«Включаю сериал, и включается желание съесть гадость»: поездка про привычки

Сегодня везу в университет подкастера Эдуарда Царионова, и он автор удивительного подкаста о подкастах «Podcasts Digest».   Эдуард советует мне крутые подкасты: про медицинские открытия, про героинь фильмов и комиксов, про города и детство. А я рассказываю о подкастах, которые помогают мне выучить английский. А еще мы обсуждаем классные подкасты для детей. Поехали!

Сегодня везу в Щукинское училище ведущую подкаста «Жертва научпопа» Анну Диордиеву.  Анна рекомендует книги, которые успокоят вас перед лицом неопределенности и тревоги. Я делюсь тремя полезными привычками, которые помогают мне перезагрузиться. А еще Анна рассказывает, как стресс отражается на лице — и что можно с этим поделать.  Поехали!

Сегодня везу на первую прививку подкастера Тимура Сейфельмлюкова с подкастом «Zavtracast».  Тимур рассказывает, почему сейчас очень дорого собрать компьютер, как так вышло, что General Motors на месяц остановили конвейеры по производству автомобилей (и при чем тут майнеры в Сибири). Я делюсь, как три дня отчаяния в 2015 году привели меня к покупке MacBook. А еще Тимур рекомендует мне крутые сериалы! Поехали!

Сегодня везу на лекцию прекрасного подкастера и психолога Егора Егорова с подкастом «Чай с психологом».  Расспрашиваю Егора, почему его основной интерес в психологии — это страхи, а Егор делится очень полезной техникой работы со страхами и тревогами.  А еще узнаю, как может выглядеть паническая атака и что у меня может быть общего с японским самураем. Поехали!

Сегодня везу в студию замечательных Марию Карнович-Валуа, Ксению Красильникову и Дарью Уткину с подкастом «Бережно к себе». Расспрашиваю всех троих про опыт родительства, делюсь своими страхами, связанными с материнством. Маша, Даша и Ксукса (так зовут Ксению друзья) рассказывают, что стало для них самым удивительным в материнстве. А еще мы много и заразительно смеемся (очень много)! Поехали!

Вот так совпадение: уже второй раз везу Кристину Вазовски с подкастом «Это провал»! Едем на Ленинградский вокзал, Кристина включает мне очень смешные истории героев подкаста, я делюсь, как однажды взяла не тот билет из Техаса в Москву (но все обошлось) и как октябрьский снег чуть не сорвал мне все планы.   А еще Кристина рассказывает, как можно потеряться в маленьком индийском аэропорту. Поехали!

Сегодня в моем такси Дарья Черкудинова и Настя Курганская с подкастом «НОРМ».  По выделенной полосе летим в студию на запись и обсуждаем, как у всех нас получается (или не очень) отдыхать. Говорим про виды спорта, которые многие считают «не женскими». Отгадайте, кто из нас играет в футбол, кто с друзьями в летающую тарелку, а кто боксирует?  А еще мне рекомендуют крутой подкаст про русскую баню. Поехали!

Сегодня в моем такси Анна Марчук и Стелла Васильева (по громкой связи из далекого Сан-Франциско) с подкастом «Давай поговорим».  По пути в любимую кофейню Анны я прошу у них со Стеллой совета, как приучить себя к правильному питанию, потому что вечерние чипсы под сериал совсем меня победили. Анна рассказывает, чем любит похрустеть (спойлер: это полезно!) и какие лайфхаки помогут питаться правильно. А еще узнаю от Стеллы, что точно помогает развить полезные привычки.  Поехали!

Сегодня в моем такси журналисты Маша Погребняк и Митя Лебедев с подкастом «Дневники Лоры Палны».  По пути на дачу Митя и Маша (чуть-чуть!) пугают меня и рассказывают жуткую историю про банду GTA, которая грабила и убивала водителей в 2010-х. Узнаю, в каком неожиданном месте жил главарь банды, какую дорогу называли «трасса смерти». А еще Митя и Маша делятся драмой, которая случилась с задержанными участниками банды в суде. Поехали!

Сегодня в моем такси культуролог и музыковед Настя Четверикова с подкастом «Искусство для пацанчиков».  По пути в Пушкинский музей Настя рассказывает мне, что общего у американского художника Билла Виолы и Андрея Тарковского, чем видеоарт похож на иконы и какой эмодзи вдохновлен знаменитой норвежской картиной. А ещё узнаю у Насти, на какие выставки стоит сходить в Москве.  Поехали!