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本期分享这段时间我很喜欢的一本书：《语言恶女》【时间线】00:04:07 性别侮辱词汇：英语中有关女性的俚语90%是贬义的00:10:26 cunt（阴道口）的词源故事00:14:57 “收复再定义”：重新定义某些词，转贬义为褒义00:18:34 闲鱼上的卖“红茶”事件：新一轮被性化的词00:23:35 男性会话建立等级，女性会话相互支持00:28:18 女性更喜欢使用模棱两可的词语吗？为什么00:32:31 全女性谈话精妙的水平结构00:38:21 女性创新使用语言、创造新语言的例子00:45:21 男人让女人噤声、打断女人说话，是一个政治行为00:52:21 英语中的脏话类别00:57:29 女性和男性说脏话的不同动机01:02:30 别人说你“装逼”，怎么怼回去？01:04:03 汉语中的性别歧视察觉、以及关于语言中的性别平等我们可以做什么【音乐】片头/片尾：Scandinavianz - Delightful【收听/关注】小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐公众号/小红书：无边界Borderless Space

本期分享内容源自5月19日线下女性专题沙龙《资本主义与女性》，我分享的内容主题是《资本主义父权制与女性身体》。内容有所调整：绝育部分删掉了，避孕和代孕两个部分内容有增加；视觉资本主义这个部分新增了最新的韩国纪录片《Burning Sun：揭露韩流明星聊天室里的秘密》相关内容。本期分成两个部分，第一部分讲述资本主义发展过程中女性身体所面临的剥削处境；第二部分简要讲了从个体角度出发，我们可以做点什么来掌握对身体的权力。【时间线】第一部分：资本主义发展与女性身体00:04:32 资本积累的秘密：暴力00:07:20 被隐藏工人身份的家庭主妇00:17:37 避孕：从来都不是一项中性的技术00:23:55 什么是“生育公正”00:26:16 代孕：当女性妊娠被看做纯粹的机械过程00:30:03 视觉资本主义之下的女性身体第二部分：作为个体能做什么掌握身体权力00:34:56 “活生生的身体”概念：身体本身就具有主体性00:37:01 叙事是一项权力，创建自己的故事如果你喜欢本期，欢迎点赞或者分享给你的朋友，这是对节目最大的鼓励。【提到的内容】书籍：《父权制与资本积累：国际劳动分工中的女性》[德]玛丽亚·米斯《超越身体边界》[意] 西尔维娅·费代里奇《避孕简史》[美] 唐娜·J.德鲁克《女性的时刻》[美] 梅琳达·盖茨《爱的终结》[法] 伊娃·易洛思《女性主义疗法》[美] 劳拉·布朗《像女孩那样丢球》[美] 艾莉斯·杨《同意》[法] 瓦内莎·斯普林格拉影视：BBC纪录片：《Burning Sun：揭露韩流明星聊天室里的秘密》【音乐】片头：Scandinavianz - Delightful片尾：Daughter-Witches-《奇异人生：风暴前夕》游戏插曲【收听/关注】小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐公众号/小红书：无边界Borderless Space

本期分享内容源自5月18日线下读书会《一个女人的故事》，结构和顺序稍有调整。【时间线】00:03:01 布尔迪厄对埃尔诺写作的影响00:05:14 寥寥几笔写出官僚作风和法国社会现状00:08:20 埃尔诺：准确和真实很重要00:10:22 还原真实的方式：使用母亲的原话00:12:34 透过母亲的工作写法国工人阶级处境00:14:59 语言构成了阶级差异带来的羞耻00:17:53当女儿和母亲成为阶级敌人00:20:49 工人阶级的特征：习惯了什么都是自己挣来的00:25:08 母爱：牺牲自己的欲望成就女儿的阶级跃迁00:27:51 母女之间的“禁忌”话题：性与身体00:30:33 也许女儿至少要反抗母亲一次，才会真正成熟如果你喜欢本期，欢迎点赞或者分享给你的朋友，这是对节目最大的鼓励。【提到的内容】书籍：《羞耻》[法]安妮·埃尔诺《写作是一把刀》[法] 安妮·埃尔诺 【音乐】片头：Scandinavianz - Delightful片尾：The Right Path – Filo Starquez (No Copyright Music)【收听/关注】小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐公众号/小红书：无边界Borderless Space

本期分享书籍：《像女孩那样丢球》，作者艾莉斯·杨【时间线】注：00:02:58 有一处口误，把「被动」说成了「被定」《活生生的身体与性别》00:05:20 「雌雄同体」是理想的状态吗？00:09:12 回到存在现象学架构，使用「活生生的身体」概念00:12:56 性别结构的三条轴线：性别分工、常规异性恋和性别化的权力阶层《像女孩那样丢球：阴性身体举止、活动力与空间性的现象学》00:18:47 欧文·施特劳斯在研究侧边空间使用时，发现两性丢球的差异00:21:43 面对需要使用肌肉力量完成任务时，两性使用躯体方式不同00:26:33 身体是脆弱的累赘，还是达成目标的媒介？00:31:55 女人会更明确把自己与周遭空间区分开来《怀孕的肉身化：主体性与异化》00:39:32 怀孕是最典型的「在美学模式中感知身体」的方式00:41:54 孕妇被去性化之后，感受到一种纯真的自恋00:44:44 为什么怀孕和生产在医学上被认为是身体机能障碍00:50:12 妇产科医生被认为拥有客体化女人身体的权力《乳房经验：外观与感觉》00:54:50 《福星高照猪八戒》穿着乳房尖起服装的铁扇公主00:58:45 伊希迦黑：把「存有」从固体变成流体01:02:07 以乳房为标准，重新定义性活动01:06:32 去客体化的方式：不穿胸罩01:09:16 母性与性被分离的原因01:12:44 创造一种爱：女人可以在这种爱里，既给予又要获得欲望满足《月经冥想》01:13:42 女人被要求藏好月经01:16:12 「出柜」为什么会让周围人恐惧01:20:37 平等≠相同：标准化空间设置对女性身体需要的忽视01:24:00 换个角度看月经期间的情绪低谷：作为一个反思生活的契机《房子与家》01:26:42 海德格尔哲学中的男性偏见：重视「筑造」大过于「维护」01:29:25 男人筑造楼房、有家可居，其基础是被定位为物质资源的女人01:34:33 突发奇想：创业是否可成为一种筑造，作为娜拉出走后的出路？01:37:11 家中物品是个体的延伸，持家活动≠家务活01:41:20 家可以成为抵挡某种社会宰制的最后一个安全空间感谢你的评论、分享和点赞，这是对节目最大的鼓励。【提到的内容】书籍：《第二性》[法]西蒙·德·波娃《那不勒斯四部曲》[意]埃莱娜·费兰特《她们自己的文学》[美]伊莱恩·肖瓦尔特《对女性的恐惧》[意]西尔维娅·费代里奇《无条件投降博物馆》[荷]杜布拉夫卡·乌格雷西奇影视：《福星高照猪八戒》《利益区域》【音乐】片头：Scandinavianz - Delightful插曲：Where Do We Go – Tokyo Music Walker片尾：Dreamy – Spiring（碎碎念：找音乐好麻烦，以后就固定片头了，很喜欢这个曲子也没有版权问题；片尾就看心情更换！）【收听/关注】小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐公众号/小红书：无边界Borderless Space

本期主题：暴力、攻击性、赢的欲望：从拳击电影看女性与竞技体育【时间线】00:02:05 竞技体育特征之一：赢的欲望00:08:10 竞技体育特征之二：对强者的态度。不是崇拜强者，而是战胜强者00:12:30 选择拳击的原因之一：攻击性00:16:25 自卫不一定是靠双手防卫或撤退，进攻也是自卫的重要部分00:19:00 选择拳击的原因之二：暴力00:24:35 苏珊·桑塔格：活着就是一场侵略00:30:10 波伏瓦在《第二性》中关于女性与暴力的阐述【提到的内容】影视：《热辣滚烫》《百元之恋》《百万美元宝贝》《惠子，凝视》《灌篮高手》《繁花》 书籍：《第二性》[法]西蒙·德·波娃 猫头鹰出版社《苏珊·桑塔格访谈录：我创造了我自己》[美]苏珊·桑塔格 广西师范大学出版社播客：《Unbound：A Woman’s Guide to Power》通往权力之路：好女孩越狱指南【音乐】片头：希林娜依高-热辣滚烫-《热辣滚烫》电影热辣逐梦曲片尾：贾玲-一切都来得及-《热辣滚烫》电影热辣蜕变曲【收听/关注】小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐公众号/小红书：无边界Borderless Space

 本期分享的是贺萧的作品《危险的愉悦》。选这本书有两个原因：一是想在今年多阅读跟中国本土有较强关联性的女性研究著作；二是扩展对性工作者的认识，消除一些旧有的偏见，也是从她们的位置来理解女性的处境。在阅读本书的过程中，给我最大的启发反而是看待历史的视角和方式——我们如何去看到所谓的“事实”背后隐藏的东西，这个部分，我想跳脱出历史研究的学术领域，对于个人而言、甚至是其他任何一个领域，都是会受益匪浅的。如果你喜欢这期节目并愿意打赏，请点击爱发电：https://afdian.net/a/borderlessspace或者在同名公众号推文底部赞赏，谢谢你的支持！【时间线】一、历史记载与等级制度00:07:31 历史学者的知识建构：“事实”不是被发现的，而是被建构的00:09:01 认知：人们是如何理解娼妓业的？00:13:01 记忆：用阶级压迫的语言回忆过往经历所带来的不可靠叙述00:16:09 下属群体会说话吗？二、危险和愉悦00:21:45 高等妓女中“好女人”和“坏女人”的陈旧叙事00:24:38 名妓莲英的故事（后边有一处口误读成了英莲）00:27:30 被卖进娼门、典押的女人们00:32:53 性病：20世纪多次娼妓业的管制都与性病有关三、改革和解释00:35:52 社会评论家和改革者对于娼妓行业的观点00:40:26 娼妓业改造运动00:44:41卖淫是一份工作吗？00:48:06 《性权利》一书中涉及到性工作者的文章：《性、监狱主义与资本主义》【提到的内容】书籍：《性权利》[英]埃米娅·斯里尼瓦桑《风痕》潘绥铭《记忆的性别》[美]贺萧《内闱》[美]伊沛霞播客：何殷震：一个安那其女权主义者的出现与消失【音乐】New Lands (Long version)Roa – Delightedsb_wanderlustScandinavianz - Dubrovnik mp3浅绯色的喵-Golden Hour(钢琴版)【收听/关注】小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐公众号/小红书：无边界Borderless Space

这一期是2023年的阅读梳理，选了12位作者的书（不止12本）推荐给大家。也欢迎听友在评论区分享你的年度推荐！【时间线】文学00:03:14 杜布拉夫卡·乌格雷西奇：《狐狸》《多谢不阅》00:11:27 德博拉·利维 女性三部曲：《我不想知道的事：论女性写作》《生活的代价：论女性与家庭生活》《自己的房子：论女性与私人财产》00:14:42 安妮·埃尔诺《一个女人的故事》《一个男人的位置》00:18:48 燕妮·埃彭贝克《白日尽头》00:24:24崔恩荣《明亮的夜晚》00:28:30 艾丽斯·沃克《紫颜色》00:32:07 瓦内莎·斯普林格拉《同意》社科00:35:31西尔维娅·费代里奇《超越身体边界》00:43:57 西蒙·德·波娃《第二性》台版00:47:08 伊娃·易洛思《爱的终结》其他00:50:52齐格蒙特·鲍曼《将熟悉变为陌生》00:54:53 摩根·豪泽尔《金钱心理学》【音乐】片头：Roa - Awakening片尾：Roa - BeautifulRain【收听/关注】小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐公众号/小红书：无边界Borderless Space

 本期分享的是Kasia·Urbaniak的作品《Unbound：A Woman’s Guide to Power》。我喜欢这本书最主要的原因是，它把“权力”这个概念作了拆解，所提供的技巧和方法适合每一位女性。“权力”并非是控制力，而是影响力。我们最终是要借助于“注意力”这个人人都有的资源，在关系当中去施展影响力，赋予他人各种各样的角色、让他们参与到我们的生命中来，去协助我们实现内在的渴望，一起去创造我们想要的图景，从而驾驭自己的命运。只有当我们活出自己时，权力感才会在这个过程当中被我们感知。虽然这本书还没有引进中文版，但仍然强烈推荐大家阅读！【时间线】00:02:10 作者Kasia背景Part1：女性身上无形的束缚00:04:45对话之下隐藏的权力动态00:09:10注意力的艺术：domination（注意力向外）和submission（注意力向内）两种状态00:13:50双重束缚：好女孩和独立女性Part2：挣脱束缚，创造改变（1）穿越迷雾：定位的力量00:21:20 通过提问题来打破自己“僵住”的处境00:23:47 直接定位对方的意图来打破疑似性骚扰的问话（2）愤怒的力量00:30:57 为什么有很多女性不愿意愤怒、把愤怒当做破坏性力量00:32:40 小练习：没有说出来的话00:35:22 处理愤怒情绪的注意点：不要只抗争，而要去争取（3）渴望（desire）的力量00:38:25 你真正想要的是什么？00:41:20小练习：坏女孩协议00:42:35小练习：写下你的渴望00:35:20 定期问自己：今天让我感到我在“活着”的事情是什么？（4）赋予自身渴望以合理性00:46:35案例：保姆是如何保护好孩子的00:49:10 女性不要再使用这种句式了：我能问个问题吗？我能XXXX吗？00:51:16 为了让对方同意我们的要求，我们需要创建安全空间，让对方愿意说“不”00:52:05 小练习：四个维度，让内在的渴望具备合理性00:55:46 偏见：我们并不必然要去实现每一个渴望（5）提要求的力量00:57:25 女性为什么很难去提要求1:00:46 主动地互惠互利不是普世法则：人们并不倾向于创建镜像角色1:02:57 提要求就是在为对方创造一个角色（6）如何处理“被拒绝”1:09:48 重新定义冲突：健康的冲突是两个世界相遇的地方1:11:19 解放注意力：对说“不”的那个人保持好奇、去探索TA（7）强有力的要求的构成元素1:15:46 提出具体的要求，越具体越好1:21:49 提要求也是自我探索的过程，会给我们自身带来意想不到的力量和改变（8）离谱的要求的力量1:29:55 每一个要求都有一个临界点，身体会知道这个临界点1:31:50 Kasia写给伴侣Ruben的信：邀请他加入，一起创办The Academy，去改变女性的处境【关注公众号，回复“信”，即可查看信的内容】（9）自我庆祝的力量1:36:34自我庆祝是女性可以用来治愈父权制带来的负面影响的良药1:39:38 女性可以建立互助小组Mistress Groups——重新定义Mistress【相关推荐】书籍：《女性主义疗法》[美]劳拉·布朗《傲慢的堡垒》[美]玛莎·努斯鲍姆《清醒地活》[美] 迈克尔·辛格《应得的权利》[澳] 凯特·曼恩《如雪如山》张天翼《与孤独共处》[英] 安东尼·斯托尔《实现自我：神经症与人的成长》[美] 卡伦·霍妮播客：《女性主义疗法》：症状即抵抗，个人即政治《傲慢的堡垒》：傲慢、性侵害与被损害的美德 Kasia个人网站：www.kasiaurbaniak.com【音乐】片头：Scandinavianz - Delightful片尾：Scandinavianz - Oceandrive【收听/关注】小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐公众号/小红书：无边界Borderless SpaceB站：Borderless_Space喜欢节目的听友可以到公众号给我打赏，谢谢支持！

本期分享的是美国哲学家玛莎·努斯鲍姆的作品《傲慢的堡垒》，结合女性主义、哲学、法学、社会学等，深刻剖析了男性物化和支配他人的心理成因和社会根源。并在书中给出了解决思路。【时间线】Part1：物化、傲慢与性侵犯00:02:25 什么是物化00:05:16 七种不同的物化方式00:08:16 物化女性的典型之一：（异性恋男性）incel群体00:10:25 作为性格特征的傲慢和优越感00:13:35傲慢的相似品格：投射性厌恶Part2：关于美德的讨论00:16:31 古希腊悲剧《赫卡柏》：受害者之恶00:18:07美德是稳定的吗？亚里士多德和欧里庇得斯的分歧00:20:16 女性主义思想中关于道德损害的研究和讨论00:27:18泰斯曼：受害者面对糟糕事件的处理方式00:29:34愤怒的两种不同形式：转换性愤怒和报复性愤怒Part3：法律问责00:33:24 什么是性同意00:37:20我们国家与性骚扰诉讼相关的司法概况Part4：和解00:38:39对所有人都不怀好意00:39:35 对所有人都心存仁慈【相关推荐】书籍：《身份政治》[美]弗朗西斯·福山《善的脆弱性》[美]玛莎·努斯鲍姆《应得的权利》[澳]凯特·曼恩影视/纪录片：《黑暗荣耀》《第一人称复数》第一期（上）：这就叫性骚扰播客：《美西螈与东方巨龙》109期：生而为女，凭什么抱歉——2023再聊《厌女》关于性同意的部分，这一期张春老师讲特别好，我很受启发，推荐给大家【音乐】片头：Bandari-Caribbean Blue片尾：Of Monsters and Men-Human【收听/关注】小宇宙APP｜喜马拉雅｜苹果Podcast | 网易云音乐公众号/小红书/微博：无边界Borderless SpaceB站：Borderless_Space喜欢节目的听友可以到公众号给我打赏，谢谢支持！

录制这一期是很偶然的事。前段时间我看到子兰（本期嘉宾）发了一篇公众号文章，写了她毕业一年半攒钱到10万的故事，我看了很受触动，也很敬佩。因为去年我还在为金钱关系烦恼，那就更不用说刚毕业工作那几年有多糟糕了，于是产生了邀请子兰来录制播客的念头，想说聊聊攒钱这事儿。促使我行动的是另一件事。在看到公众号文章之后也没过很久，我看到子兰发了一条朋友圈，也是跟金钱有关，但多了一个角色：父母。因为有过相似的经历，看到这条朋友圈我就在想，我们很多农村出来的女生、尤其是有弟弟的女生，在金钱课题上，始终无法绕开父母。我一直认为子兰是很有能量的一个女生，我也很好奇她是如何处理、面对这些课题的，于是就有了这一期播客。第一次录制好、剪辑到后半段我发现录音出了状况，所以后面父母关系这部分我们是重新录制的，在此也谢谢子兰愿意腾出宝贵的时间。【本期staff】嘉宾：张子兰，公众号「为何人类如此混蛋」主播：孟紫娟，微博@MsZijuan【时间线】第一部分：钱、求职与谈薪00:03:00 存钱很重要的一个目标：投资自己00:07:13 实习转正薪资给不到预期，立马辞职换城市00:11:35 求职谈offer：我会证明给你看，我值这个价00:14:22 存钱小技巧：随时随地关注当地或所在区的补贴政策00:16:36 工作受到老板表扬，会议后敲老板门要求涨薪00:17:30 克服主动谈涨薪的心理障碍00:23:23 主动提涨薪的前提：把工作做好且有自己的评价标准00:28:07：越是处在弱势的位置，反而共情能力越强道德感越强第二部分：钱、父母与爱00:31:18 当你出去玩，父母说你日子过得很滋润，你会内疚吗00:32:53：快乐警报器：不能太快乐，超出某个值警报器就会“滴滴滴”00:34:09 如何表达“我理解父母的辛苦”：一包买了却未被拆封的辣条00:38:18 父母不擅长表达爱，也不擅长接收爱00:45:20 姐姐的经历：把钱给父母，并不能换来爱，父母的生活也不会变好00:49:49 父母主动联系，都是跟钱有关00:52:30 作为一个能去爱的人，应该去尝试某种不可能性：教育父母，让他们学会爱00:58:10 卷王在初中诞生：我要好好学习考上大学，走出家庭【相关内容】子兰写的文章：《从毕业粉领三千到打工一年半存款10万》https://mp.weixin.qq.com/s/qvjr7Mw7Vw6igpYMTUuONA【音乐】片头：m-taku-Komorebi中间：橙光音乐-转场音乐-温柔片尾：Fabrizio Paterlini-Not from the past, not for the future【关于本档节目】「无边界Borderless Space」是一档围绕「女性」的播客。在这里，我们会阅读女性主义相关著作，分享讨论由女性创作、或与女性有关的作品；在这里，我们也会邀请现实生活中的女性人物，去讲述她们的故事。喜欢节目的听友可以在苹果播客或喜马拉雅平台上给我们五星好评。也欢迎在公众号播客推文底下扫二维码给我们打赏，谢谢支持！【收听/关注】小宇宙APP｜喜马拉雅｜苹果Podcast | 网易云音乐公众号：无边界Borderless Space