思維槓桿 podcast

S5E01 獨處指南:如何面對寂寞?

23.12.2024
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在本集《思維槓桿》中,主持人米克和Michael將帶你進入「獨處指南」的討論。
我們將分享如何看待寂寞這種情感,從負面情緒中找到正向價值,學會享受與自己相處的時光。
透過實用的方法與心態轉變,幫助你在獨處時找到內在力量,將孤單化作成長的契機,無論是生活還是心靈都能更加豐富且自在。

我們非常期待聽到您的想法和建議!歡迎點擊留言區與我們交流。

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如果您有特別想聽我們分享的主題,或是想提出合作,歡迎寄信到我們的信箱:[email protected]

主持人:米克、Michael
錄製 / 剪輯 / 影片製作:Riley、Blu
錄音:思維槓桿團隊
配樂:Coziii Music

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