#真心小酒館 S2E12｜下一個十年的目標是什麼？如果只想去玩＆體驗人生，真的可以嗎？

🎉歡慶得利週｜11/1 ~ 11/18 https://sofm.pse.is/8b7j96 加入宜得利會員 1.消費享 10% 點數回饋，滿百贈 10 點、滿二百贈 20 點，贈點無上限，1點抵1元 2.降價 Sale純棉寢具、日系食器等 7 折起 贈點好禮獎不完！ -- 開飯、真珠及饗泰多聯手與廚神小當家強檔聯名，小當家劉昴星的大魔術熊貓豆腐、七星刀雷恩的頂級炸蟹斗及料理仙女阿貝師傅的貝氏糖醋櫻桃肉，夢幻料理等你來享用！即日起來店點購聯名料理，參加夢幻料理蒐集任務將品牌餐券帶回家！ https://sofm.pse.is/8atxql －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 在快節奏與 AI 迭代的時代，人與人之間的溝通與互動變得越來越簡化，要怎麼培育出會溝通、會表達且有能力的孩子？以及要怎麼讓自己更有勇氣、更有自信的明確說出個人的需求？今天我們邀請到聲音表達教練林依柔，來與我們分享情緒、說話、溝通的培訓與技巧，讓你可以先從自身開始觀察，精準的提煉出你的話語，提升溝通好感度！ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 【 認識本集來賓 】 林依柔｜聲音表達訓練專家 高中時榮獲台中市朗讀比賽第一名，從此開啟對聲音與表達的探索之路。畢業於實踐大學音樂學系，對聲音擁有細膩入微的感知力，將古典音樂元素巧妙融合進溝通訓練，研發出一套榮獲專利認證的【表達系統】，協助學員喚醒內在聲音的力量，找回清晰、有影響力的表達自信。 最新出版https://reurl.cc/3M51jX⁩">《讓孩子說出自信力》【符合108課綱核心素養】☆★【符合108課綱核心素養】☆★>) 表達力，就是孩子面對未來的底氣 ★☆不只練說話技巧，更要讓孩子在與人互動、面對情緒、展現想法時，可以自信、勇敢、有條理地開口！從小學就奠定一輩子受用的口語表達力 Youtube：聲音表達訓練專家 林依柔 Podcast：說話人聲 Facebook粉絲專頁：聲音表達講師林依柔 Instagram：kidadultzoe Hahow線上課程：超人氣吸睛表達力－職場必學表達課！ PPA線上課：魅力表達聲語課-從生活到職場都自信優雅的說話之道 專屬親子的表達力線上課：閃亮自信表達課 /// 佐依 Zoey - 你的生涯設計好閨蜜 Podcast - 佐編茶水間 Website - 理想生活設計 Instagram｜Facebook｜Youtube 【出版書籍】 《工作必須有錢有愛有意義》 《啟動遠距工作，設計你的理想生活》 【線上課程】 《遠距工作硬實力》 《Dream To Goal 人生設計思考課》 《Brand Your Life 個人品牌設計課》 【線上服務】 陪跑教練：體驗 30 分鐘免費教練 顧問諮詢：預約一對一 60 分鐘視訊諮詢 品牌健檢：為你的品牌做深度健康檢查 演講邀約、商業合作請來信至：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

🔥行動蛻變團體教練倒數10週衝刺計畫：https://www.zoeyk.co/agcp/ 「行動蛻變計畫（AGCP）」是一個 10 週的團體教練課程，結合系統化的進度追蹤與溫暖支持的學習氛圍。透過小組教練的引導、每週深度反思，以及同儕間的陪伴與激勵，不僅能夠更清楚的掌握行動方向，也能在過程中保持穩定與持續。這是一個讓你的目標不再停留在計畫，而是逐步落實為行動與成果的場域，同時也讓你在實踐之路上感受到連結與力量！ 小班制團體教練課限額10人，提早滿額將提早結束招生 /// 這一集是我這段時間上了一些禪修課程、接觸了一行禪師的書、重新看《當下的力量》，以及進修 Life Coaching 所學習到的一些知識跟技巧，有些工具無論是用在我自己或是客戶身上，都會發現有明顯的改變與具體的效果，這集總結幾個我覺得既簡單又好用的 Coaching 工具，讓你可以在需要的時候協助自己，也協助他人。 /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 佐依 Zoey - 你的生涯設計好閨蜜 Podcast - 佐編茶水間 Website - 理想生活設計 Instagram｜Facebook｜Youtube 【出版書籍】 《工作必須有錢有愛有意義》 《啟動遠距工作，設計你的理想生活》 【線上課程】 《遠距工作硬實力》 《Dream To Goal 人生設計思考課》 《Brand Your Life 個人品牌設計課》 【線上服務】 陪跑教練：體驗 30 分鐘免費教練 顧問諮詢：預約一對一 60 分鐘視訊諮詢 品牌健檢：為你的品牌做深度健康檢查 演講邀約、商業合作請來信至：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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你有想過自己下一個十年的目標是什麼嗎？這是真心小酒館第二集的最後一集囉！來聽聽 Zoey & Claire 的下個十年會長什麼模樣？如果沒什麼想法的話、怎麼辦？我們又是如何慢慢地摸索出自己這些目標、使命的方向呢？ ---------------------- 想聽第一季的內容，請查看：https://www.youtube.com/playlist?list=PLCHhNXuWh6zgr9ZVi0dNjU1gbMUec6pMi ---------------------- /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 佐依 Zoey - 你的生涯設計好閨蜜 Podcast - 佐編茶水間 Website - 理想生活設計 Instagram｜Facebook｜Youtube 【出版書籍】 《工作必須有錢有愛有意義》 《啟動遠距工作，設計你的理想生活》 【線上課程】 《遠距工作硬實力》 《Dream To Goal 人生設計思考課》 《Brand Your Life 個人品牌設計課》 【線上服務】 陪跑教練：體驗 30 分鐘免費教練 顧問諮詢：預約一對一 60 分鐘視訊諮詢 品牌健檢：為你的品牌做深度健康檢查 演講邀約、商業合作請來信至：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

長大的這件事情，如果放到「成年之後」又會變成什麼模樣？我們怎麼在三十、四十歲，繼續的「長大成熟」？過程當中會遇到的「社會不適應」又是什麼？ ---------------------- 想聽第一季的內容，請查看：https://www.youtube.com/playlist?list=PLCHhNXuWh6zgr9ZVi0dNjU1gbMUec6pMi ---------------------- /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 佐依 Zoey - 你的生涯設計好閨蜜 Podcast - 佐編茶水間 Website - 理想生活設計 Instagram｜Facebook｜Youtube 【出版書籍】 《工作必須有錢有愛有意義》 《啟動遠距工作，設計你的理想生活》 【線上課程】 《遠距工作硬實力》 《Dream To Goal 人生設計思考課》 《Brand Your Life 個人品牌設計課》 【線上服務】 陪跑教練：體驗 30 分鐘免費教練 顧問諮詢：預約一對一 60 分鐘視訊諮詢 品牌健檢：為你的品牌做深度健康檢查 演講邀約、商業合作請來信至：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn