Anyindító - 03 - 11 stresszkezelő ötlet

Pár Perc Podcast kisgyerekes anyáknak Egy konferencia szünetében fogalmaztam meg azt a nagy igazságot, hogy mi az a két dolog, ami kimerülség estén segítségül hívhatsz, hogy "túléld az a napot"! Kisgyerekes anyáknak online konzultáció baba-mama szakértővel: IDE kattints! Csatlakozz a privát csoporthoz INGYEN - Íratkozz fel Szelényi Anya Akadémia hírleveleire!

Ülj be velem egy virtuális kávézásra / teázásra, és beszélgessünk a várandósságodról, anyaságod útjáról!Ismerd meg a gondolataimat, amit baba-mama szakártőként, nőként, feleségként, anyaként megosztanék veled. Gyakran mondják, hogy a terhes nők szinte ragyognak! Mi az igazság? Ha várandósság alatt különböző félelmekkel, aggodalmakkal és negatív érzésekkel tombolnak benned, akkor ez a személyes történet segítségedre lehet. -------------------------------------------- - Hogyan alaklul ki a terhességi cukorbetegség? Hogyan készülhetek fel a vizsgálatra? Mit tegyek, ha kialakul nálam is a terhességi cukorbetegség? - A várandósság alatt nagyon sok ételre és mozgásformákra mondják, hogy tiltott vagy éppenséggel nagyon ajánlott. Érdekel az igazdág? ⁠⁠- Elmondom >> azt is, hogy ⁠⁠a várandósság alatt nagyon sok ételre és mozgásformákra mondják, hogy tiltott vagy éppenséggel nagyon ajánlott. Érdekel az igazdág? - ⁠⁠⁠Igen >> ⁠⁠ -------------------------------------------- - Hogyan mondj búcsút kétségeidnek a babaváráskor?- Miért azt lehet?⁠⁠- Na ná, itt segítek >>⁠⁠ Szelényi Anya Akadémia ⁠⁠Beszélj most ingyen Hamar-Szelényi Éva, perinatális szaktácsadóval online!⁠

Ülj be velem egy virtuális kávézásra / teázásra, és beszélgessünk a várandósságodról, anyaságod útjáról! Ismerd meg a gondolataimat, amit baba-mama szakártőként, nőként, feleségként, anyaként megosztanék veled. Ismerj meg ebben a 3. részben 11 stresszkezelő ötletet, amit várandósként megtehetsz a mentális egészségedért. A várandósság sok örömet és izgalmat hoz, de ugyanakkor stresszel is járhat. Ez a podcast 11 ötletet ad, amelyek segíthetnek a stressz kezelésében és a mentális egészséged megőrzésében. Hasznosítsd a hallottakat, és amennyiben olvasnád is, akkor keresd fel a Szelényi Anya Akadémia blogját is. ITT. -------------------------------------------- - Hogyan alaklul ki a terhességi cukorbetegség? Hogyan készülhetek fel a vizsgálatra? Mit tegyek, ha kialakul nálam is a terhességi cukorbetegség? - A várandósság alatt nagyon sok ételre és mozgásformákra mondják, hogy tiltott vagy éppenséggel nagyon ajánlott. Érdekel az igazdág? ⁠- Elmondom >> azt is, hogy ⁠a várandósság alatt nagyon sok ételre és mozgásformákra mondják, hogy tiltott vagy éppenséggel nagyon ajánlott. Érdekel az igazdág? - ⁠⁠Igen >> ⁠ -------------------------------------------- - Hogyan mondj búcsút kétségeidnek a babaváráskor?- Miért azt lehet?⁠- Na ná, itt segítek >>⁠ Szelényi Anya Akadémia ⁠Beszélj most ingyen Hamar-Szelényi Éva, perinatális szaktácsadóval online!

Ez az Anyák a munkában sorozat 36. része, melyben Bátki Eszterrel beszélgetek az életéről, munkájáról. Hogyan és miért választotta az úszásoktatást a főiskola befejeztével, majd pedig miért kezdett el a (Kulcsár Mihályné, Panni néni féle) komplex mozgásterápiával foglalkozni. Ahogy a beszélgetésben ígértük itt találjátok Eszter elérhetőségét, keressétek őt bátran: [email protected] +3620-805-2541 Engem pedig továbbra is megtaláltok a Szelényi Anya Akadémián. Ez az epizód a 2020-ban indult Szakemberek az anyákért interjúsorozat idei első beszélgetése (S04 E01).

Pár Perc Podcast kisgyerekes anyáknak. Hallgasd meg, telepítsd és ezzel a pár perccel lehet, hogy könnyebben életet menthetsz! Megosztom veled, hogy miért tartom szükségesnek, hogy egy anya - vagy igazából bárki - felkészül a vészhelyzetekre, én miért telepítettem egy ezt segítő app-ot. Illetve bemutatom, hogy szeritem miért hasznos az ÉletMentő app, és milyen könnyű a telepítése, beállítása. Iratkozz fel hozzám: Kérem az Szelényi Anya Akadémia hírleveleit!

Ülj be velem egy virtuális kávézásra / teázásra, és beszélgessünk a várandósságodról, anyaságod útjáról! Ismerd meg a gondolataimat, amit baba-mama szakártőként, nőként, feleségként, anyaként megosztanék veled. Ismerd meg ebből a 2. adásból azt a 6 lépéses stratégiát, amit szinte biztos, hogy már te is használsz, de nem is tudsz róla. Ebben a részben végre tudatosíthatod, hogy milyen csodás képeségekkel bírsz te is, hogy megküzdhess egy új élethelyzettel, például azzal, hogy kiderült kisbabád lesz. -------------------------------------------- - Hogyan alaklul ki a terhességi cukorbetegség? Hogyan készülhetek fel a vizsgálatra? Mit tegyek, ha kialakul nálam is a terhességi cukorbetegség? - A várandósság alatt nagyon sok ételre és mozgásformákra mondják, hogy tiltott vagy éppenséggel nagyon ajánlott. Érdekel az igazdág? - Elmondom >> azt is, hogy a várandósság alatt nagyon sok ételre és mozgásformákra mondják, hogy tiltott vagy éppenséggel nagyon ajánlott. Érdekel az igazdág? - ⁠Igen >>  -------------------------------------------- - Hogyan mondj búcsút kétségeidnek a babaváráskor?- Miért azt lehet?- Na ná, itt segítek >> Szelényi Anya Akadémia Beszélj most ingyen Hamar-Szelényi Éva, perinatális szaktácsadóval online!

Víz világnapja Játéktippek otthonra! 🏠︎ Mit játssz otthon a 18-35 hónapos gyermekeddel? 🤔 Ha te is kifogytál az ötletekből, vagy szeretnéd felkészíteni a gyermekedet az óvodára, akkor ne maradj le a heti tippjeimről! Kérd őket e-mailben is a Szelényi Anya Akadémia oldalán keresztül, sőt most 🎁 ajándék Mini beszédindító csomagot is kapsz. Találkozzunk, és játsszatok velem élőben a gyermekeddel az ovi előkészítő foglalkozásokon. >>

Víz az életető erő Játéktippek otthonra!   🏠︎ Mit játssz otthon a 6-18 hónapos gyermekeddel? 🤔 Ha te is kifogytál az ötletekből, vagy szeretnéd élvezni a hétköznapokat a gyermekeddel, akkor ne maradj le a heti tippjeimről, hasznos beszédindítós anyagaimról, iratkozz fel hozzám a Szelényi Anya Akadémia oldalán keresztül is, sőt, most figyelj, ha feliratkozol, azonnal kapsz egy mini beszédindító játékcsomagot is 🎁 ajándékba. Találkozzunk, és játsszatok velem élőben a gyermekeddel a bölcsi beszédindító foglalkozásokon. >>

Zászlónk a tavaszi szélben Játéktippek otthonra! 🏠︎ Mit játssz otthon a 18-35 hónapos gyermekeddel? 🤔 Ha te is kifogytál az ötletekből, vagy szeretnéd felkészíteni a gyermekedet az óvodára, akkor ne maradj le a heti tippjeimről! Kérd őket e-mailben is a Szelényi Anya Akadémia oldalán keresztül, sőt most 🎁 ajándék Mini beszédindító csomagot is kapsz. Találkozzunk, és játsszatok velem élőben a gyermekeddel az ovi előkészítő foglalkozásokon. >>

Tavaszköszöntő Játéktippek otthonra!   🏠︎ Mit játssz otthon a 6-18 hónapos gyermekeddel? 🤔 Ha te is kifogytál az ötletekből, vagy szeretnéd élvezni a hétköznapokat a gyermekeddel, akkor ne maradj le a heti tippjeimről, hasznos beszédindítós anyagaimról, iratkozz fel hozzám a Szelényi Anya Akadémia oldalán keresztül is, sőt, most figyelj, ha feliratkozol, azonnal kapsz egy mini beszédindító játékcsomagot is 🎁 ajándékba. Találkozzunk, és játsszatok velem élőben a gyermekeddel a bölcsi beszédindító foglalkozásokon. >>