影響人生的九大抉擇，每個選擇如何塑造你的未來｜天下文化Podcast 書房憲場EP06

在本集的天下文化Podcast中，主持人郝旭烈介紹史蒂芬·柯維的《第三選擇》，副標題為「解決人生所有難題的關鍵思維」。郝哥強調這本書的重要性，認為它在思維模式上具有深遠影響，尤其是在人與人之間的互動和解決問題的方式上。 郝哥指出，我們從小到大的教育和成長環境，常常將人際關係歸結為「競爭」，以及「勝者為王，敗者為寇」的二元選擇。 但這本書提出了「第三選擇」的觀念，這是一種更高層次的解決方法，不是我的方法，也不是你的方法，而是「我們的方法」，強調雙贏的可能性。 他進一步解釋了「第三選擇」的核心是創造力與協同，這不僅僅是妥協，而是透過合作和腦力激蕩，找到對雙方都有益的新方案。 書中提供了四個步驟，幫助人們實現第三選擇的思維轉換。 郝哥詳細說明了這四個步驟的意涵：我看見自己：不被情緒控制，冷靜下來，專注於真正的目標。郝哥分享了一句他的座右銘：「如果你沒有處理善後的能力，就不要隨意放縱自己的情緒。」他舉了一個史蒂芬·柯維兒子的例子，當課程選不上時，他想出了帶椅子上課的創意解決方式，最終感動了老師，成功選上課程。我看見你：認識對方是活生生的人，而不是標籤或情緒的宣洩對象。他提到一個例子，一位司機因為車尾貼了一個政治人物的名字而被摩托車騎士辱罵，顯示了我們常常因為偏見，而無法真正看見人。我找到你：深入了解對方的情緒和需求，讓對方感到被傾聽和理解。郝哥強調「閉嘴多聽」，這樣才能反映對方的情感，進而邀請對方溝通，找到共同的解決方案。我協同你：透過雙方的腦力激盪，產生創新的解決方式。這是實現雙贏的最終步驟。最後，郝哥引用了「君子不器」的概念，強調人不應該被物化或簡化為標籤。我們應該放下成見，真正地看見彼此，這樣才能實現更高層次的理解與合作。 Powered by Firstory Hosting

這一集是《書房憲場棚外開講 》第六集，主題是人生的九大抉擇，由主持人謝文憲，邀請三位來賓分享他們在不同領域的故事，探討如何在抉擇中找到自己的使命與生活平衡。 第一位來賓是黃家澄，他分享了自己從業務主管轉職到推動小孩近視管理的經歷。黃家澄提到，前一份工作雖然薪水和職位都很高，但他感到缺乏快樂與健康。 他在探索「人生使用說明書」的過程中，意識到自己的熱情在於簡報與創意分享，因此做出了轉職的抉擇。儘管收入有所減少，他依然認為這是一個正確的選擇，因為新工作讓他能兼顧健康、家庭與使命。 他坦承轉職的挑戰，但也分享了自己在新工作中找到的意義，特別是在推動兒童視力保健方面。 接著是梁家銘的分享，他是國內人壽公司的協理，曾在大陸設立業務據點。他的故事從家庭反對談起，母親不支持他從事保險業，認為以台大碩士的背景不應從事此行業。 然而，梁家銘以務實的方式評估業務工作的持續性與價值，毅然決定進入保險業。他坦言，初期的業務開展困難重重，但透過努力和差異化服務（如利用台大的背景說服客戶），逐步在行業內取得佳績，甚至成為全國冠軍。 他的經驗表明，克服家人與社會的偏見需要毅力，也展現了他在大陸開拓新市場時的視野與能力。 最後一位來賓是顧子平，他以幽默的開場介紹自己曾是副座艙長，現在專注於職涯轉型的探索。雖然顧子平的故事在節目中並未詳述，但他的經歷提供了另一個角度：如何在一個專業領域內突破自我。 節目中，主持人以多層次的提問方式，引導來賓深入討論抉擇背後的思考，例如黃家澄如何找到人生使命，梁家銘如何克服家庭阻力，以及他們如何從現狀中評估自己的選擇。 三位來賓的分享，雖然來自不同背景，但共同展現了取捨的重要性，以及如何在抉擇中找到自己的定位與熱情。 最後，主持人謝文憲以鼓勵的語氣總結，並呼應開場提到的九大抉擇。他提醒聽眾，人生的每一步都充滿未知，但唯有勇於探索，才能真正發掘自己的價值與幸福感。 Powered by Firstory Hosting

一， 回顧已經過去的2024年，因為對人工智慧（AI）的熱情以及其專注於AI的晶片在多個產業中的強勁需求，NVIDIA(NVDA-US)成為2024年全球市值增長最大的公司。現在是全球市值第二高的上市公司。Apple則繼續在全球公司中保持市值領先，接近4兆美元的歷史最高市值。 很多人相信2025年科技股將上漲，原因包括川普總統執政下更少的監管環境、即將推出的強勁AI計劃，以及大型科技公司和特斯拉在2025年及以後的穩定基礎。 另外，去年PwC發布的《2024氣候科技現狀報告》揭示投資人在專注於人工智慧（AI）應用、氣候變遷調適及前瞻性能源解決方案的新創企業中大力尋找投資機會。 事實上，2024年的科技突破超過我們的想像，从腦機接口的震撼到Sora的驚艷出世，從嫦娥六號的輝煌到基因療法的革新，從古基因組的恢宏到量子晶片的非凡……這一年，科技不再是冰冷的數據與公式，它更是一首溫暖人心的生活詩篇，值得大家在2025年繼續期待。 二， 2024年，全球有著超過80個國家、十億人次投下了選票，《時代》雜誌把它稱之為「民主成敗之年」，也有媒體認為這一年是「民主最大的考驗」。 回首過去十二個月的選舉，俄羅斯總統大選在打壓異議的肅殺氣氛下進行，塞內加爾現任總統下令推遲大選的行為被裁定違憲，薩爾瓦多總統嚴厲掃蕩幫派取得連任，突尼斯總統藉由清算潛在對手等專制手段勝選連任，而眾所矚目的美國大選，現在看起來像個巨大的問號。 對很多國家的執政者來說，也是最糟糕的一年。在職優勢曾是政治鐵律，但英國《金融時報》分析，今年已開發國家面臨選舉的所有執政黨都失去了多數選票，這是有史以 來的第一次。為什麼？ 《CNN》列舉了主要兩個原因，其中第一個共同的關鍵因素在於：通貨膨脹。選民變得更像消費者：難以取悅、渴望被滿足、總是貨比三家。另外，政黨忠誠度的削弱，也為蔑視舊規則、勇於挑戰傳統規範的新角色打開了空間。他們拒絕承認選舉結果，或質疑選舉的公正性。質疑選舉程序的精靈一旦被釋放出來，要扭轉這些曾被污名化的程序非常困難。 2025的前景可能看起來像是2024年的精簡版，選舉次數將減少，但現任者將繼續苦苦掙扎。但或許並不是壞事，「如果選民對他們的領導人不滿意，他們應該將他們趕下台。」 Powered by Firstory Hosting

在本集的天下文化Podcast中，主持人郝旭烈介紹史蒂芬·柯維的《第八個習慣：從成功到卓越》這本書是柯維暢銷書《與成功有約》的延續，並強調「發現內在的聲音」是本書的核心理念。 郝哥以個人的閱讀體驗切入，提到這本書讓他聯想到電影《三個傻瓜》。這部電影由印度導演阿米爾·罕製作，分享印度教育體制中的壓力，角色的掙扎與本書的主旨不謀而合，反映了尋找真正熱愛並追隨內在聲音的重要性。 郝哥進一步分析《與成功有約》與《第八個習慣》的聯繫。《與成功有約》將人生分為依賴期、互賴期和獨立期，而《第八個習慣》則進一步強調，在追求獨立的過程中，每個人都需要突破社會對角色和責任的框架，去尋找自己的價值與天賦，而這正是「發現內在的聲音」的深刻意涵。 書中提到「人不是物品」這個核心觀點，郝哥以穆罕默德·尤納斯的例子說明。尤努斯創辦了格拉明銀行（窮人銀行），幫助孟加拉窮人取得小額貸款，改善生活。尤努斯的初衷並非為了盈利，而是因為聽見內心對不平等的反思，進而採取行動。郝哥指出，尤努斯的行動完全源自他的內在驅動，這與一般工作中被動接受任務的模式形成對比。透過這個故事，郝哥提醒聽眾，主動尋找自己的聲音比單純完成工作更有意義。 書中進一步分析了「人是人而非物品」的背後邏輯。隨著人類從工業時代進入知識與智慧時代，過去以標準化為核心的體制逐漸無法滿足現代人的需求。現代人除了物質生活外，還有學習、愛與自我影響力的需求。這些需求若得不到滿足，就會導致人與機器無異。郝哥強調，當我們被當成機器對待時，只會感到疲憊、壓力與挫敗，甚至失去人生方向。 為了幫助聽眾理解「發現內在聲音」的具體方法，郝哥談到選擇權的重要性。他引用書中的案例：一位員工因對工作環境感到不滿而考慮跳槽，但在坦誠面對上司後，獲得了意外的支持，重新找回對工作的熱情。郝哥認為，這樣的主動行動展現了內在驅動的力量，能讓我們重新掌控人生方向。 最後，郝哥總結《第八個習慣》的精髓不僅僅是提升效能，而是幫助人們從「成功」進一步邁向「卓越」。這本書強調自我探索與實現的重要性，呼籲每個人都要尊重自己的天賦與價值，並以主動積極的態度，尋找屬於自己的內在聲音，最終實現人生的卓越目標。 Powered by Firstory Hosting

一， 大家都看見，12月23日，聯準會將聯邦基金利率下調一碼，雖然符合市場預期，但背後的鷹派意味引發了市場震動。但大家不知道的是，這次降息決定並非一致通過。克里夫蘭聯儲主席Beth Hammack表示反對，而鮑爾則形容這次降息為近期決策中最具爭議性的一次。 聯準會令市場感到疑惑：儘管對通膨的預期升高，但卻仍計畫降息。這樣的政策方向缺乏合理性，尤其是在經濟活動和就業市場仍然強勁的情況下。 儘管聯準會主席鮑爾表示明年升息的可能性不大，但美元自9月首次降息以來已上漲8%，美國公債殖利率則上升了80個基點，顯示部分市場參與者已開始為緊縮政策做準備。 二， 12月23日，日本本田和日產表示，雙方已進入正式談判階段，力爭明年 6 月達成最終協議，雙方將成立一家控股公司作為本田和日產的母公司，在東京證交所上市，新公司總裁將由本田選定。 本田和日產宣布將透過共享零件來分攤巨額開發成本並減少生產支出。另外，日產合作夥伴三菱汽車則將在明年 1 月底前決定是否加入合併。 事實上，隨著電動化重塑全球汽車業，電動車是最關鍵的成長領域之一。本 田、日產和其他日本車廠已經落後給美國特斯拉和中國比亞迪等競爭對手。不過，前日產汽車董事長Carlos Ghosn就表示，本田與日產在市場定位、產品線與品牌形象方面高度相似，幾乎沒有互補之處。他對於這項交易並不完全認同。全球汽車業正迎來中國的內捲與電動車的激烈競爭。 Powered by Firstory Hosting

一， 12月18日，美國聯準會（Fed）決議降息1碼，將聯邦資金利率目標區間下調至4.25%~4.50%，但暗示明年可能只會降息兩次，較先前預測的調降幅度小。 市場前景籠罩感失望，美股尾盤急速跳水，美股恐慌指數VIX飆高74%達27.6，市場波動預期加劇。 事實上，12月20日公布的11月個人消費支出（PCE）報告顯示，通膨雖然溫和下降，但月升幅小於預估，年升幅依然黏著。 儘管如此，緊接著的英國央行按兵不動以及日本央行對1月加息的冷淡，甚至台灣央行的不動如山略微平息了投資人的緊張情緒。但美國公債殖利率攀升與美元走強顯示了大家對2025年的諸多不確定因素充滿擔憂。高利率遞延加上預期看來會伴隨著2025年，我們應該怎麼解讀？ 二， 12月11日至12日，中國舉行中央經濟工作會議，每年12月底的這次會議透露來年經濟政策基調。看來拉動內需成為了主要基調，中國政府可能實施更積極的財政政策，同時放寬貨幣政策，讓人民幣一定程度貶值，以應對特朗普的關稅戰。 但陸股、港股今天卻同步大跌引發議論。有市場人士直指會議內容空泛，缺乏具體政策細節，且缺乏清晰可行的相關戰略。 高盛認為，下一個關鍵觀察是2025年1至2月密集召開的地方「兩會」，以及3月召開的全國「兩會」。我們應該怎麼解讀？ Powered by Firstory Hosting

這集Podcast中，天下文化總編輯吳佩穎，邀請清華大學校長－高為元，來分享他的新書《一輩子的問題》 主持人吳佩穎介紹，高為元校長在學術界的卓越成就和日常生活中的活力形象，包括他對運動的熱愛。也特別提到，這本書中收錄了校長許多個人照片和童年作文，從細節展示了他成長的歷程，讓讀者得以窺見他如何一步步形成今天的價值觀和人生哲學。 高校長談到，這本書的靈感來自於他多年來的經歷，包括從台灣移居美國再到世界各地的生活。他分享了一個感人的故事：從小學四年級搬家到美國後，他始終保留著小學時期的日記，這些物件成了他追溯過去、理解自我和探索生命意義的重要窗口。校長認為，認識自我是一段永無終點的旅程，這不僅是每個人生命中的重要課題，也構成了《一輩子的問題》這本書的核心思想。 在談及「認識自我」的時候，高校長從科學角度闡述了人類身體和心靈不斷變化的本質。他指出，從生物學來看，我們的細胞每7至10年完全更新一次，因此我們的身體和生命經驗在某種意義上是流動的、不斷變化的。而這種變化也影響了我們如何看待自己。 校長強調，問題（question）本質上是一個探索的過程，而非必須解決的「麻煩」（problem）。他鼓勵大家以開放的態度去探索「我是誰」這樣的核心問題。 主持人還特別提到書中校長的一個觀點：「人生的終點只能接近，卻無法到達。」校長解釋道，他更看重朝向目標的過程，而非達成目標本身。他認為，人生如同一場旅程，最重要的並不是終點，而是途中經歷的風景和學到的經驗。 節目中另一個引人注目的話題是校長提出的「B Student」的概念。主持人分享了自己對這一觀念的共鳴，認為這是一種強調平衡與生活智慧的哲學。高校長闡述，「B Student」的核心在於認識到學業固然重要，但生活中的其他面向——家庭、社交、興趣探索——同樣需要時間和精力。他強調，學習不應該局限於課堂，而是應該涵蓋更廣的生活經驗。他以自己的經驗為例，說明如何在日常繁忙的工作中，依然能夠抽出時間保持運動和探索新事物。 接著，校長提到「平衡」的重要性。他認為，每個人每天都需要做選擇，而時間是有限的。我們需要根據當下的情況和目標做出最適合自己的安排。這種平衡並不意味著追求「中庸」或「妥協」，而是為自己設立合理的優先順序，讓生活的各個面向都能有所顧及。這樣的思維也體現在他對教育的看法中，例如他在清華大學推動的「微學分」制度，旨在鼓勵學生探索不同領域，找到自己真正的興趣和方向。 校長還分享了自己在職業生涯中的重要選擇，例如從美國大學教職跳到香港擔任副校長，以及之後回到台灣。這些轉折不僅影響了他個人的生涯，也深刻地啟發了家人和周圍的學生。他談到，這些選擇背後的核心是對自我認識和價值的堅定。 他希望書中的思考能幫助讀者重新審視自己的生命旅程，並鼓勵大家用開放的態度迎接挑戰。 Powered by Firstory Hosting

在本集的天下文化Podcast中，主持人郝旭烈介紹了安娜‧帕帕利亞的《面試的科學》副標題是「破解四種面試風格，每一次升學、求職、績效面談都成功」 這本書是作者以心理學為基礎，幫助讀者更好地理解面試本質。書中重點介紹了四種面試風格：魅力型、挑戰型、審視型和和諧型，並用「內向或外向」、「迎合他人或堅持自我」的兩個維度來區分這些風格。郝哥以個人經歷為例，結合書中的觀點，提出了許多實用的見解，無論對面試者還是面試官都具有指導意義。 郝哥首先強調，面試的核心在於「認識自己」。他認為，面試不僅限於升學、求職或績效面談，實際上，每一次溝通都是一種「面試」，是對自我了解和價值展現的過程。因此，了解自己在不同情境中的表現與價值，是成功的基礎。書中也特別指出，面試不僅是面試者的功課，對於面試官同樣重要，因為好的面試官需要克服偏見，避免因個人喜好或成見而錯失真正的人才。 郝哥提到，作者對「面試偏見」的討論尤其深刻，包括「似我效應」和過早的主觀判斷。例如，研究顯示，面試官往往在面試開始的7秒內，便對面試人產生直覺上的好壞印象，後續的對話只是為了確認或修正這一印象。這種快速判斷容易導致人才錯失，因此面試官需要訓練自己克服成見，客觀地評估候選人的能力與潛力。 針對面試者，郝哥分享了自己的經驗：早期因為不懂得如何在短時間內展示優勢而屢遭挫折，但後來透過不斷嘗試與練習，逐漸掌握了如何表達自身價值。他指出，許多求職者傾向於迎合面試官，但這種迎合可能讓自己失去特色。 因此，面試時除了展現個人魅力，更需要具備客觀的數據與證據，來支持自己的能力。例如，銷售人員不僅要談與客戶的良好互動，還需要用銷售數據來說明業績成長，這才能真正打動面試官。 除了個人經驗，郝哥也提到他作為主管時的做法。他鼓勵團隊成員每年去參加面試，並協助他們修改履歷。他認為，透過面試能更清楚地了解自己的市場價值，並以此作為衡量當前工作的參考。他舉例說，員工可能因面試發現外部公司開出的薪水更高，這既能幫助員工更清楚自己的價值，也能讓公司有機會檢討薪酬政策，形成雙贏的結果。 郝哥特別解析了魅力型風格，這類人通常外向且迎合他人，擅長察言觀色，並把面試當成表演舞台。然而，他們的挑戰在於過度迎合而忘記表達自己的需求與能力。因此，這類人在面試時需要平衡「魅力」與「資歷」，用具體數據展示自己的價值，避免被認為只是「會說不會做」。 最後，郝哥以他長年參加面試的經驗總結，面試是一種需要練習的技能，不僅幫助個人檢視價值，也讓團隊更清楚每個人的定位。他認為，無論是求職者還是面試官，都需要通過不斷學習和實踐，提升面試的質量，實現更好的匹配。這既是對自我價值的探索，也是對專業能力的展現。 Powered by Firstory Hosting

這一集的《天下文化Podcast》是《書房憲場》棚外錄音的第五集。本集的兩位來賓分別是2017 年 TEDx Taipei 講者、護理長吳淋禎 和 台大法律系助理教授陳衍任。在前面的演講中邀請了約 10 位同學上台分享他們的故事，接下來的節目是由主持人、來賓進行分享並提供看法。 主持人謝文憲（憲哥）開場就分享：「人與人之間的第一印象與信任感，往往更依賴外形、肢體語言、語調等非語言因素，而內容本身的影響力反而僅占 7%」。也為這一集節目的核心議題定調：說故事的力量以及它為什麼能在人的記憶中佔據如此長久的位置。 來賓吳淋禎第一個討論到的故事是前面同學分享的「生前告別式」。而她也分享的一段真實而震撼的醫院經歷：有位病人在 1 月 15 日生日當天，突然在診所的廁所倒下，最終再也沒能醒來。她描述這位病人的丈夫當時的反應、那天的特殊日子，以及她內心的情感衝擊。這個故事反映了生命的無常，也點出「來不及」這件事，讓聽眾反思：我們是否有在「來不及」之前，好好說出想說的話、做出想做的事？ 接著，陳衍任也分享前面同事的故事，提到同學分享如何面對挫折，選擇快速放下「玻璃心」，並學會前腳走、後腳放，讓自己保持輕盈的步伐。他從中提煉出一個重要觀點：當你陷入困境時，停留在「爛泥巴」裡並無法幫助你前進，唯有主動踏出一步，才能迎接下一段旅程。這種應對挫折的智慧和心態，也讓他自己感觸良多。 在後續的討論中，主持人和來賓們特別提到另一位學員的表現，並一致認為他是當天表現最優秀的講者。他的故事不僅語調控制得宜，開場、結尾設計完整，且善用了「道具」——如帶來的日本銀杏，讓聽眾立即有了情境連結。除了稱讚之外憲哥也提出可改進之處：道具展示時間應稍作停留，讓攝影師和觀眾有時間捕捉畫面，並建議他在結尾時與現場活動內容做連結，進一步提升演講的互動性和感染力。 後續兩位嘉賓分別從「技巧」與「結構」兩個層面，進一步解析如何說好一個故事： 吳淋禎 提出「好設情」的概念： 好奇心：開場要引起聽眾的興趣，讓他們對接下來的故事產生期待。 設計：故事的結構需精心安排，例如重複關鍵事件三次來加深印象，並有效鋪陳重點。 情緒：透過情節的波動，激發聽眾的情緒反應，無論是感動、驚喜還是笑聲。 陳衍任則點出演講的「可靠性與顛覆性」： 可靠性：故事內容需真實可信，並提供觀眾一個解決方案或啟發。 顛覆性：透過故事中的衝突或反轉，讓聽眾看到生活中可能的不同選擇，從而產生深刻印象。 節目最後，主持人透過總結帶出一個關鍵觀念：說故事不僅是傳遞資訊，更是創造連結的過程。 好的故事能夠引發共鳴、打動人心，並在觀眾的記憶中留下深刻的印象。而透過技巧的學習與反覆的練習，每個人都能成為一位優秀的說故事者。 Powered by Firstory Hosting

一， 12月11日，以高科技企業為主的美國Nasdaq綜合股價指數第一次突破了2萬點大關。自2020年6月突破1萬點以來，用了四年半時間翻了一倍。 對於近期生成式人工智慧預期引發了股市上漲，有人將其與互聯網普及帶來的IT泡沫期相提並論。雖然相似點是新科技主導了市場行情，但不同點在於股價上漲是否與盈利能力相符合。 2024年最令人驚訝的現象是，儘管全球央行升息從金融系統中抽乾了流動性，但股市卻逆勢大幅上揚。這波股市繁榮到底是科技創新還是投機泡沫，我們應該怎麼解讀？ 二， 歲末年終，人工智慧發展卻不見歇停。12月5日x美国人工智慧晶片巨头Nvidia与越南政府签署协议，準備在越南成立人工智慧研发中心与数据中心，希望为促进人工智慧在越南的运用奠定基础。 同時間，12 月 5 日， OpenAI計劃開始了為期12天的shipmas新功能、新產品和演示。其中包括全面推出影片產生工具 Sora 以及寫作和編碼產品 Canvas。 Google不甘示弱，不到一個禮拜的12 月 11 日，推出了一款名為 Gemini 2.0 人工智慧模型，另外還有兩款由這個模型驅動的人工智慧產品增強版，名為 Astra 和 Mariner。它們可以代替用戶採取行動，就是所謂的「Agentic AI人工智慧代理」。 2025年的人工智慧發展看來仍然熱鬧可期，我們應該怎麼解讀這些變化的可能性？ Powered by Firstory Hosting