Von alten Mustern zum wahren Sein - wer bist du wirklich? Mit Milena Federmann

In dieser Folge habe ich Stephanie zu Gast, die offen über ihre Reise zur Entdeckung ihrer Weiblichkeit spricht.  Früher unter weiten Pullovern versteckt, stellte eine gesundheitliche Herausforderung – Inkontinenz – ihr Leben auf den Kopf. Doch anstatt daran zu zerbrechen, fand Stephanie in dieser Krise eine neue Stärke. Sie entdeckte, welche Kraft und Lebensenergie in der Weiblichkeit verborgen liegt und wie wichtig es ist, den eigenen Körper wirklich kennenzulernen.  Wir sprechen darüber, warum sich viele Frauen nicht erlauben, ihre Weiblichkeit zu leben, wie man lernt mit Kritik und Ablehnung umzugehen und wie Vergleiche uns oft von uns selbst entfernen.  Stephanie teilt mit uns, warum der Orgasmus weit mehr als ein körperliches Erlebnis ist – er ist pure Lebensenergie – und wie man herausfindet, was man wirklich mag und wer man ist.  Außerdem geht es darum, sich von Stereotypen und festgefahrenem Denken zu lösen und die Magie zu erleben, die entsteht, wenn Frauen sich gegenseitig öffnen und unterstützen. Stephanies Instagram: https://www.instagram.com/stephanie_menz_senergy?igsh=dDBpYnE2Y3Jnb2hk Stephanies Buch: https://www.amazon.de/ORGASMEN-die-heilen-Inkontinenz-nicht/dp/3969452007 _________________________________________________________________________________________________ Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein.  Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist.  Authentisch, Ehrlich, Echt.  Von Herz zu Herz,  Jessica ☀️ _________________________________________________________________________________________________ 🔔 Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Lass uns gemeinsam alles loslassen, was nicht zu uns gehört und mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.  👍 Unterstütze auch andere in ihrem Prozess, indem du diesen Podcast mit anderen teilst, die von diesen Botschaften profitieren könnten. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen. _________________________________________________________________________________________________ In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓ Solaris High Vibe Tribe Soulfamily:  ⁠⁠⁠⁠https://jessicasolar.tentary.com/p/OHGYyC ⁠⁠⁠⁠ Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️ ________________________________________________________________________________________________ Meet Me: ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠⁠⁠ Instagram:  ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@jessicasolar.official⁠⁠⁠⁠ Anfragen an: [email protected] __________________________________________________________________________________________________ In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen. 

In dieser Folge habe ich Bilal Heinrich zu Gast, einen Energetiker und Coach. Einst erfolgreicher Sportler, musste er nach einem schweren Autounfall sein Leben komplett umstellen. Die Ärzte prognostizierten ihm eine düstere Zukunft – nie wieder Sport, nie wieder ein normales Leben. Doch Bilal hat das Gegenteil bewiesen: Er kämpfte sich zurück, lernte wieder, die einfachsten Dinge des Alltags zu meistern und hat aus seiner größten Krise eine unglaubliche Stärke entwickelt. Bilal spricht offen darüber, wie er aus der Opferrolle herausfand und die Herausforderungen seines Lebens in eine Quelle der Motivation verwandelte.  In dieser Folge erfährst du: wie du Krisen als Chance nutzen kannst, warum der Glaube an sich selbst der erste Schritt zu Veränderung ist und wie man das Unmögliche möglich macht und sich von negativen Prägungen löst. Bilals Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bilal.heinrich?igsh=Zm15MnV5cm43Nmlu Bilals Website: https://bodymindset.myshopify.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZjtiLHkFKJPL8feCaS4_l0RWSf4lJBLoPA64AiNuhya3M9tlAibLez9sc_aem_CUnhNxjho_S9qCASdTg0xQ _________________________________________________________________________________________________ Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein.  Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist.  Authentisch, Ehrlich, Echt.  Von Herz zu Herz,  Jessica ☀️ _________________________________________________________________________________________________ 🔔 Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Lass uns gemeinsam alles loslassen, was nicht zu uns gehört und mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.  👍 Unterstütze auch andere in ihrem Prozess, indem du diesen Podcast mit anderen teilst, die von diesen Botschaften profitieren könnten. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen. _________________________________________________________________________________________________ Möchtest du deine tiefsten Herzenswünsche manifestieren und dein wahres Selbst entfalten? In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓ Solaris High Vibe Tribe Soulfamily:  ⁠⁠⁠https://jessicasolar.tentary.com/p/OHGYyC ⁠⁠⁠ Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️ ________________________________________________________________________________________________ Meet Me: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠⁠ Instagram:  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@jessicasolar.official⁠⁠⁠ Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an: [email protected] __________________________________________________________________________________________________ In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen. 

In dieser Folge erwartet dich ein tiefgründiges Gespräch mit Dr. Karin Forschner, einer Hautärztin, die das Kassensystem verlassen hat, um in ihrer eigenen Privatpraxis ihre Vision einer menschlicheren und ganzheitlicheren Medizin zu verwirklichen. Auslöser für unser Thema ist meine eigene, schmerzhafte Erfahrung Anfang 2024, als ich nach einer Thrombose von Arzt zu Arzt gelaufen bin und nur schwer Hilfe fand. Diese Erfahrung hat mich nachdenklich gemacht: Warum behandelt unser Gesundheitssystem nur Symptome, ohne die wahren Ursachen anzusehen? Wo bleibt die Menschlichkeit, und was läuft hier eigentlich schief? Mit Karin spreche ich ehrlich und unverblümt darüber, warum das System in vielen Bereichen nicht nachhaltig ist und was es braucht, um wirklich gesund zu werden. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie es gelingt, sich aus festgefahrenen Systemen zu lösen, seinen eigenen Weg zu gehen und warum es so wichtig ist, sich dabei von äußeren Erwartungen und Vorurteilen zu befreien. Karins Instagram: ⁠https://www.instagram.com/haut_togo_net/⁠ Karins Website: ⁠https://www.drkarinforschnerfuerdiehaut.de⁠ _________________________________________________________________________________________________ Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein.  Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist.  Authentisch, Ehrlich, Echt.  Von Herz zu Herz,  Jessica ☀️ _________________________________________________________________________________________________ 🔔 Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Lass uns gemeinsam alles loslassen, was nicht zu uns gehört und mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.  👍 Unterstütze auch andere in ihrem Prozess, indem du diesen Podcast mit anderen teilst, die von diesen Botschaften profitieren könnten. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen. _________________________________________________________________________________________________ Möchtest du deine tiefsten Herzenswünsche manifestieren und dein wahres Selbst entfalten? In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓ Solaris High Vibe Tribe Soulfamily:  ⁠⁠https://jessicasolar.tentary.com/p/OHGYyC ⁠⁠ Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️ ________________________________________________________________________________________________ Meet Me: ⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠ Instagram:  ⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@jessicasolar.official⁠⁠ Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an: [email protected] __________________________________________________________________________________________________ In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen. 

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema weiblicher Zyklus ein. Hier geht es wieder zurück zum Ursprung und mit dem Einklang der Natur. Was bedeutet es wirklich, im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben und die verschiedenen Phasen des Zyklus zu verstehen? Unser Alltag, unsere Stimmung und sogar unsere Entscheidungen – all das kann maßgeblich von unserem Zyklus beeinflusst werden. Doch wie oft wird dieser Einfluss unterschätzt oder sogar unterdrückt? Isabella, hat selbst erfahren, was es bedeutet, mit dem eigenen Körper statt gegen ihn zu arbeiten. Durch ihren persönlichen Weg unterstützt sie heute andere dabei, ihren natürlichen Rhythmus besser zu verstehen und danach zu leben.  Gemeinsam besprechen wir, wie die verschiedenen Zyklusphasen das Wohlbefinden prägen und warum es auch für Männer wertvoll sein kann, den Zyklus ihrer Partnerin zu verstehen. Isabellas Instagram: https://www.instagram.com/isabella.radek?igsh=MTA4N2tkc3o2dnA3bA== _________________________________________________________________________________________________ Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein.  Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist.  Authentisch, Ehrlich, Echt.  Von Herz zu Herz,  Jessica ☀️ _________________________________________________________________________________________________ 🔔 Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Lass uns gemeinsam alles loslassen, was nicht zu uns gehört und mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.  👍 Unterstütze auch andere in ihrem Prozess, indem du diesen Podcast mit anderen teilst, die von diesen Botschaften profitieren könnten. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen. _________________________________________________________________________________________________ Möchtest du deine tiefsten Herzenswünsche manifestieren und dein wahres Selbst entfalten? In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓ Solaris High Vibe Tribe Soulfamily:  ⁠⁠https://jessicasolar.tentary.com/p/OHGYyC ⁠⁠ Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️ ________________________________________________________________________________________________ Mein Buch „Das Tagebuch - Wie ich alles verlor und mich selbst fand.“: ⁠⁠https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069600373⁠⁠  Meet Me: ⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠ Instagram:  ⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@jessicasolar.official⁠⁠ Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an: [email protected] __________________________________________________________________________________________________ In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen. 

Markus teilt seine eigenen Erfahrungen und erzählt, wie er sich nach seinem Coming-Out selbst neu kennengelernt hat. Was zunächst wie ein schwerer Schritt erschien, wurde zu einem Weg der Selbstfindung und der inneren Freiheit. Wir sprechen darüber, wie es ist, sich als Mann zu outen und mit den Ängsten vor Ablehnung durch gesellschaftliche Normen umzugehen. Gemeinsam beleuchten wir, welche Herausforderungen es mit sich bringt, ein Leben zu führen, das nicht den Erwartungen anderer entspricht, und wie schwer es sein kann, sich seine eigene Wahrheit einzugestehen. Doch wir sprechen auch darüber, wie kraftvoll es sein kann, ein unterstützendes Umfeld zu haben, das einem den Rücken stärkt. In dieser Folge erfährst du, wie du diesen Prozess der Selbstfindung in Liebesangelegenheiten für dich meistern kannst und warum es so wichtig ist, den eigenen Weg zu gehen – egal, was andere denken. Eine Inspiration für alle, die den Mut suchen, sich selbst treu zu bleiben und die Liebe zu leben, die sie wirklich erfüllt. Markus Instagram: ⁠https://www.instagram.com/markus_mitterlnr?igsh=ZTVlM2ZzMG9wdzQ1 _________________________________________________________________________________________________ Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein.  Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist.  Authentisch, Ehrlich, Echt.  Von Herz zu Herz,  Jessica ☀️ _________________________________________________________________________________________________ 🔔 Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Lass uns gemeinsam alles loslassen, was nicht zu uns gehört und mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.  👍 Unterstütze auch andere in ihrem Prozess, indem du diesen Podcast mit anderen teilst, die von diesen Botschaften profitieren könnten. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen. _________________________________________________________________________________________________ Möchtest du deine tiefsten Herzenswünsche manifestieren und dein wahres Selbst entfalten? In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓ Solaris High Vibe Tribe Soulfamily:  ⁠⁠⁠https://jessicasolar.tentary.com/p/OHGYyC ⁠⁠⁠ Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️ ________________________________________________________________________________________________ Meet Me: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠⁠ Instagram:  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@jessicasolar.official⁠⁠⁠ Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an: [email protected] __________________________________________________________________________________________________ In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen. 

Nichts ist so wie es im Außen scheint. In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, die Milena und auch ich uns an einem Wendepunkt in unserem Leben gestellt haben: "Wer bin ich wirklich?"  Was zunächst wie eine einfache Frage erscheint, entpuppt sich als Schlüssel zu etwas viel Größerem.  Gemeinsam sprechen wir darüber, wie das Unterbewusstsein uns beeinflusst und wie wir herausfinden können, was wirklich unterhalb der Oberfläche in uns steckt.  Außerdem sprechen wir auch darüber wann es zu viel sein kann sich ständig mit der Vergangenheit auseinanderzusetzen und den Blick für das Wesentliche zu verlieren. Hier erfährst du wie du dich von alten Mustern befreien kannst und warum dieser Prozess oft überraschender und tiefgreifender ist, als wir es erwarten. Milenas Instagram: https://www.instagram.com/milena_nena_federmann/ Milenas Buch: https://www.amazon.de/Pers%C3%B6nlichkeitsentwicklung-Dein-Weg-selbstbestimmtes-Leben-ebook/ _________________________________________________________________________________________________ Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein.  Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist.  Authentisch, Ehrlich, Echt.  Von Herz zu Herz,  Jessica ☀️ _________________________________________________________________________________________________ 🔔 Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Lass uns gemeinsam alles loslassen, was nicht zu uns gehört und mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.  👍 Unterstütze auch andere in ihrem Prozess, indem du diesen Podcast mit anderen teilst, die von diesen Botschaften profitieren könnten. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen. _________________________________________________________________________________________________ Möchtest du deine tiefsten Herzenswünsche manifestieren und dein wahres Selbst entfalten? In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓ Solaris High Vibe Tribe Soulfamily:  ⁠⁠https://jessicasolar.tentary.com/p/OHGYyC ⁠⁠ Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️ ________________________________________________________________________________________________ Mein Buch „Das Tagebuch - Wie ich alles verlor und mich selbst fand.“: ⁠⁠https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069600373⁠⁠  Meet Me: ⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠ Instagram:  ⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@jessicasolar.official⁠⁠ Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an: [email protected] __________________________________________________________________________________________________ In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen. 

Früher oder später müssen wir alle die schmerzhafte Erfahrung machen, wie es ist einen geliebten Menschen zu verlieren. So auch Patricia. Was in ihrem Fall besonders tragisch war: ihr Bruder hat sich selbst das Leben genommen hat. Sieht man sich Statistiken an, so sterben besonders in Deutschland mehr Menschen durch Suizid als durch Verkehrsunfälle.  Doch wie können wir solche schmerzhaften Verluste bewältigen? Und wie sollen wir mit dem Thema Suizid umgehen, vor allem dann, wenn nur selten darüber offen gesprochen wird? In dieser Folge erfährst du wie Patricia sich nach diesem Verlust wieder zurück ins Leben gekämpft hat und warum es wichtig ist mit seinem Umfeld offen darüber zu sprechen und sich rechtzeitig Hilfe zu suchen, wenn es einem nicht gut geht. Patricias Instagram: ⁠https://www.instagram.com/patriciaporzel_official/⁠  Wichtige Anmerkung zu dieser Podcastfolge: Wenn du oder jemand aus deinem Umfeld psychische Probleme hast, zögere nicht dir professionelle Hilfe zu holen.  _________________________________________________________________________________________________ Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein.  Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist.  Authentisch, Ehrlich, Echt.  Von Herz zu Herz,  Jessica ☀️ _________________________________________________________________________________________________ 🔔 Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Lass uns gemeinsam alles loslassen, was nicht zu uns gehört und mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.  👍 Unterstütze auch andere in ihrem Prozess, indem du diesen Podcast mit anderen teilst, die von diesen Botschaften profitieren könnten. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen. _________________________________________________________________________________________________ Möchtest du deine tiefsten Herzenswünsche manifestieren und dein wahres Selbst entfalten? In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓ Solaris High Vibe Tribe Soulfamily:  ⁠⁠https://jessicasolar.tentary.com/p/OHGYyC ⁠⁠ Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️ ________________________________________________________________________________________________ Mein Buch „Das Tagebuch - Wie ich alles verlor und mich selbst fand.“: ⁠⁠https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069600373⁠⁠  Meet Me: ⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠ Instagram:  ⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@jessicasolar.official⁠⁠ Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an: [email protected] __________________________________________________________________________________________________ In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen. 

Wir Menschen streben nach Zugehörigkeit und echten Verbindungen und dennoch ist Einsamkeit in vielen Leben präsent. Das, was sich die wenigsten Menschen bewusst sind ist, dass Einsamkeit häufig auch in zwischenmenschlichen Beziehungen an der Tagesordnung steht. Genau dieses Thema begleitet Ilkay schon sehr lange. Durch ihre persönliche Geschichte, hilft sie heute auch anderen Menschen dabei sich aus dem Gefühl der Einsamkeit zu befreien. In dieser Folge erfährst du wie es auch dir gelingt dich aus Momenten der Einsamkeit zu lösen und erfüllende zwischenmenschliche Beziehung zu führen. Mehr zum Thema Einsamkeit erfährst du hier ↓ Ilkay‘s Tiktok: https://www.tiktok.com/@ilkay_aydin?_t=8pPsDfzX94T&_r=1 _________________________________________________________________________________________________ Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein.  Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist.  Authentisch, Ehrlich, Echt.  Von Herz zu Herz,  Jessica ☀️ _________________________________________________________________________________________________ 🔔 Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Lass uns gemeinsam alles loslassen, was nicht zu uns gehört und mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.  👍 Unterstütze auch andere in ihrem Prozess, indem du diesen Podcast mit anderen teilst, die von diesen Botschaften profitieren könnten. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen. _________________________________________________________________________________________________ Möchtest du deine tiefsten Herzenswünsche manifestieren und dein wahres Selbst entfalten? In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓ Solaris High Vibe Tribe Soulfamily:  ⁠⁠https://jessicasolar.tentary.com/p/OHGYyC ⁠⁠ Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️ ________________________________________________________________________________________________ Mein Buch „Das Tagebuch - Wie ich alles verlor und mich selbst fand.“: ⁠⁠https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069600373⁠⁠  Dein Kostenloses Workbook inkl. 10 Tageschallenge & Journal: ⁠⁠https://workbook.jessicasolar.com/⁠⁠  Meet Me: ⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠ Website: ⁠⁠https://www.jessicasolar.com/⁠⁠ Instagram:  ⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@jessicasolar.official⁠⁠ Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an: [email protected] __________________________________________________________________________________________________ In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen. 

Wie viel Sinn erlebst du in deinem Leben? Viele Menschen sind unglücklich und finden keinen Sinn in ihrem Leben. Anstatt etwas zu verändern, flüchten sie sich in Süchte und suchen sich verschiedene Arten der Kompensation.  Dabei können wir nur die Dinge bereuen, die wir nicht probieren.  Genau nach diesem Motto hat sich Christian sein ganzes Leben aufgebaut. Im Gegenzug zu anderen Menschen hat er sich niemals vor der Veränderung gefürchtet. Er probierte solange unterschiedliche Jobs aus bis er endlich seinen Traumjob gefunden hat. Dieser Weg führte ihn von der Arbeit im Finanzamt, über den Ski Lehrer, zur Gastronomie, Networkmarketing, Landwirtschaft und schlussendlich zum Schauspieler und Speaker.  Es ist nie zu spät einen neuen Weg einzuschlagen. In dieser Folge erfährst du wie es dir auch gelingt aus dem 0815 Alltag auszubrechen und ein sinnerfülltes Leben zu führen.  Christian Instagram: https://www.instagram.com/christian.guggenberger/ _________________________________________________________________________________________________ Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein.  Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist.  Authentisch, Ehrlich, Echt.  Von Herz zu Herz,  Jessica ☀️ _________________________________________________________________________________________________ 🔔 Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Lass uns gemeinsam alles loslassen, was nicht zu uns gehört und mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.  👍 Unterstütze auch andere in ihrem Prozess, indem du diesen Podcast mit anderen teilst, die von diesen Botschaften profitieren könnten. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen. _________________________________________________________________________________________________ Möchtest du deine tiefsten Herzenswünsche manifestieren und dein wahres Selbst entfalten? In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓ Solaris High Vibe Tribe Soulfamily:  ⁠⁠https://jessicasolar.tentary.com/p/OHGYyC ⁠⁠ Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️ ________________________________________________________________________________________________ Mein Buch „Das Tagebuch - Wie ich alles verlor und mich selbst fand.“: ⁠⁠https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069600373⁠⁠  Meet Me: ⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠ Instagram:  ⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@jessicasolar.official⁠⁠ Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an: [email protected] __________________________________________________________________________________________________ In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen. 

Manchmal begegnen wir Menschen, die uns zeigen, dass unsere Grenzen nur in unseren Köpfen existieren. Das beste Beispiel dafür ist Markus. Er wurde mit einer Behinderung geboren und musste lernen, damit klarzukommen. Was er dabei auf seinem Weg gelernt hat war jedoch weit mehr als Akzeptanz – er hat gelernt, über seine Grenzen hinauszugehen und Dinge zu tun, die ihm niemand zugetraut hätte. Obwohl er aufgrund seiner Krankheit auch mit Ablehnung konfrontiert war, lernte er sich vom Außen abzugrenzen und seinen eigenen Weg zu gehen und zeigt uns, dass alles möglich ist, wenn es uns gelingt unsere Grenzen zu ziehen und an uns selbst zu glauben. In dieser Folge erfährst du wie es auch dir gelingt dich vom Außen abzugrenzen, dein volles Potenzial dadurch zu entfalten und warum es sich schlussendlich immer lohnt, auf dein Herz zu hören. Markus Instagram: https://www.instagram.com/amc.runner/ _________________________________________________________________________________________________ Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein.  Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist.  Authentisch, Ehrlich, Echt.  Von Herz zu Herz,  Jessica ☀️ _________________________________________________________________________________________________ 🔔 Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Lass uns gemeinsam alles loslassen, was nicht zu uns gehört und mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.  👍 Unterstütze auch andere in ihrem Prozess, indem du diesen Podcast mit anderen teilst, die von diesen Botschaften profitieren könnten. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen. _________________________________________________________________________________________________ Möchtest du deine tiefsten Herzenswünsche manifestieren und dein wahres Selbst entfalten? In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓ Solaris High Vibe Tribe Soulfamily:  ⁠⁠https://jessicasolar.tentary.com/p/OHGYyC ⁠⁠ Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️ ________________________________________________________________________________________________ Mein Buch „Das Tagebuch - Wie ich alles verlor und mich selbst fand.“: ⁠⁠https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069600373⁠⁠  Dein Kostenloses Workbook inkl. 10 Tageschallenge & Journal: ⁠⁠https://workbook.jessicasolar.com/⁠⁠  Meet Me: ⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠ Instagram:  ⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@jessicasolar.official⁠⁠ Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an: [email protected] __________________________________________________________________________________________________ In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen.