#20 Gesundheit am Arbeitsplatz – mit Carola Kleinschmidt

Welche Faktoren führen zu Stress im Job? Inwiefern stellen moderne Arbeitsweisen Belastungsfaktoren dar? Wie sieht ein gesunder Arbeitstag aus? Darüber spreche ich mit Carola Kleinschmidt. Sie ist Moderatorin, Trainerin und Autorin, hat unter anderem das Buch "Raus aus dem Stress" geschrieben. Im Gespräch berichtet sie über Entwicklungen psychischer Belastungen und welche Rolle Führungskräfte spielen – und gibt einen Tipp, wie man schon morgens Struktur in den Tag bringt und so für Entlastung sorgt.