Meditation für Werte und Akzeptanz

Hi,Mit dieser kleinen Meditation versuchen wir Akzeptanz zuzulassen und uns klarer über unsere Bedürfnisse und Werte zu werden.Viel Freude !

Teil 2 der Episode „Dem Leben vertrauen.“

In dieser Folge knüpfen wir etwas an die vorherigen Episoden an und ich appelliere weiterhin an dein Bauchgefühl. Vertrau dir, glaub an dich und deine Fähigkeiten alles zu schaffen!Diese Episode ist (aus technischen Gründen) in Folgen unterteilt.Viel Freude !

Hey!In dieser Folge geht um Selbstvertrauen, Bauchgefühl und darum, die Vergangenheit endlich loszulassen.Viel Freude … Namaste!

Schau Dir geneinsam mit mir dein Leben an.Wer oder was in deinem Leben raubt dir Kraft, Zeit oder Platz in deinem Leben?Ob materiell oder in menschlicher Form …was tut dir jetzt, oder such schon längere Zeit, nicht gut?Lass uns ausmisten!

Hi! In dieser Folge möchte ich mit Euch über Anteile in uns sprechen, die wir lieber verborgen halten und wie unsere Schatten uns helfen können, Licht ins Dunkle zu bringen.Viel Freude beim zuhören!

Namaste! In dieser Folge spreche ich mit Dir über das Glück in uns und Zufriedenheit.Wie beides sich potenzieren kann und das alles dafür bereits in Dir verankert ist. Viel Freude beim Zuhören, Deine Melanie Sophia.

Hi, in dieser Folge habe ich mich von Max Frisch inspirieren lassen und stelle Dir einige tiefgründige Fragen, die zum nachdenken anregen sollen … Viel Spaß!

In dieser Folge reden wir über Selbstliebe und warum sie so wichtig für deinen Umgang mit anderen Menschen ist.

Vogelperspektive und 3. Person sind hilfreich, um uns selbst besser wahrzunehmen und ermöglichen uns einen neuen Kontext zu erschließen.Wie ich das handhabe, erfährst du in dieser Folge!