#32 Nervensystem regulieren

first off all: die Audio ist nicht perfekt - eben genau wie das Leben, Du und Ich. - ich habe das bewusst so gelassen 💖Ich denke wir sind nun so weit, um zu verstehen, dass "Lebe dein Leben" eine viel tiefere Bedeutung hat als "baue ein Haus, gründe eine Familie, finde deinen Traumjob und mach richtig Kohle damit"In diesem Powertalk teile ich dir mit, was es heißen könnte das Leben zu leben. 🧘🏼‍♀️🤸‍♀️🐬😂🥳😍☀️🫶🏻Nimm dir gern mit, was sich für dich stimmig anfühlt. ✨📍📆Am 26.07. und 23.08. um 11 Uhr findet in Graz wieder mein spiritual Sunday statt:Genau solche und andere Themen werden besprochen - gerne auch etwas, das DU mitbringst. 🫶🏻Ich leite jedes Mal eine tiefgehende Meditation an, damit du entspannt, gut geerdet und klarer aus dieser Stunde wieder rausgehst. 💫🧘🏼‍♀️🥰Sei gerne dabei und schreib mir auf IG:https://www.instagram.com/happy_thoughts_ahead/Danke, dass es dich gibt. 💖Lisa-Maria

Diese energetisierte Meditation holt dich wirklich auf allen Ebenen ab und sorgt dafür dass du ganzheitlich entspannen kannst. 🧘🏼‍♀️✨🥰Viel Spaß dabei.Wenn du das ganze mal in Live erleben willst, komm zu einen meiner spiritual Sundays - offline in Graz.Mehr Infos unter: https://www.instagram.com/happy_thoughts_ahead/Danke dass du hier bist. 💖Lisa-Maria

✨✨✨Im Außen ist es mal wieder zu laut… du hetzt durch die Gegend und plötzlich nimmst du wahr, dass du gerade schon wieder nur „funktioniert“ hast… 😮‍💨 Und eigentlich willst du nur deine Ruhe.. du sehnst dich nach Stille. 🙏🏻🙏🏻✨Kapitel 21 aus meinem Buch bringt dich wieder zurück zu dieser Stille bzw. erinnert dich daran wo du sie findest - in DIR. 🧘‍♀️ Viel Entspannung in der Stille. ✨Alles LiebeLisa-MariaMehr Infos zu meinem Buch - 21 Tage des Erwachens - und meinen regelmäßigen spiritual sundays in Graz (nächster Termin 28. Juni 2026) findest du auf IG unter:https://www.instagram.com/happy_thoughts_ahead/Schön, dass es dich gibt! <3

Was, wenn du doch wahrhaftig glücklich sein kannst? 🥰Was, wenn das Leben immer leicht und schön sein kann? 😍In dieser Folge verleugne ich nicht, dass das Leben aus Herausforderungen besteht.Weil das tut es - so kann sich unsere Seele entwickeln. 💫Aber lange Zeit meines Leben habe ich immer so eine Schwere mit mir herumgetragen...Alles war scheinbar okay, aber irgendwie auch nicht 😔Vielleicht kennst du das - so oder so ähnlich...?Dann hol dir hier meine komprimierten Erkenntnisse aus den letzten 11 Jahren ab und bade in dieser krassgeilen Energie von "wahrhaftiger, purer Lebensfreude" und lass dich anstecken und inspirieren. 🥳🥰💖Ich freu mich, wenn wir uns mal offline bei meinen spiritual sundays sehen. 🧘🏼‍♀️Denn die besten Dinge in Life sind live. 💫🫶🏻🫂Meditation, Klang, Energiearbeit und ganz viel Liebe und Verbundenheit erlebst du in dieser guten Stunde.Es ist ein Raum für Dich und dein ganz persönlicher Ausdruck von Spiritualität und deiner Wahrheit über das Leben. 💖Wir aktivieren echte Lebensfreude, Leichtigkeit und Vertrauen. Komm wie du bist. 🫶🏻📆nächste Termine: 07. Juni & 28. Juni 11 Uhr📍Graz, Lendoasemehr Infos per Mail: [email protected] oder auf Instagram: https://www.instagram.com/happy_thoughts_ahead/Dort findest du auch alle Infos zu meinem ersten Buch 📙🥹🥰21 Tage des Erwachens - eine magische Reise zu Enthüllung deines wahren Seins. ✨Ich freu mich, wenn ich dich begleiten darf. - Offline bei den Sundays, mit meinem Buch oder einfach am Ohr mit meinen Podcasts - in der Hoffnung dich im Herzen zu berühren und deine Seele wachzuküssen. 💋💫🥰Danke für DICH.Deine Lisa-Maria

Komme wieder an – bei dir. 🌿Kennst du das? Der Alltag zieht dich in alle Richtungen, du funktionierst, reagierst, erledigst — und irgendwann merkst du: Ich bin gerade gar nicht mehr bei mir.Diese Folge ist dein kleiner Reset. Energetisch aufgeladen, direkt ins Herz — ich bringe dich zurück in deine Mitte, zurück in deine Energie, zurück zu dir.Perfekt für zwischendurch, wenn's mal wieder drunter und drüber geht. Oder einfach so, weil du es dir verdient hast. 🤍🎵 Music by Mikhail Smusev from Pixabay✨ Du willst das live erleben? Dann komm zu meinem Spiritual Sunday — ein Raum für dich, wenn du mehr vom Leben willst. Gemeinsam erschaffen wir Tiefe, Wahrheit und Verbundenheit. Mit Wissen, Meditation und echter Verbindung.📅 Nächste Termine: 17.05. & 07.06.2026 | 11:00 – ca. 12:00 Uhr📍 Lendoase, Sigmundstadl 13, 8020 Graz | freie Spende📩 Anmeldung: +43 676 4340030 | [email protected] von mir auf Instagram: @happy_thoughts_aheadIch freu mich auf DICH. 🌸Lisa-Maria

Morning Glow ✨🧘‍♀️💃😍- das ist die Devise von dieser Morgenmeditation. 🙏🏻🥳Sie hilft dir dich zu erden, wach und präsent zu werden und aus dieser Energie in deinen Fülle-Modus zu kommen und voller Power, Motivation und Lebensfreude durch deinen Tag zu gehen. 💃🥰🫶🏻Viel Spaß damit!!! 💖Danke, dass du hier bist!Schön, dass es dich gibt!Deine Lisa-Maria✨🧘‍♀️ Spiritual Sunday: offline in Graz. Gemeinsam gehen wir in die Tiefe und fliegen hoch. Du willst mehr vom Leben und weißt, dass das (auch für dich) möglich ist? Verlierst dich aber immer wieder mal im Strudel des Alltags? Komm vorbei und wir Meditieren gemeinsam und erweitern unser Bewusstsein. 💃😍Safe the date: 17.05. und 07.06. 11 Uhr, Lendoase Grazmehr Infos auf Instagram:https://www.instagram.com/happy_thoughts_ahead/💃🥰🫶🏻

Fühlst du dich manchmal auch fehl am Platz?Sehnst du dich nach „zuhause“ und weißt gar nicht so richtig wo das ist?Und fragst du dich manchmal was du machst auf dieser Welt? 🙈Dann bist du vielleicht auch ein Sternenkind 💫 In dieser Folge führe ich dich wieder zurück in dein „zuhause“ und erinnere dich warum du hier bist. 💗Viel Spaß.Lisa-Maria‼️ Spiritual Sunday ‼️offline Event in Graz.Ein Raum für Spiritualität, Bewusstsein, Meditation und vor allem für DICH. ✨🌸nächster Termin: 17.5. 11:00 LendOase GrazAnmeldung unter: [email protected]ägliche Inspiration auf Instagram:https://www.instagram.com/happy_thoughts_ahead/

Finde deinen Antrieb (wieder) ✨JA, dein Leben ist auch jetzt schon wunderbar und du musst nicht erst noch xyz erreichen um glücklich zu sein. 🥰Nichts desto trotz gibt es etwas ganz spezielles warum deine Seele gewählt hat hier in dieses Leben zu kommen. ❤️‍🔥Vielleicht weißt du es, vielleicht nicht nicht… vielleicht hast du es schon (zu) oft versucht oder noch gar nicht… 🙏🏻Heut bringen wir dieses kleine Flämmchen, das in jedem von uns wohnt, wieder zum lodern. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Viel Spaß :)ganz viel Liebe.Lisa-MariaFolge mir gern auf Instagram (auf meinem neuen Kanal):https://www.instagram.com/happy_thoughts_ahead/

Als wir uns für dieses Leben auf der Erde entschieden haben, haben wir uns auch dazu entschieden zu vergessen wie wunderschön, lichtvoll und machtvoll wir sind. Es wird Zeit, dass du dich wieder daran erinnerst, denn all das bist du. Wunderschön, lichtvoll, wichtig und wertvoll - ohne dass du etwas dafür tun musst. <3 Lass dich von meinen Worten führen und erlaube dir (wieder) deine Schönheit zu erkennen. Danke, dass es Dich gibt. Deine Lisa-Maria spirituelle Mentorin & Geistheilerin (@lisamaria.gressler) | Instagram Mentaltraining | beyoutiful mit Lisa (lisamariagressler.com)

Dieser Guten-Morgen-Powertalk unterstützt dich dabei diesen Tag zu Deinem Tag zu machen. Lass dich einfach von dieser high-positive-energy anstecken und sag bye bye Zweifel und hello Lebensfreude. Ganz viel Spaß :D deine Lisa-Maria spirituelle Mentorin & Geistheilerin (@lisamaria.gressler) | Instagram Mentaltraining | beyoutiful mit Lisa (lisamariagressler.com)