fra 'Familien fra Bryggen'. Linse er ikke kun en kendt figur i dansk tv, men også forretningskvinde og en gammel barndomsven fra Bryggen.I dagens episode tager vi en åben og ærlig snak om et emne, der står os begge nær, nemlig livet med ADHD. Linse deler ud af sine personlige erfaringer og giver os et unikt indblik i de daglige udfordringer og de uventede fordele, som følger med en ADHD-diagnose. Fra de små daglige kampe til de store sejre, Linse fortæller uden filter om, hvordan ADHD har formet hendes liv og karriere.Så sæt dig godt til rette, og forbered dig på en episode, hvor vi går i dybden med ADHD’s mange facetter – gennem ærlige samtaler og personlige anekdoter fra en af Danmarks mest kendte personligheder.Vært: Manu SareenGæster: Linse Kessler Klip og Musik: Anders Eske Redaktør: Christian Frederiksen Produceret af: Podads Production

Kosten er vigtigt i forhold til ADHD!I dagens afsnit har jeg fornøjelsen af at have besøg af Karen Nørby, som er ernæringsterapeut og forfatter til flere bøger om netop dette emne. Hun er en sand ekspert, når det kommer til kostens betydning for personer med ADHD.I dagens episode belyser Karen vigtigheden af en velafbalanceret kost og stabilt blodsukker. Vi diskuterer hvordan specifikke fødevarer, herunder farvestoffer ofte fundet i slik, kan påvirke os. Karen deler en række værdifulde råd og praktiske tips til, hvordan man bedst håndterer kostvaner for at støtte en hyperaktiv hjerne.Vi kommer også ind på emner som fedt, protein og sukkers indvirkning på kroppen og sindet. Karen tilbyder desuden nogle smarte hacks til at håndtere sukkertrangen og understreger nødvendigheden af at undgå ultraforarbejdede fødevarer. Sidst, men ikke mindst, taler vi om tarmbakteriernes afgørende rolle for vores generelle sundhed.Så bliv hængende, hvis du vil vide mere om, hvordan du kan optimere din kost for bedre at håndtere ADHD.Vært: Manu SareenGæster: Karen Nørby Klip og Musik: Anders Eske Redaktør: Christian Frederiksen Produceret af: Podads Production

Velkommen til endnu en udgave af min podcast. I dagens episode har jeg fornøjelsen af at byde velkommen til Louise Brown, medlem af Folketinget, som deler sin personlige rejse med ADHD. Louise fortæller åbent om udfordringerne ved at leve med en udiagnosticeret ADHD, fra selvmedicineringens faldgruber til de udmattende forsøg på at maskere tilstanden. Vi dykker ned i de mentale nedsmeltninger og udmattelsen, der ofte følger med, og hvordan livets skift kan fremkalde særlige udfordringer.Louise og jeg diskuterer også, hvordan vi kan forbedre støtten til børn med ADHD, så de får de bedst mulige forudsætninger for et lykkeligt og produktivt liv. Vi taler om vigtigheden af at anerkende ADHD som en risikofaktor og nødvendigheden af at aftabuisere diagnosen. Denne samtale er ikke bare oplysende; den er også et kald til handling for at ændre, hvordan vi tænker og handler omkring ADHD i både nutid og fremtid.Tune ind for at høre mere om Louises inspirerende historie og vores fælles refleksioner om løsninger og fremtidige skridt.Vært: Manu SareenGæster: Louise BrownKlip og Musik: Anders EskeRedaktør: Christian FrederiksenProduceret af: Podads Production

I dagens episode bevæger vi os ind på et område med en helt særlig intensitet og dybde som vi sjældent har udforsket før. Vi tager fat på emnerne ADHD og adoption – en kombination, der åbner op for samtaler om det at føle sig anderledes. Dette er en følelse mange med ADHD vil kunne genkende; en følelse af at skille sig ud fra mængden allerede fra barnsben, samt hvordan traumer og "spøgelser" fra barndommen fortsætter med at påvirke os ind i voksenlivet. I løbet af episoden dykker vi ned i de personlige historier af mine to enestående gæster, hvilket giver os mulighed for at udforske, hvordan man navigerer gennem livets udfordringer og benspænd, for til sidst at opdage og omfavne sine styrker. Vi diskuterer også, hvordan personer med ADHD ofte balancerer mellem robusthed og skrøbelighed; hvordan disse to sider eksisterer side om side, og hvordan vi tackler vores unikheder. Det er en episode, der har beriget mig med ny indsigt og forståelse, som jeg glæder mig til at dele med jer. Hvert minut med mine gæster i denne episode har været en lærerig rejse, og jeg er sikker på, at deres historier også vil berøre og inspirere jer.Vært: Manu SareenGæster: Malou Bach-Schandorff & Tom Hansen Klip og Musik: Anders EskeRedaktør: Christian FrederiksenProduceret af: Podads Production

I denne nyeste episode af min podcast, byder jeg psykiater Jakob Ørnberg op til en dybdegående samtale om ADHD, som du bare skal lytte med på. Vi udforsker ADHD fra en psykiaters perspektiv, herunder hvordan diagnosen adskiller sig fra normaliteten og de unikke udfordringer den medfører. Samtalen berører også emner som autisme, mediebashing af ADHD, og de seneste forskningsresultater vedrørende symptomernes forværring. Jakob Ørnberg deler sin ekspertise og giver et sjældent indblik i den selvforståelse, mennesker med ADHD oplever. Dette afsnit er en enestående mulighed for at opnå dybere forståelse af ADHD og de kompleksiteter, der følger med diagnosen.Vært: Manu SareenGæst: Jakob ØrnbergKlip og Musik: Anders EskeRedaktør: Christian FrederiksenProduceret af: Podads Production

I dette særlige påskeafsnit af vores podcast har vi nogle spændende nyheder at dele med jer, kære lyttere. For det første har vi taget et stort skridt med podcasten – vi skifter en smule format og platform. Fra nu af vil vores episoder udkomme gennem Podads, hvilket åbner op for nye muligheder og en bredere række af indhold, der kan tilpasses endnu bedre til jer. Jeg er begejstrede for at bringe vores fortællinger og diskussioner ind i dette nye rum, hvor jeg håber at nå ud til endnu flere lyttere med vores budskaber om ADHD, og alt det der ligger mit hjerte nært.Men det stopper ikke her; jeg har endnu en stor nyhed. I tråd med min mission om at gøre en forskel og støtte op om vores community, lancerer jeg snart Hope Skolen – en sommerskole for børn og unge. Hope Skolen er designet til at være et rum, hvor unge kan lære, vokse og opdage nye sider af sig selv i et støttende og forstående miljø. Med fokus på ADHD og andre relaterede udfordringer, tilbyder vi workshops, aktiviteter og samtaler, der ikke kun handler om at lære strategier for at håndtere hverdagens udfordringer, men også om at fejre hver enkelts unikke styrker og potentiale.Jeg tror på, at alle børn og unge fortjener et sted, hvor de føler sig forståede og værdsatte – et sted hvor håb og positivitet er grundstenene. Med Hope Skolen ønsker jeg at bygge bro mellem teori og praksis, mellem børnene og deres familier, og skabe et fællesskab, der styrker og inspirerer.Så dette påskeafsnit markerer ikke kun en tid for fornyelse og fejring med familie og venner, men også starten på nye eventyr for os alle sammen. Jeg ser frem til at tage jer med på denne rejse, og jeg kan ikke vente med at dele de første historier og oplevelser fra Hope Skolen med jer.Husk, vi er her for at støtte hinanden, lære af hinanden, og sammen kan vi skabe positive forandringer i vores liv og i livet for dem omkring os. Tak fordi I lytter med, og lad os sammen gøre dette til en fantastisk påske fuld af håb og nye begyndelser. 

Velkommen til en helt særlig episode af “ADHD-podcast med Manu Sareen”, hvor vi tager en dyk ind i livet med ADHD, ikke fra perspektivet af forskere, voksne, eller teoretikere, men direkte fra kilden – et ungt menneske, der lever med det hver eneste dag. I studiet har jeg i dag Lauritz med, en syvendeklasseselev, der er her for at åbne op om sin verden, sine udfordringer, og de øjeblikke af klarhed, der har formet ham.Lauritz tager os med på en rejse igennem maskeringens kunst, de konstante myldretanker, og hvordan livet udfolder sig i skolens korridorer. Men det er ikke kun de daglige kampe, der fylder – Lauritz deler også de ærlige øjeblikke, hvor frustrationen overtager, og vreden viser sit ansigt. Gennem hans fortælling får vi et indblik i både de strategier, der holder ham flydende, og de stunder, hvor bølgerne synes at sluge alt.Denne episode er ikke blot en fortælling; det er en invitation til at forstå, hvad det vil sige at leve med ADHD, set gennem øjnene på en ung person, der navigerer i det komplekse landskab af følelser, forventninger, og den konstante søgen efter accept. Lauritz’ historie er en påmindelse om, at mens vejen kan være ujævn, er der også lys, læring, og latter at finde – selv i de mest udfordrende øjeblikke.Så sæt dig godt til rette, og lad os sammen udforske Lauritz’ verden, hvor vi ikke kun taler om unge mennesker med ADHD, men direkte med et ungt menneske, der dagligt oplever livets op- og nedture med tilstanden. Velkommen til en samtale om livet, læring, og alt det, der ligger imellem

I denne tankevækkende episode af har vi Line med os i studiet. Line åbner op og deler den dybt personlige historie om sin søn, Elias, og deres familiekamp mod skolevægring og angst. Elias, som nu er 12 år gammel, har siden 3. klasse oplevet perioder med skolevægring kombineret med alvorlige angstsymptomer. Disse udfordringer har ført til en lang og udmattende kamp for Line og hendes familie, en kamp der har testet deres styrke og modstandskraft til det yderste.Siden oktober 2022 har Elias' situation taget en dramatisk drejning, idet han næsten ikke har deltaget i skolen, hvilket kulminerede med en fuldtidssygemelding i januar 2023 på grund af ekstremt høje stressniveauer og tegn på depression. Elias' kamp er blevet endnu mere kompliceret af hans reaktioner på medicinsk behandling, hvilket har efterladt ham og hans familie i en desperat søgen efter løsninger, der kan bringe ham tilbage til et mere håndterbart og lykkeligt liv. Lines beretning er ikke kun en fortælling om kampen med ADHD og de medfølgende udfordringer, men også en påmindelse om styrken i håb og søgen efter lys, selv i de mørkeste tider. Dette er en episode, der ikke alene vil røre ved hjertet, men også inspirere til en dybere forståelse og empati for de mange børn og familier, der står over for lignende prøvelser.Dette er en fortælling om mod, modgang og den uendelige jagt på bedring og accept. Velkommen til en episode, der lover at være både oplysende og bevægende. P.S.: Vi må desværre beklage den forringede lydkvalitet i denne episode