En búsqueda de la libertad: Cómo hacer crecer un negocio fiel a quién eres, con Paula Coms

¿Y si el éxito no se midiera solo en números, sino en cómo te sientes viviendo lo que has creado?En este episodio hablamos con Paula, pionera del barre en España y fundadora del Método Total, una emprendedora que ha construido un negocio rentable, libre y alineado con su estilo de vida.Paula nos cuenta cómo transformó su pasión por el movimiento en un negocio sólido, sin renunciar a su bienestar, la libertad y su manera de hacer las cosas.Su historia es un recordatorio de que sí es posible crecer sin perder tu esencia, y de que el verdadero éxito llega cuando construyes un proyecto fiel a ti.Notas del Episodio: https://yoemprendedora.es/entrevista-paula-coms-barre-espana/

Hoy en el podcast tenemos una conversación de esas que inspiran, aterrizan y remueven (para bien). Nuestra invitada es Elena, cofundadora de Cohitech, una empresa que ha pasado de ser una idea en una libreta… a facturar 18 millones de euros.Sí, 18 millones. Pero más allá de la cifra —que, por supuesto, impresiona—, lo que más me ha fascinado de Elena es su manera de entender el crecimiento: con cabeza, con propósito y con mucha resiliencia.En este episodio hablamos de:- Cómo surgió la idea de Cohitech y los primeros pasos que dieron para validarla.- Los retos (y miedos) de escalar un negocio de forma tan rápida.- Los errores que cometieron por el camino —y lo que aprendieron de ellos.- Cómo han logrado crear una cultura de equipo sólida, incluso en pleno crecimiento.- Y la mentalidad que le ha permitido liderar sin perder su equilibrio personal.Elena comparte con una honestidad preciosa los momentos de duda, las decisiones difíciles y también esos hitos que te hacen mirar atrás y pensar: “Wow, lo hemos conseguido”.Si estás emprendiendo o soñando con hacerlo, este episodio te va a dar una buena dosis de claridad y motivación. Porque detrás de cada negocio exitoso hay una historia real, llena de aprendizajes, perseverancia y visión.🎧 Notas del episodio →  https://yoemprendedora.es/entrevista-elena-cohitech/ ‎

Bienvenida/o al podcast, me alegra que estés aquí. Hoy exploramos una visión distinta del éxito: una en la que el crecimiento, el impacto y la calma van de la mano. Porque el verdadero triunfo ya no es solo trabajar sin descanso, sino crear algo con propósito y disfrutar el camino.Y para hablar de esto tengo el honor de contar con Sara Sarmiento — psicoanalista, autora del libro “De niña herida a mujer salvaje”, y fundadora de Yo Vivo Consciente.Sara ha dedicado su carrera a acompañar a mujeres que desean sanar sus heridas, reconectarse con su poder interior y vivir desde su verdad, y ha creado un espacio integrador donde psicología, espiritualidad, bienestar y tribu se encuentran.NOTAS DEL EPISODIO:  https://yoemprendedora.es/entrevista-sara-sarmiento/

Hoy tenemos un episodio que te va a encantar y con el que vas a aprender una barbaridad. Hazme caso, este es de los que quieres escuchar hasta el final, y probablemente con un cuadernito alado para ir tomando notas.Hoy nos acompaña Billo Sastre, cofundadora de Mamis Digitales, una comunidad que ayuda a madres de todo el mundo a reinventarse profesionalmente y a formarse en profesiones digitales que les permiten conciliar, crecer y trabajar con libertad.En esta conversación, Bibi nos cuenta cómo surgió Mamis Digitales, cómo han crecido sin perder su esencia, los retos más grandes que han enfrentado en el camino y cómo lidera un proyecto que tiene tanto propósito como impacto.Es una charla llena de inspiración, claridad y realidad — de esas que te hacen pensar “si ella pudo, yo también puedo”.También quería comentarte que este episodio lo patrocina Constasimple, una plataforma para autónomos y pequeñas empresas que simplifica la gestión administrativa, contable y fiscal. Tiene más de 50.000 usuarios que lo usan a diario de forma activa, y ya está adaptada a Verifactu, que va a ser obligatoria a partir de enero de 2026 para sociedades y pymes y desde el 1 de julio de 2026 para autónomo. Te dejo el link en las notas del podcast, y si pones el código Emprendedoras30 tienes un 30% de descuento, por ser oyente del podcast. HAZ CLIC AQUÍ PARA PROBARLO Y CONSEGUIR UN 30% DE DESCUENTO CON TU CÓDIGO Emprendedoras30

Nuestra invitada Lara de Pepina Pastel ha tenido un crecimiento brutal desde nuestra primera charla, allá por el 2021.Por aquel entonces, llevaba 2 años de trayectoria, tenía 17 empleados y un negocio que iba viento en popa.Y ahora, 4 años después, Pepina Pastel ha crecido muchísimo, tienen puntos físicos, 156k seguidores en IG, y 47 empleados, y tiene proyectos en el horizonte que nos dicen que esto no es más que el principio.En esta conversación, Lara nos habla de cómo ha cambiado Pepina, qué les ha funcionado estos años, cuál ha sido el reto más grande que se ha encontrado y cómo le ha hecho frente, y nos regala esas pepitas de oro de conocimiento que puede ser tan valioso para tu propio camino.Escúchalo con atención, y cuando lo termines, te recomiendo que escuches también esa primera entrevista, donde habla de cómo empezó Pepina Pastel, y sus grandes claves del exito.Te dejo el link en las notas del podcast.¡EMPEZAMOS!Notas del Episodio: https://yoemprendedora.es/pepina-paste-entrevista-lara/

¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast Yo Emprendedora!Hoy quiero hablarte de un tema que, tarde o temprano, todas tenemos que tocar para asegurarnos que no se convierta en el techo de cristal de nuestros negocios y nuestra vida. Estoy hablando de nuestra relación con el dinero. Lo fácil es quedarnos en piloto automático y asumir como ciertas las creencias heredadas que tenemos sobre el dinero. Y digo lo fácil, no porque nos vaya a hacer el camino más llevadero (que desde ya te digo que no es así), sino porque cuestionarte tus creencias y ver de dónde vienen no es incómodo, pero merece la pena.Lo que no queremos es que esas creencias invisibles, esas ideas heredadas y silenciosas, definan los límites de lo que podemos crear, ganar o vivir. Por eso este episodio es tan necesario, ¡espero que lo disfrutes!

¡10 años emprendiendo! Se dice rápido, ¿verdad? Detrás de esos diez años hay días infinitos, hay madrugones, hay noches de insomnio, hay risas, lágrimas, dudas, pequeños logros que me hicieron sentir que me iba a comer el mundo, y también tropiezos que me hicieron dudar de todo.En este episodio te cuento mis mayores aprendizajes tras 10 años como emprendedora.NOTAS DEL PODCAST: https://yoemprendedora.es/10-años-emprendiendo/

¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast Yo Emprendedora!Hoy vengo con un episodio muy especial para mí. Es mi primer solo tras haber sido madre hace 8 meses, y quiero compartir contigo, con toda la honestidad del mundo, cómo esta experiencia ha cambiado mi manera de emprender… y también cómo no la ha cambiado.Quiero que este episodio sea como sentarnos juntas con un café en la mano, mirarnos a los ojos y hablar desde el corazón. No solo de maternidad, sino de lo que significa tener un negocio cuando la vida da un giro tan grande.NOTAS DEL EPISODIO: Cómo la maternidad me ha transformado como emprendedora (8 meses después)

¡Bienvenida a un nuevo episodio! Nuestra invitada de hoy es Ceci Moor, una emprendedora méxicana que lleva 14 años emprendiendo con un centro de spa y uñas, que a día de hoy tiene 7 sucursales de uñas, su propia línea de cosméticos y servicios a domicilio.NOTAS DEL PODCAST:https://yoemprendedora.es/empieza-en-pequeno-suena-en-grande/

Hoy nuestra invitada, Úrsula Campos, nos demuestra que se puede. Con trabajo, estrategia, y sobre todo, creando un proyecto sólido que realmente aporte.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/asi-abrio-mercado-y-creo-un-programa-high-ticket-que-funciona-muy-bien/