Le simple bien-être | Episode 2

Votre embarquement sonore pour une vie légère est imminent 🎙️Le voyage nous meut et nous émeut. Découvrez comment vous délester au maximum pour profiter au mieux de votre expérience, au travers des récits de nos invités. Parce que l’art du moins nous permet de vivre plus… Uniqlo vous propose « Vivre Léger », votre podcast, dédié au minimalisme japonais. Un podcast écrit et réalisé par Estelle Honnorat - co-réalisation : Julien Morin - musique Originale : Killian Martin - journaliste : Nephtys Bodet - post-production : Stevan Dinet et Quentin Deprez - voix additionnelles : Jean-Baptiste Rochelet, Estelle Honnorat, Julien Morin et Rudy Tolila - production Executive : Jean-Baptiste Rochelet pour OneTwo OneTwo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Simple, efficace. Aujourd'hui nous passons à la pratique ! Changer pour le meilleur, c'est l'idée du "Kaizen". Un des moyens pour y parvenir, c’est d’aller à l’essentiel, de se simplifier la vie. Et c’est cette voie que l'on vous propose d'emprunter.Pas besoin de se brusquer, tout est graduel. Nos invités vous confient leurs rituels et leurs inspirations pour une vie plus simple. Lancez ce troisième épisode pour vous lancer à votre tour, paisiblement.Parce que l’art du moins nous permet de vivre plus… Uniqlo vous propose « Vivre Léger », votre podcast, dédié au minimalisme japonais.Un podcast écrit et réalisé par Estelle Honnorat - co-réalisation : Julien Morin - musique Originale : Killian Martin - journaliste : Nephtys Bodet - post-production : Stevan Dinet et Quentin Deprez - voix additionnelles : Jean-Baptiste Rochelet, Estelle Honnorat, Julien Morin et Rudy Tolila - production Executive : Jean-Baptiste Rochelet pour OneTwo OneTwo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Un deuxième épisode qui vous veut du bien À force de se faire des nœuds, on peut vite saturer ! La solution à nos problèmes se trouve souvent dans la simplification de ce qui nous encombre l’esprit.Pour s'aérer, nous avons choisi de nous inspirer de l'art de la simplicité japonaise. Parce que l’art du moins nous permet de vivre plus… UNIQLO vous propose « Vivre Léger », votre podcast, dédié au minimalisme japonais.Un podcast écrit et réalisé par Estelle Honnorat - co-réalisation : Julien Morin - musique Originale : Killian Martin - journaliste : Nephtys Bodet - post-production : Stevan Dinet et Quentin Deprez - voix additionnelles : Jean-Baptiste Rochelet, Estelle Honnorat, Julien Morin et Rudy Tolila - production Executive : Jean-Baptiste Rochelet pour OneTwo OneTwo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Au Japon, le quotidien est empreint de simplicité, à toutes les échelles. Qu’il s’agisse des charpentes des bâtisses, du geste d’un chef cuisinier ou de la façon de percevoir l’harmonie chez soi comme à l’extérieur. Plongeons ensemble dans cet art de vivre sobre et minimaliste, avec le recueil de témoignages de personnes qui le pratiquent, aux quatre coins du monde.Nos invités : l’alpiniste Lise Billon, le directeur artistique et graphiste Eric Pillault, l’artiste minimaliste Mariko Mori, le chef Shun Narise, le photographe Yoshiki Hase, les psychologues Sophie Lac et Misa Takeno, le directeur général du groupe Fast Retailing et directeur du pôle recherches et développement chez Uniqlo Yukihiro Katsuta.Parce que l’art du moins nous permet de vivre plus… Ce podcast est proposé par UNIQLO et sa philosophie LifeWear.Un podcast écrit et réalisé par Estelle Honnorat - co-réalisation : Julien Morin - musique Originale : Killian Martin - journaliste : Nephtys Bodet - post-production : Stevan Dinet et Quentin Deprez - voix additionnelles : Jean-Baptiste Rochelet, Estelle Honnorat, Julien Morin et Rudy Tolila - production Executive : Jean-Baptiste Rochelet pour OneTwo OneTwo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.