#93 - Mel Serrano: Soltar el Control, Ansiedad, Sanar tus Heridas, Períodos de Transición, Amar de Verdad, Relaciones Sanas, Miedo al Abandono y Hallar el Camino de Regreso a Uno Mismo (Round 2)

Chalo Vargas no habla de contratos. Habla de fe, poder, lealtad y destino. En este episodio de ACCIÓN, el agente de futbolistas más influyente del Ecuador nos cuenta la verdad que no se dice del fútbol, su sueño con Emelec, el futuro de Enner Valencia, Leo Campana y la selección rumbo al Mundial 2026.Una conversación sobre liderazgo real, dignidad humana, reputación y por qué no usar atajos te cuesta… pero te salva.Puedes seguir a Chalo y a su agencia Sport Capital en sus cuentas de Instagram @chalovargas y @sportcapital_ec⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.

En este episodio de ACCIÓN, converso con Fran Rodríguez, life coach y facilitador terapéutico, sobre el vacío que aparece cuando se termina la fiesta, el miedo como motor invisible y el amor mal entendido que sostiene relaciones que no funcionan.Hablamos de ego, heridas de infancia, validación, responsabilidad afectiva, límites, sanar de verdad y por qué la vida solo cambia cuando lo que dices y lo que haces dejan de estar divididos. Una conversación honesta para quienes sienten que algo no encaja y saben que es momento de mirarse.Puedes seguir a Fran en su cuenta de Instagram: @franrcoach⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.

Destinos para Sentir de Cinthia Valencia no es un libro común: es una experiencia sensorial completa de Quito. En este episodio de ACCIÓN, converso con la creadora del proyecto cultural más ambicioso sobre la ciudad, que mezcla historia, gastronomía, leyendas, artesanías, braille, aromas, cupones, inteligencia artificial y tradición en una sola obra.Hablamos del proceso de más de 2 años y medio de trabajo, del reto de crear cultura en medio de crisis, del apoyo de empresarios y autoridades, del turismo inclusivo, del orgullo quiteño, de cómo se construye el Quito moderno y cosmopolita de 2025, y de por qué sentir volvió a ser más importante que scrollear.Este episodio es para quienes aman Quito, Ecuador, la cultura, el turismo, la identidad, la innovación y el orgullo de lo nuestro.Invitada: Cinthia Valencia –  @buenviajeconcinthia  Libro: Destinos para Sentir – Edición QuitoCómpralo acá https://www.destinosparasentir.com⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.

Israel Brito, músico, cantautor y productor de audio ecuatoriano, regresa al podcast para conversar sobre una variedad de temas profundos. A los 48 años, Israel Brito mira su vida de frente: migrar a Estados Unidos, ser padre de hijos adultos, sostener una relación de pareja bajo presión, dejar la religión de los Testigos de Jehová, convivir con la sensación de “no soy suficiente” y reinventarse como diseñador de audio.En esta conversación con Paul Guerra se habló de:Volver a Ecuador después de vivir en Los ÁngelesLa diferencia entre el escenario, el aplauso y el backstagePaternidad, culpa y ver a tus hijos acercarse “al abismo”Cómo la pareja activa tus traumas y tu Hulk interiorLos distintos tipos de amor: eros, filia y ágapeLa tiranía del éxito, los números y el ego del artistaLa decisión de salir de los Testigos de Jehová y romper con un Dios imposible de complacerTDA, ser todólogo y el coste de perseguir demasiados sueños a la vezLa obsesión de Israel por el diseño de audio y su nuevo sueño de dominar ese oficioPor qué cuestionarlo todo es un acto de libertad y por qué hoy amar es un acto de rebeldíaIdeal si te interesan temas de migración, paternidad, relaciones de pareja, fe, creatividad, salud mental y propósito de vida.⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.

En este episodio de ACCIÓN me siento nuevamente con Carlos Andrés Vera para hablar sin filtros de lo que está pasando en el Ecuador después del 4–0 en la consulta popular de noviembre de 2025.🎙 Invitado:Carlos Andrés Vera – cineasta, articulista de Diario Expreso, y una de las voces más críticas sobre la realidad política y social del Ecuador.👉 Este episodio fue grabado en Saround Café Lounge, el mejor lugar para tomar café de autor en un ambiente elegante, privado, y con un menú que te va a sorprender. Visítalos en la González Suárez, en la planta baja del edificio Oh! https://share.google/cwAwNk603QiNLV7ydPartimos del 4–0 en la consulta popular, pero la conversación va mucho más lejos: • Por qué, según Carlos, el crimen organizado celebró la victoria del NO • El concepto de “no country for democrats” y lo que significa vivir en un Estado parcialmente capturado por delincuentes • Los límites entre pragmatismo y autoritarismo en el gobierno de Daniel Noboa • La comparación con Rafael Correa y por qué, para Carlos, solo se pueden equiparar si Noboa termina convirtiéndose en delincuente • El rol del ciudadano: dejar de militar en consignas (“salvemos a los animalitos”, “no al autoritarismo”) y empezar a militar en soluciones reales • Independiente del Valle, Michel Deller y el “sueño ecuatoriano” como ejemplo de lo que sí se puede construir • La crisis de esperanza en la juventud ecuatoriana y la necesidad de contar historias que nos recuerden que aquí también pasan cosas extraordinarias • El camino personal de Carlos: Cuba, el cine, la política, la UFC, Michael Morales, Antonio Valencia y el legado que quiere dejar a sus hijosEste no es un episodio para repetir slogans. Es una conversación incómoda para entender: • ¿Dónde estamos realmente como país? • ¿Qué tan cerca estamos del punto de no retorno? • ¿Y qué podemos hacer, desde la ciudadanía, para cambiar el rumbo?Es una conversación sobre política, sí… Pero, sobre todo, es una charla sobre responsabilidad, carácter y fidelidad a uno mismo en medio del caos.⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.

¿Qué pasa cuando el control se vuelve tu refugio… y también tu cárcel? En este episodio de ACCIÓN! me siento a conversar con Melissa Serrano, escritora del blog "El Camino de Regreso a Casa" y coach, sobre el control, dolor, amor propio, relaciones y el camino de regreso a uno mismo.Lee a Mel en su poderoso blog: https://melserrano.substack.com/Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/mel__serrano/Agenda un coaching 1:1 con ella: [email protected] más de una hora hablamos de:Por qué nos volvemos adictos al control y a planear cada detalle.El rol del dolor emocional como fuerza transformadora.Diferencia entre una relación tóxica y conductas tóxicas dentro de una relación.Heridas de infancia, abandono, codependencia y necesidad de “ganarse” el amor.La práctica de escribirle a tu ser superior / Dios / universo para recibir respuestas.Cómo construir relaciones más sanas sin poner toda tu vida emocional en una sola persona.El impacto de la soledad, la ansiedad social y la falta de comunidad.Distorsiones cognitivas (todo o nada, catastrofismo, etiquetas) que sabotean tu paz.Qué significa rendirte a la vida, soltar el control y confiar en que ya eres amado.Si estás atravesando una ruptura, un duelo, una transición importante o simplemente te sientes perdido, este episodio puede darte perspectiva, lenguaje y herramientas para seguir.⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.

⚽ Cristian Noboa habla como nunca antes. En este episodio íntimo y honesto, exploramos su evolución más allá de las canchas: cómo enfrentó el dolor emocional, el impacto de su fe en cada paso, su rol como padre, y el desafío de equilibrar la disciplina del fútbol con el autoconocimiento y el amor propio.⚽ Desde su emprendimiento con Café del Zar hasta su visión de futuro como posible dirigente de Emelec, esta conversación es un viaje profundo hacia la transformación personal y el liderazgo con propósito.Temas que tocamos:Sanación y espiritualidadMasculinidad y emocionesDisciplina, hábitos y salud mentalCrianza consciente y paternidad activaVisión del fútbol ecuatoriano y emprendimientoUna charla llena de verdad, aprendizaje y esperanza.💬 Síguenos para más conversaciones con personas que se reinventan desde lo humano.📲 Si este mensaje te resonó, compártelo con alguien que necesita escucharlo.⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.

¿Se puede amar sin poseer? En este episodio de ACCIÓN, Paul Guerra te enseña como amar sin apego es la clave para vivir en libertad emocional y construir relaciones sanas. Descubre cómo soltar el control, respetar la libertad del otro y atraer lo que realmente es para ti, sin miedo ni necesidad.🔎 En este episodio descubrirás:La diferencia entre amor verdadero y apego emocionalCómo amar como un surfista espera su ola: en paz y en abundanciaPor qué nadie es “tuyo”, ni con años de relación ni con promesasCómo atraer relaciones sanas enfocándote en tu misión y tu valor personalEl arte de soltar y dejar ir sin resentimiento🎧 Escúchalo completo: te cambiará la forma de amar… para siempre.💬 ¿Te has aferrado a alguien que no era para ti? Cuéntamelo en los comentarios.📲 Si este mensaje te resonó, compártelo con alguien que necesita escucharlo.⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.

¿Por qué el sexo es tan importante para los hombres en una relación? En este episodio de ACCIÓN, Paul Guerra rompe tabúes y explica cómo la falta de intimidad física puede destruir emocionalmente a un hombre, aún cuando todo lo demás en la relación parece estar bien. 📌 LA IMPORTANCIA DEL SEXO EN UNA RELACIÓN (Especialmente para Mujeres)🔎 Temas tratados:Por qué el sexo NO es un lujo, sino una necesidad emocionalLa diferencia biológica y emocional entre hombres y mujeres en cuanto a intimidadCómo el sexo afecta el sentido de pertenencia en una relaciónQué pasa cuando desaparece la intimidad en una parejaPor qué el sexo es el “oxígeno emocional” para los hombres🎧 Escúchalo hasta el final y descubre verdades incómodas que nadie se atreve a decir.💬 ¿Estás o estuviste en una relación sin sexo? ¿Sientes que esto te ha desconectado de tu pareja? Déjamelo saber en los comentarios.📲 Comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.

😤 “Pero si soy un buen hombre… ¿por qué siempre me mandan al friendzone?”En este episodio de ACCIÓN!, Paul Guerra explica por qué las mujeres no siempre eligen al “buen tipo” y qué es lo que realmente las atrae.🎯 Lo que aprenderás:Por qué lo que ellas dicen que quieren NO siempre es lo que eligenCómo salir de la friendzone de forma definitivaLas cualidades que generan atracción genuinaCómo convertirte en un hombre que no necesita rogar por atenciónEl camino real para ser irresistible sin dejar de ser tú💡 La atracción no se pide. Se genera. Y este episodio te enseña cómo. Escúchalo ahora y toma el control de tu transformación.⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.