Achtsamkeit Meditation 4

Deine zweite Meditation zu unserem WhatsApp Monatsthema Vertrauen im November. Lass mir in den Kommentaren gerne deine Gedanken da. Wenn du noch nicht dabei bist, folge mir gerne in meinem WhatsApp Kanal Sabine Karp 🪶 Federleicht 🪶https://whatsapp.com/channel/0029VaGyUZp1XqueXcQBi220

Herzlich Willkommen zu deiner ersten Meditation zum Thema Vertrauen. Schön, dass du da bist. Hinterlasse mir gerne deine Gedanken und folge mir auf meinem WhatsApp Kanal https://whatsapp.com/channel/0029VaGyUZp1XqueXcQBi220

Nach dem Loslassen im Oktober widmen wir uns diesen Monat dem Vertrauen – aber nicht als leerem Trost, sondern als etwas, das bei dir selbst beginnt. Wir fragen: Kann ich meiner inneren Stimme trauen? Was passiert, wenn ich loslasse, statt zu kontrollieren? Und wie gehe ich weiter, wenn ich den Weg noch nicht kenne?In vier Schritten nähern wir uns dem Selbstvertrauen, dem Urvertrauen ins Leben und dem Vertrauen in das, was sich noch nicht zeigt – wie die Natur, die im November äußerlich ruht und innerlich längst das Neue vorbereitet. Den ganzen November über begleite ich dich außerdem mit täglichen Impulsen zum Thema Vertrauen auf meinem WhatsApp-Kanal – kleine, sanfte Denkanstöße für den Alltag. ➡️ hier kannst du mir folgen: https://whatsapp.com/channel/0029VaGyUZp1XqueXcQBi220Das nächste SchreibCafé ist am Sonntag, den 04.10.26 um 09:00 Uhr via Zoom - schreib mir gerne, wenn du es mal ausprobieren möchtest und ich schicke dir den Link.Alle Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Homepage www.sabinekarp.com 

Deine vierte Meditation zu unserem WhatsApp Monatsthema Loslassen im Oktober. Lass mir in den Kommentaren gerne deine Gedanken da. Wenn du noch nicht dabei bist, folge mir gerne in meinem WhatsApp Kanal Sabine Karp 🪶 Federleicht 🪶https://whatsapp.com/channel/0029VaGyUZp1XqueXcQBi220

Deine dritte Meditation zu unserem WhatsApp Monatsthema Loslassen im Oktober. Lass mir in den Kommentaren gerne deine Gedanken da. Wenn du noch nicht dabei bist, folge mir gerne in meinem WhatsApp Kanal Sabine Karp 🪶 Federleicht 🪶https://whatsapp.com/channel/0029VaGyUZp1XqueXcQBi220

Deine zweite Meditation zu unserem WhatsApp Monatsthema Loslassen im Oktober. Lass mir in den Kommentaren gerne deine Gedanken da. Wenn du noch nicht dabei bist, folge mir gerne in meinem WhatsApp Kanal Sabine Karp 🪶 Federleicht 🪶https://whatsapp.com/channel/0029VaGyUZp1XqueXcQBi220

Deine erste Meditation zu unserem WhatsApp Monatsthema Loslassen im Oktober. Lass mir in den Kommentaren gerne deine Gedanken da. Wenn du noch nicht dabei bist, folge mir gerne in meinem WhatsApp Kanal Sabine Karp 🪶 Federleicht 🪶https://whatsapp.com/channel/0029VaGyUZp1XqueXcQBi220

Deine Meditation zu unserem WhatsApp Monatsthema Achtsamkeit hin zum neuen Thema Loslassen im Oktober Lass mir in den Kommentaren gerne deine Gedanken da. Wenn du noch nicht dabei bist, folge mir gerne in meinem WhatsApp Kanal Sabine Karp 🪶 Federleicht 🪶https://whatsapp.com/channel/0029VaGyUZp1XqueXcQBi220

Der Oktober bringt es jedes Jahr mit sich: Die Blätter verfärben sich, die Bäume lassen los – ganz ohne Kampf, ganz ohne Drama. In dieser Folge nehme ich dieses Bild als Einladung, das Thema Loslassen einmal ganz anders anzuschauen. Nicht als „Du musst endlich loslassen”, sondern als sanfte Frage: Was darf leichter werden? Was darf gehen? Was möchte ich nicht länger festhalten?Wir gehen gemeinsam durch vier Bewegungen, die sich wie der Herbst selbst in Wellen entfalten:🍂 Erkennen – Was halte ich eigentlich fest, ohne es zu merken?🍂 Annehmen – Es darf da sein, bevor es gehen darf🍂 Vertrauen – Raum ist keine Leere, sondern Möglichkeit🍂 Freigeben – die Hand öffnen und Platz schaffen für NeuesDen ganzen Oktober über begleite ich dich außerdem mit täglichen Impulsen zum Thema Loslassen auf meinem WhatsApp-Kanal – kleine, sanfte Denkanstöße für den Alltag. ➡️ hier kannst du mir folgen: https://whatsapp.com/channel/0029VaGyUZp1XqueXcQBi220Das nächste SchreibCafé ist am Sonntag, den 06.09.26 um 09:00 Uhr via Zoom - schreib mir gerne, wenn du es mal ausprobieren möchtest und ich schicke dir den Link.Alle Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Homepage www.sabinekarp.com

Herzlich Willkommen zu deiner vierten Meditation zum Thema Achtsamkeit. Schön, dass du da bist. Hinterlasse mir gerne deine Gedanken und folge mir auf meinem WhatsApp Kanal https://whatsapp.com/channel/0029VaGyUZp1XqueXcQBi220