Ligger du vaken? Om sömnproblem

När vi pratar om adhd och autism handlar det nästan alltid om barn. Men många har fötts och åldrats med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Nu får fler hjälp att få diagnos via sina barnbarn.

Vårt leende påverkar hur vi mår och hur vi bemöts. Med åldern blir våra tänder skörare och gulare och numera sätter många in kronor och implantat men vem ska sköta om dem när vi inte längre kan?

För en del är det viktigt att regissera sitt sista farväl, välja musik, blommor och viloplats. Andra överlåter allt åt sina anhöriga. Alla dessa val som ska göras gäller numera även vår sista hälsning.

De allra flesta får sämre syn med åren och lever vi tillräckligt länge kommer vi förmodligen få grå starr. Vården har utvecklats enormt men textstorleken på förpackningar har inte hängt med och förstorats för att bli lättare att läsa.

Dagens pensionärer har vuxit upp med kärnfamiljen som ideal, ändå väljer många äldre att vara särbo. Att flytta ihop sent i livet är speciellt, oavsett om det är med en kärlekspartner eller en vän.

Släktforskning har blivit en otroligt populär hobby och extra mycket ökar intresset bland äldre. Många hittar okända släktingar men att söka efter sina rötter kan också ge obehagliga överraskningar.

Kan man gå i kortkort och sneakers när man har fyllt 70? Alla åldrar har sina outtalade regler för hur man bör se ut och vara men varför ska just äldre vara värdiga? För en del blir omgivningens syn på äldre begränsande.

Förr skrattade vi åt fräckisar, roliga historier och ordvitsar men hur är det idag? Några av Sveriges roligaste komiker jämför skämten förr och nu och avslöjar vad som får dem att skratta högt.

Alla vet att sömnen är viktig men många får kämpa för att komma till ro och få ihop timmarna. Sömnforskare Torbjörn Åkerstedt ger tips till sömnlösa och skådespelaren Ulf Brunnberg berättar om grubblerierna som håller honom vaken om nätterna.

Borde vi ha rätt att välja själva när och hur vi ska dö? En majoritet av svenskarna är för dödshjälp men läkarkåren är emot. När Hans Lindeblads bror, buddistmunken och författaren Björn Natthiko Lindeblad, drabbades av ALS reste han utomlands för att få hjälp att dö.