077 - Reflektiert: Mein 2025

Was sind die häufigsten Ordnungsregeln und sind diese wirklich so sinnvoll? Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

Wie beeinflusst unsere Umgebung unsere Gesundheit? Und wie können wir dies ändern? Darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

Wie kann ich meine Entscheidungen in Bezug auf Dinge angehen reduzieren? Eine Möglichkeit erfährst du in dieser heutigen Podcastfolge.

Hast du schon einmal bereut, etwas weggegeben zu haben? In der heutigen Podcastfolge geht es um genau dieses Thema. 

Wie funktioniert Ordnung, wenn ich ADHS habe? Was muss ich genau beachten? Was sollte ich tun - oder lieber nicht tun? Genau um diese Fragen dreht sich die heutige Podcastfolge. 

Vergleichen kann heutzutage leicht passieren - ein Plädoyer für den eigenen Weg. Viel Spaß beim Anhören.

In dieser Bonusfolge geht es darum, dass du verinnerlichst, dass du immer und jederzeit gut genug bist - egal wie deine Wohnung/dein Leben gerade aussieht. Diese Folge ist für dein Unterbewusstsein gedacht und für all diejenigen Tage, an denen du verzweifelst und überfordert bist. Hör sie dir so oft an wie du möchtest.

Zum Jahresbeginn ploppen sie überall auf: Werbeanzeigen, die einem vermitteln, dass man nicht gut genug sei. Nur noch dies optimieren, das verbessern - dann bist du glücklich. Warum aber funktioniert dies so gut und wie können wir uns selbst davor schützen?

Was war dieses Jahr eigentlich so bei mir los? Diese Podcastfolge stellt meinen ganz persönliches Jahresrückblick dar. Hör zu, was ich alles gekauft habe (& warum), warum ich etwas weggegeben habe und was meine persönlichen High- und Lowlights des Jahres 2025 sind. 

Wie gehe ich damit um, wenn ich den Kauf bereue? Wenn ich meine eigenen Regeln nicht befolgt habe und doch etwas gekauft habe? Diese Podcastfolge bietet eine kurze Anleitung für genau diese Situation.