Peak Performance für den Alltag

Ein neuer Stark und Schön Sonntag - eine ganz wichtige Woche für Alex und Peter.Themen der heutigen Episode:Hochzeit von Alex und was die Zukunft so bringtPflanzt Alex bald einen Baum?Rückenprobleme bei PeterInfusionen im Natural BodybuildingHosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠Danke für deinen Support!Werbung

Die Frühjahrssaison ist vorbei. Bei Peter und Alex geht es dennoch rund. Zwischen Kids und russischer Hochzeit müssen auch sie darauf achten, ihre Routinen und Gewohnheiten aufrecht erhalten zu können.Und genau darum geht es heute:Wie integrierst du einen gesunden Lifestyle in dein Leben?Vergleich zu Profi-AthletenWohin willst du?Von Schlaf bis Ernährung, Routinen, Gewohnheiten und co.Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠Danke für deinen Support!Werbung

Peter & Alex geben ein Update, wie sie mit der Hitze umgegangen sind. Sie geben Tipps & Tricks gegen diese abnormalen Temperaturen.Außerdem sprechen Peter & Alex über:Teamtreffen von PeterRealititätsverlust des KörperbildesRecap INBA/PNBA WORLDSRecap OCB ItalyHosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠Danke für deinen Support!Werbung

Peter & Alex geben ein Update, wieso es eine längere Pause vom Podcast gab und wie sie versuchen mit einem schlechten Phase umzugehen.Recap der INBA UngarnHosts:🔹 Alex: ⁠⁠@coachalexanderkrump⁠🔹 Peter: ⁠⁠@peterstark_strongliving⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠Danke für deinen Support!Werbung

In der heutigen Episode geben Alex und Peter euch ein kleines Update, was die letzte Woche so los war.Themen der Folge:Krankheitswelle bei AlexPeter am JGAEnhanced GamesHafthor Bjornsson - 515kg KreuzhebenHosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Danke für deinen Support!Werbung

Themen der heutigen Episode:PCA Naturals (2) RecapCut PeterMehr Training und Content für AlexGNBF Mitgliedschaft UpdateAusblick auf die INBA Natural All-Stars in UngarnHosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Danke für deinen Support!Werbung

In der heutigen Episode quatschen Peter und Alex über Alex Peak Week Strategien für seine Athleten.Sie sprechen außerdem über den vergangenen Wettkampf - die NY Pro und üben abgesehen davon Kritik an dem IFBB ELITE Verband.Ihr bekommt auch Einblicke in das Training der beiden.Einschalten lohnt sich.Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Danke für deinen Support!Werbung

Arthi gewann seine IFBB Pro Card auf der FIBO und krönte damit seine erste Saison als enhanced Athlete.Eine vielseitige Konversation die man nicht verpassen sollte.Wir sprechen über:Wieso Daniel Kubik als Coach?Natty vs. Enhanced PrepWieso der Wechsel auf die dunkle Seite?Was bereut Arthur am meisten?Was Arthur im Bodybuildingsport repräsentieren möchteKommt Classic nach der Mens Physique + Unterschiede im TrainingWeitere Pläne für das weitere Jahr 2026Wieso so ein kurzer Aufbau?Gast:🔹Arthi: ⁠@arthimensahHosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠Danke für deinen Support!Werbung

Die Frühjarssaison startet direkt mal mit einem kompletten Abriss der Athleten von Alex.Alex und Peter lassen die Wettkämpfe vom letzten Wochenende Revue passieren - die NPC Austria & INBA/PNBA Netherlands.Der Cut steht vor der Tür - Peter und Alex nehmen euch bei deren Diätplanung mit.Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Danke für deinen Support!Werbung

Die Frühjahrssaison beginnt...Alex und Peter geben euch ein Update, was gerade so abgeht.Heutige Themen:FIBO und EVOLANDNPC Austria (Mitgliedschaft als Coach?)Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Danke für deinen Support!Werbung