Kims Real Life Update

Zwei Jahre Berlin. Ein Leben voller Möglichkeiten, besonderer Begegnungen und intensiver Erfahrungen. Und trotzdem wurde dieses Gefühl immer stärker: Irgendetwas stimmt nicht mehr. Nach einer längeren Podcastpause bin ich zurück – und habe einiges zu erzählen. Warum wir Berlin verlassen haben, weshalb sich plötzlich so viele Türen gleichzeitig geschlossen haben und wie wir innerhalb weniger Wochen unser gesamtes Familienleben neu organisiert haben, erzähle ich dir in dieser sehr persönlichen Folge. Ich nehme dich mit durch die letzten Monate in Berlin, unsere Erfahrungen mit Schule, Kinderwunsch und Großstadtleben, die Suche nach einem neuen Zuhause und eine ziemlich unglaubliche Geschichte rund um mein Visionboard und ChatGPT. Und natürlich lüfte ich endlich das Geheimnis: Wo leben wir jetzt eigentlich? Eine Folge über Veränderungen, Intuition, Familie, Vertrauen und das Gefühl, nach langer Zeit endlich wieder bei sich selbst anzukommen.

Diese Folge ist ein komplett ungefiltertes Real-Life-Update: Ich erzähle dir, wie mich eine fiese Magennummer (Grippe oder Lebensmittelvergiftung – ich weiß es bis heute nicht) einmal komplett rausgekegelt hat, warum dadurch Pläne kippten – und wie ich trotzdem wieder zurück ins Leben gefunden habe. Außerdem nehme ich dich mit in meinen Kopf nach der Karnevals-/Partywoche, gebe dir ein ehrliches Kinderwunsch-Update (inkl. dem, was jetzt als Nächstes ansteht) und spreche über ein Thema, das mich emotional echt triggert: Mitarbeiter, Teamaufbau und warum ich da innerlich noch “gebremst” bin. Real Talk, bisschen Chaos, aber mit Klarheit am Ende.

Heute wird’s richtig real – und sehr weiblich: Ich spreche darüber, wie herausfordernd PMS & Zyklus im Alltag sein können (gerade wenn man funktionieren muss) und wie ich mir über die Jahre ein System antrainiert habe, das mir wirklich hilft: Zyklus tracken, Termine smarter legen, in der Power-Phase Vollgas geben – und in der emotionalen Phase bewusst langsamer werden, statt gegen mich zu kämpfen. Plus ein paar Live Updates aus meinem Alltag (inkl. Karnevals-Planung) und am Ende eine richtig praktische Info: mein jährlicher Body Reset (sanft, alltagstauglich, ohne radikale Fastenkuren) – inkl. Hinweis, wo du alles findest.

In dieser Folge mache ich einen Backgroundcheck: Wo ich herkomme, was mich geprägt hat – und warum ich heute über Business, Heilung und ein ganzheitlich gutes Leben spreche. Kein Coaching-Gelaber, keine Schubladen – nur realer Kontext, echte Erfahrungen und ein klarer Blick nach vorn.

In dieser Real-Life-Folge nehme ich dich mit in ein paar Themen, die mich gerade wirklich beschäftigen: mein Blick auf NRW und Umwelt/„Energie“, ein sehr persönliches Update rund um Körper/Ästhetik (inkl. warum Filter manchmal auch Schutz sein können) und die Frage, warum Instagram-Reichweite manchmal plötzlich einbricht – und was ich daraus gerade lerne. Am Ende geht’s um das, was für mich gerade die wichtigste Regel ist: dranbleiben, auch wenn niemand klatscht – und warum du dein größter Fan sein musst. ⚠️ Hinweis: Ästhetik/Körperbild, Social-Media-Stress

Heute nehme ich dich mit in ein echtes Real-Life-Update: Ein Gerichtstermin, ein Kapitel, das noch nicht abgeschlossen ist. Außerdem: Düsseldorf aus einer völlig neuen Perspektive (Spoiler: ich war selbst überrascht, wie sehr sich mein Blick verändert hat). Und wenn du mein heutiges Instagram Reel gesehen hast: Ja, da sind auch Eindrücke vom Haus drin – im Podcast erzähle ich dir den Kontext dazu.

Heute gibt’s ein echtes Kim-Real-Life-Update – ohne Skript, ohne Filter. Du bekommst einen Blick hinter die Kulissen: Berlin ist angekommen, die Maus ist in einer Betreuung, die wir lieben, und ich erzähle dir, warum ich mich als Mama plötzlich wieder mehr wie ich fühle. Und dann lasse ich ein paar Bomben platzen... ⚠️ Trigger-Hinweis: Kinderwunsch, Körper/ Gewicht, hormonelle Themen 💬 Ich brauche dein Feedback: Soll der Podcast ab jetzt noch echter & freier werden?

In dieser Folge spreche ich über eine Frage, die im Hintergrund unseres Lebens oft leise mitläuft, aber unfassbar viel Kraft hat, wenn wir uns trauen, ihr wirklich zu begegnen: Bin ich eigentlich glücklich – und was macht mich WIRKLICH glücklich? Vielleicht funktionierst du, erfüllst Erwartungen, bist stark, kreativ, zuverlässig … aber tief in dir gibt es dieses kleine Gefühl von Leere. Genau da setzen wir heute an. Ich nehme dich mit in meine Welt, in meine Learnings und zeige dir Wege zurück zu dir selbst: Warum so viele von uns nie gelernt haben, auf sich zu hören Weshalb Glück kein Leistungsnachweis ist Welche Rolle Neid als Wegweiser spielt Wie du deine Energie beobachtest und Muster erkennst Mini-Übungen, um wieder spürbar bei dir anzukommen Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt als das Leben, das du gerade lebst. Du musst heute nicht wissen, was dich für immer glücklich macht – aber du darfst anfangen zu spüren, was dich heute lebendig macht. Ich freue mich auf dich. Alles Liebe, Kim 🤍

„Die Rauhnächte“ sind ein alter Brauch, der aktuell wieder immer mehr an Beliebtheit gewinnt! Sie beginnen am 24.12 um 24 Uhr und enden am 5.1 um 24 Uhr. Es sind 12 Nächte und 13 Tage! Auch ich zelebriere die Rauhnächte und erkläre dir in der heutigen Podcast Folge worum es geht, wie es geht und gehe auch ein wenig auf die Hintergründe ein. Soviel vorab: Es geht vordergründig darum, ganzheitlich vom alten Chaos des Jahres in eine neue Ordnung fürs neue Jahr überzugehen! Ganzheitlich schließt alles ein: Dein Zuhause, deine Umstände, dein Umfeld und natürlich dich selbst in den Bereichen: Body, Mind und Soul! Altes wird geschlossen, man kehrt in die Balance und öffnet sich frisch für das Neue! Du kannst Teile davon für dich rausziehen oder das ganze Programm übernehmen. Alles kann, nichts muss! Viel Spaß beim Hören

Als Kinder war sie einfach da: diese leise Magie. Das innere Leuchten, die Vorfreude, das Gefühl, dass die Welt für einen Moment weicher ist. Und dann werden wir erwachsen. Der Alltag wird lauter, die Gedanken voller, die To-do-Listen länger – und dieses Gefühl rutscht irgendwo in den Hintergrund. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir diese Magie nicht verlieren, sondern oft nur den Kontakt zu ihr. Du erfährst, was sie wirklich ausgemacht hat – und wie du sie dir heute, als Erwachsener, ganz bewusst und alltagstauglich zurückholen kannst. Ohne Kitsch. Ohne Perfektion. Ohne noch mehr „müssen“. Es geht um Präsenz statt Leistung, um kleine Rituale, um Sinneseindrücke, um weniger Kopf und mehr Gefühl. Und darum, wie viel Ruhe, Wärme und Verbindung entstehen kann, wenn wir wieder ein kleines Stück weicher werden. Eine Folge zum Innehalten. Zum Erinnern. Und zum Wieder-Spüren.