信日漫谈 Vol.129 信哥为什么要花近万元上拉伸课？

欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。2024年的新年第一期节目，我们聚在一起聊聊2023年，聊聊2024年，祝大家新年快乐！欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。-支持我们的赞助商就是对我们最好的支持-@Saucony索康尼-制作团队-卡洛斯马｜阿信｜鲁代日｜小王

欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。乐施毅行，可能有的朋友都没听说过这一项公益远足活动。今天我们就请到了几位在今年完成这项团队远足活动的小伙伴们，来跟我们聊聊这项活动，以及她们自己的毅行故事。这是我们今年最后一期的播客节目，乐施毅行的观念和索康尼的「Run for Good」完美契合，用这样一期节目来收官，再合适不过，一起来听听看吧。欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。-支持我们的赞助商就是对我们最好的支持-@Saucony索康尼-制作团队-卡洛斯马｜阿信｜鲁代日｜小王

欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。在上马前两个月，信哥重新回到专业拉伸机构Dr.stretch，找了一家离家很近的店，充值9330元，继续每周去拉伸两次，来提升自己的运动表现。在上马结束之后，终于有机会找到一直为他改善身体僵硬，关节活动度的首席教练甜甜，和大家一起聊聊拉伸，聊聊运动，聊聊跑者们关心的话题。欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。-支持我们的赞助商就是对我们最好的支持-@Saucony索康尼-制作团队-卡洛斯马｜阿信｜鲁代日｜小王

欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。谈到佳明，跟我们有着非常长久的渊源，在那里不仅有我的朋友大表姐卷卷，还有很多认真做产品，深耕运动领域的职业经理人。今天就特别有幸的请到了一位朋友，他在佳明工作了很长时间，对产品和市场营销都有着非常深的认识和见解，来跟我们聊聊佳明，聊聊穿戴式设备，聊聊现如今的跑步市场。欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。-支持我们的赞助商就是对我们最好的支持-@Saucony索康尼-制作团队-卡洛斯马｜阿信｜鲁代日｜小王

周末继续加更！这次是马爷对话亚平宁的蓝色！感谢越山向海，可以让二位能够在海南提前过年！本期播客，一起来听听宁哥对于跑步没有课表，对于被人质疑依然表示感谢，对于未来想做更多跟文化，跟自己喜好相关的内容等相关的看法，一起走入宁哥的内心世界。

欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。今年12月初，越山向海迎来了年底的巅峰对决，海南站！这次我们又请到了一群小伙伴们，他们来自索康尼社群，跟我们来分享一下，他们今年年底参与越山向海的跑者故事，以及这个有爱的社群，是如何吸引到这么多优秀的小伙伴的！欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。-支持我们的赞助商就是对我们最好的支持-@Saucony索康尼-制作团队-卡洛斯马｜阿信｜鲁代日｜小王

欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。周末加更！信日漫谈最佳合伙人卡洛斯马，首次的海南越山向海之旅，在12月初，迎着温暖的海风，和我们的几位好朋友们聊聊天。今天这一期节目，是马爷对话MBRC主理人，即将在B站达到10万粉丝里程碑的奥尔里奇吴，一起听听这两位老朋友的real talk，回顾这两位兼职跑步博主的2023，以及对未来的展望，一起来听听看！欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。-支持我们的赞助商就是对我们最好的支持-@Saucony索康尼-制作团队-卡洛斯马｜阿信｜鲁代日｜小王

欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。每年的上马，都是一场盛大的party，有朋自五湖四海而来，借着这次的机会，我终于见到了我特别喜欢和欣赏的一位跑步领域的创作者，她来自成都，人送外号跑步小趴菜信姐，这期节目，和她聊聊关于跑步，关于自媒体，关于创作者的故事。欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。-支持我们的赞助商就是对我们最好的支持-@Saucony索康尼-制作团队-卡洛斯马｜阿信｜鲁代日｜小王

欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。上马终点的现场录制第二季，如约而至。我们在接近两个小时的时间里，和近40位跑者，教练，观众，亲友团等各种不同身份的朋友聊了聊。在这里，我们听到了达成目标之后的喜悦，未达成的遗憾和不甘，以及对未来的展望。上马如同人生的一个节点，它没有剧本，但每一个人的真实故事，都会给你带来不同的感受。一场比赛会结束，但我们的生活还在继续。明年，我们继续上马见！欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。-支持我们的赞助商就是对我们最好的支持-@Saucony索康尼-制作团队-卡洛斯马｜阿信｜鲁代日｜小王

欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。在B站上，有一位在深圳的up主，经常去奥莱扫货的飞行员。我记得他应该是在这两年通过自己的个人黄牛行为，赚了不少钱，听说还买了一架飞机？同时他自己的马拉松水平也还不错，跑了好几次3小时零1分这样子。今天他刚刚结束上周的合肥马拉松，特意绕道来上海找到了我们，不知道他这次破三了没？欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，一起来听听他的跑者故事。欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。-支持我们的赞助商就是对我们最好的支持-@Saucony索康尼-制作团队-卡洛斯马｜阿信｜鲁代日｜小王