#110 GPT100

75人目のゲスト八木(旧姓 小林) 慶太さんとオリジナルメンバー岩垂 晋さんとThe Grampians Peaks Trail 100に関して話しました。八木(旧姓 小林) 慶太幼少期から陸上に親しみ、約10年のブランクを経て走り始め、初マラソンでサブ3を達成。UTMBの映像に魅了されて2012年にトレイルランニングを始め、チーム100マイルの一期生から参加。GPT100では、厳しい天候と険しいコースを乗り越え、2015年のUTMF以来11年ぶりとなる100マイル完走。Instagram ☞ ⁠Keita Kobayashihttps://www.instagram.com/keita.kobayashi/X ☞ @Keita_runhttps://x.com/Keita_runnote ☞ トレラン研究ノートhttps://note.com/bakoyashi岩垂晋 X ☞ ⁠⁠⁠⁠@ShinIwatare⁠⁠⁠⁠https://x.com/ShinIwatareInstagram☞⁠⁠⁠⁠s_iwatare⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/s_iwatare/Strava☞⁠⁠⁠⁠Shin⁠⁠https://www.strava.com/athletes/6810425?oq=iw田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_https://www.instagram.com/jr_tanaka_/X  ☞  @BlueApricot18https://x.com/BlueApricot18Strava ☞  Hiroyasu Tanakahttps://www.strava.com/athletes/1761394ShowNote・慶太くんの紹介・GPT100の紹介・なぜGPTに参加しようと思ったのか？・必携品に関して・オーストラリアについてから〜レース前・レース   Stage1   Stage2   Stage3   Stage4質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/welovetimer⁠#welovetimer #タイマーが大好き #Timers

74人目のゲストに髙橋 智彦さんに信越五岳2026のお話を伺いました髙橋 智彦100マイルレースを中心に数々のレースで上位入賞を重ね、2026年の信越五岳では49歳にして3位入賞。 もくもくTRCを率いながら、自らも試行錯誤を続け、今なお進化を続ける“中年の星”　 Instagram ☞ ⁠@tomohiko_takahashihttps://www.instagram.com/tomohiko_takahashi/Strava☞⁠⁠⁠⁠Tomohiko Takahashihttps://www.strava.com/athletes/26792921岩垂晋 X ☞ ⁠⁠⁠⁠@ShinIwatare⁠⁠⁠⁠https://x.com/ShinIwatareInstagram☞⁠⁠⁠⁠s_iwatare⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/s_iwatare/Strava☞⁠⁠⁠⁠Shin⁠⁠https://www.strava.com/athletes/6810425?oq=iw菅原 充　Instagram ☞ ⁠@Jimmyhttps://www.instagram.com/jimmy_mitsu/斉藤 敦X ☞ @saitoa24https://x.com/saitoa24田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_https://www.instagram.com/jr_tanaka_/X ☞ @BlueApricot18https://x.com/BlueApricot18Strava ☞ Hiroyasu Tanakahttps://www.strava.com/athletes/1761394ShowNoteジミーと同郷・宮城県出身おばあちゃん子だった少年時代サッカー・野球からバスケへ中1・1500mで才能開花バスケを辞めて陸上部へ陸上を離れ再びサッカーへ上京してファッションの世界へスタイリストを目指し、そしてロンドンへ渡る帰国後スタイリスト2008年東京マラソンが転機音楽とランニングとの出会い69歳ランナーが残した衝撃勢いで100kmレースにエントリー2013年初めてのUTMF失敗からトレラン一本化へ2018年ジミーとの出会い黙々TRC誕生のきっかけ「強くなりたい」がチーム理念に松本移住という転機Western Statesで得たもの強すぎる黙々TRCのボトム信越五岳との歴史2017年ペーサーで感じた憧れ2018年、初めての信越五岳年々縮まっていくフィニッシュ2026年、狙った表彰台レースプランと序盤の入り方チームメイトとのレース展開追う側、追われる側の心理戦ペーサーと挑む終盤戦3位より21時間切りを狙う最後まで自分との戦いゴールでこみ上げたもの49歳で信越五岳3位それでも「地味に強くなる」質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/welovetimer⁠#welovetimer #タイマーが大好き #Timers

オリジナルメンバーの菅原 充さんをお迎えしUTMBのお話をしました。 菅原 充　Instagram ☞ ⁠@Jimmyhttps://www.instagram.com/jimmy_mitsu/斉藤 敦X ☞ @saitoa24https://x.com/saitoa24田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_https://www.instagram.com/jr_tanaka_/X ☞ @BlueApricot18https://x.com/BlueApricot18Strava ☞ Hiroyasu Tanakahttps://www.strava.com/athletes/1761394ShowNote・彩の国が終わってからUTMBへのトレーニング・レース戦略（補給、ペース戦略、ギア）・シャモニーまでの旅程・UTMB　Part1 コンタミンまで　Part2 クールヨールまで　Part3 シャンペラック・レース後・岩垂くんの質問質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/welovetimer⁠#welovetimer #タイマーが大好き #Timers

73人目のゲストに藤井 昌彦さんにお話を伺いました藤井 昌彦厚木生まれ。小学1年からサッカーを始め、綾瀬西高校でプレーする。卒業後は進学せずブラジルへ渡り、クラブに所属。帰国後は家業の造園を手伝いながら走り始め、現在は厚木大学やATGで活動するトレイルランナー。斉藤 敦X ☞ @saitoa24田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_X ☞ @BlueApricot18Strava ☞ Hiroyasu Tanaka【東京大会】Backyard Ultra Last Samurai Standing 2026エントリー東京大会のバックルデザインShownote生粋の厚木っ子小学1年から始めたサッカー 少年団GPのスパルタ指導 サッカーでプロを目指した理由 誘いを断って地元中学へ進学 強豪・綾瀬西高校へ進学 海外挑戦 行き先はサッカー大国ブラジル 再渡伯し、地方クラブに所属 デビュー戦はNOZAWA 65kmUTMBへの挑戦トレーニングのメインはジョグ田中とフジくんが一緒に出ているレース念願のUTMF過去のレース戦績第一回バックヤード参戦下がった熱量をどう上げるかフジくんと阿部ちゃんとまさしくんと切磋琢磨将来的には海外レース2027年は彩の国でるかも田中のモチベーションの維持の方法3人での対決を望む丹沢に眠るバリエーションルート 32km・累積3200mの急登 丹沢の魅力をもっと発信バックヤードウルトラ大会の案内 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。https://buymeacoffee.com/welovetimer

ゲストに三本松 知佳さんをお迎えしてお話を伺いました。 三本松 知佳北海道旭川市出身のトレイルランナー。初100マイルでHURT100を完走し、難関・彩の国100マイルも見事完走。速さより粘り、走力以上にメンタルを武器に、楽しそうにゴールへ進み続ける。腹筋ローラーとわらび餅を味方に挑戦を重ねる。次なる目標はLAKE BIWAの38時間切り。Instagram☞⁠⁠⁠⁠⁠ @3pon_chikahttps://www.instagram.com/3pon_chika/斉藤 敦X ☞ @saitoa24https://x.com/saitoa24田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_https://www.instagram.com/jr_tanaka_/X ☞ @BlueApricot18https://x.com/BlueApricot18Strava ☞ Hiroyasu Tanakahttps://www.strava.com/athletes/1761394 ShowNote北海道・旭川で育った幼少期羊のメメちゃん事件、でもジンギスカンは嫌いじゃないバレー部と幻の陸上部旅行会社勤務と海外旅行ダイビングは通算100本駒沢公園でランに出会う初100マイルはHURT100、胆石手術を延期して挑戦100マイルに惹かれる理由LAKE BIWAを愛する理由彩の国100マイルへ挑戦彩の国100試走10回でコースを攻略月間430km・累積2万5千m下り対策は重心と腹圧腹筋ローラーで体幹強化お腹を守った腹巻き作戦エイド20分は本人最速長年悩んだ胃腸トラブルわらび餅とカステラ作戦沢さんのペース管理術贅沢なペーサーが原動力走力6割、メンタル4割次はレイクビワ38時間最大の課題はエイド時間今日からエイド10分宣言質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。https://buymeacoffee.com/welovetimer

タイマー大好き#105 マスター上正原 ゲストに上正原　真人さんとオリジナルメンバーの岩垂　晋さんをお迎えし彩の国100マイルのお話をしました。 上正原　真人　Instagram☞⁠⁠⁠⁠⁠ @kamishohara_masatoアメリカ生まれ高崎育ち、サッカーから大学でトレイルランに転向した経歴を持つ山岳ランナーです。全日本スカイランニング選手権2連覇の実力を誇るサロモンアスリートで、現在は白馬を拠点に活躍しています。ジュニアチーム「マウンテンアディクツ」の指導や大学院での学びを通じ、競技の普及とスポーツ科学の探求にも深く取り組んでいます。マウンテンアディクツInstagram☞⁠⁠⁠⁠⁠ mountain__addic岩垂晋Instagram ☞⁠⁠⁠⁠ @s_iwatare⁠⁠⁠⁠Strava☞⁠⁠⁠⁠Shin⁠⁠斉藤 敦X ☞ @saitoa24田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_X ☞ @BlueApricot18ShowNote・アメリカ生まれ、高崎育ち・小中高でサッカーに打ち込む・大学生デビューするつもりが、なぜかトレラン始める・スカイ　日本選手権2連覇・下りの走り方に関して・サロモンアスリート・スカイランのジュニアコーチの話・白馬への移住・マウンテンアディクツ・大学院の話（なぜ、いま大学院？）・研究の話　登りのパフォーマンスが何によって決まるのか（マラソンと何が違うのか）　VO2maxの深堀り　暑熱順化やコンディショニング・上正原さんへの質問コーナ　半年後に100マイルレース走ったら　運動生理学の研究を始めた『問題意識』　『筋持久力』の深掘り　ショートもウルトラも早いは成立するのか・感覚も大事質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/welovetimer

準レギラーの小室 淳佑さんとオリジナルメンバーの菅原 充さんをお迎えし彩の国100マイルのお話をしました。 小室 淳佑Instagram☞⁠⁠⁠⁠⁠ @comuu菅原 充　Instagram ☞ ⁠@jimmy_mitsu斉藤 敦X ☞ @saitoa24田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_X ☞ @BlueApricot18ShowNote・彩の国までのトレーニング・レース戦略（目標タイム、補給計画、暑さ対策）・レース展開　　North　　South1　　South2質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer⁠

準レギラーの野口 拓也さんと藤原 直記さんとオリジナルメンバーの岩垂 晋さんをお迎えしMt.Fuji100のお話をしました。 岩垂晋2026 Mt.Fuji 51位 X ☞ ⁠⁠⁠⁠@ShinIwatare⁠⁠⁠⁠Instagram☞⁠⁠⁠⁠s_iwatare⁠⁠⁠⁠Strava☞⁠⁠⁠⁠Shin⁠⁠野口 拓也　2026 Mt.Fuji 8位Instagram ☞ no.99gStrava☞⁠⁠⁠⁠Takuya Noguchi藤原 直記2026 Mt.Fuji 16位Instagram☞ @n_fujiwara44Strava☞⁠⁠⁠⁠Naoki FujiwaraShowNote・Mt.Fujiまでのトレーニング・レース戦略（目標タイム、補給計画）・レース展開　　Part1 麓まで　　Part2 富士急まで　　Part3 きららまで　　Part4 ゴールまで質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠⁠⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

70人目のゲストに 荒井 珠美さん a.k.a たまちゃんとオリジナルメンバ ー菅原 充さん a.k.aジミー をお迎えしてお話を伺いました。荒井 珠美バスケットボール一筋の学生時代を経て、コロナ禍をきっかけにトレイルランニングの世界へ。わずか数年で、奥武蔵ロングトレイル総合4位、信越五岳100マイルは22時間代でフィニッシュ「早く走れるようになると、遊べる人が増える」そんな言葉を体現するように、彼女の走りは常に“人”と“物語”に紐づくInstagram ☞Tamami菅原 充Instagram ☞jimmy_mitsuShowNote東京マラソン激走後の大反省三鷹生まれ、吉祥寺育ちの都会派國學院久ヶ山バスケ部の猛練習井の頭公園でのファルトレクコロナ禍が変えたアスリート人生初トレイルは泥遊びの楽しさからもくもくTRCの門の叩き方仲間の背中を追って奥武蔵ロングで総合4位の衝撃憧れの信越100マイルとペーサー補給戦略は今後の大きな課題走れる喜び、遊び続けるマインドUTMBへの道質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/welovetimer#welovetimer #タイマーが大好き #Timers

69人目のゲストに 菅野 学さん a.k.a 厚木大学学長をお迎えしてお話を伺いました。菅野 学「厚木大学」主宰。 100kgからの減量や古着バイヤーの経歴を持ち、10年近く裏山のゴミ拾いを続ける、自称「いい人に見られたい」厚木の顔。街と山を繋ぐ「ATGトレイル」を主催し、駅前ゴールの独自の演出で、初心者が楽しめるランニング文化を牽引。学園祭のような熱量で厚木の魅力を発信し続ける、ユーモア溢れるコミュニティの仕掛け人。Instagram ☞⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠@⁠⁠manabusuganoX ☞⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠@atsuginodonfrye厚木大学Blog☞⁠⁠⁠⁠⁠ 厚木大学ブログInstagram ☞⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠@atsugi_universityInstagram ☞⁠⁠⁠⁠⁠ @atsugi_univ.prAtgTrailInstagram ☞⁠⁠⁠⁠⁠ @atgtrailFacebook ☞⁠⁠⁠⁠⁠ Atgrail & Almost AprilHP ☞ atgtrail⁠ note ☞ Manabu SuganoShow Noteオープニング：猫の日とドラえもん大阪マラソンと吉田響選手のシール裏山の崖下でゴミを拾い続ける理由「いい人だと思われたい」千葉出身の男が厚木に惚れた10年社長は元・高校の英語教師9.11のアメリカで古着を買い付けるヴィンテージデニムの世界体重100kgからのランニング開始三ツ池公園で走り出す厚木の一軒家ガレージでの生活娘たちとは「親戚のおじさん」距離「カメ止め」濱津監督との意外な縁学園祭の延長線上にある厚木大学木曜グルランは「酒と走りのセット」初心者がいつの間にか100マイルへ第2回ATGトレイル、3月開催なぜ「順位をつけない」レースなのか街を盛り上げる、駅チカのアクセスの良さゴール後はピザとコーラでアメリカン街と山の融合、そして承認欲求の演出質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠⁠https://buymeacoffee.com/welovetimer