Fühlst du dich noch? - SANDMANN SENDET EP. 40 mit Frédéric Letzter

Frédéric Letzner, Redner für Gesundheitspsychologie, gibt in dieser Folge „Sandmann sendet“ Einblicke in viele tiefsitzende Probleme, die jeden von uns beschäftigen und uns besonders in unserem Arbeitsleben oft im Weg stehen. Er selbst ist mittlerweile seit über zehn Jahren bekannt für humorvolle und spannende Vorträge, die sein Publikum regelmäßig mitreißen und aufrütteln. Florian und Frédéric führen ein interessantes Gespräch über mentale und körperliche Gesundheit, Selbstachtung und Erwartungshaltungen, sowohl sich selbst als auch anderen gegenüber.  Was sind Gewohnheiten oder Techniken, die im Alltag unterstützen können? Welche Denkweisen sind schädlich und wie kann man diese ändern?  Wie sollte eine gute Führung aussehen und was ist wahre Wertschätzung den Mitarbeitenden gegenüber?  Florian und Frédéric sprechen offen und ehrlich viele unterschiedliche Themen an und motivieren dazu, sich selbst zu hinterfragen und regelmäßig selbst zu reflektieren.   ► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen: https://www.youtube.com/watch?v=MbYpl537-hk&list=PLKFIsG0m1vkWIuoH54qzb-snvCYFm5xcQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyNtUNpbMd5GB3x7rf?si=b09995cb0ee843bf► Folgt Florian auf Instagram:   https://www.instagram.com/florian.sandmannreetz► Folgt Florian auf TikTok:  https://www.tiktok.com/@floriansandmannreetz▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Mehr von Frédéric findest du hier:► Website: https://fredericletzner.de/► Instagram: https://www.instagram.com/frederic.letzner.official/► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/fr%C3%A9d%C3%A9ric-letzner-25507b134/► Buchtipp: Zu blöd zum Leben: Gesundheit geht anders – Frédéric Letzner https://amzn.eu/d/1temFC3  

In dieser Folge geht es bei “Sandmann Sendet” um ein Thema, das jedes Unternehmen betrifft, mit dem sich aber die wenigsten gerne beschäftigen möchten: Datenschutz. Florian hat Corinna Göring zu Gast – Inhaberin der CORIDAS GmbH und Spezialistin auf dem Gebiet des Datenschutzes für kleine Unternehmen mit bis zu 20 Mitarbeitenden. In ihrem Gespräch gehen Florian und Corinna den gesamten Prozess durch, wie man sich dem Thema Datenschutz nähern und was man bei der Umsetzung im eigenen Unternehmen beachten sollte: von den ersten Schritten über die Frage, welche Dokumente unbedingt benötigt werden bis zu Schulungen für die Mitarbeitenden erhalten die Zuhörenden hier konkrete Hinweise von der Expertin. Und vielleicht stellt die eine oder der andere Zuhörende am Ende fest, dass das Thema nicht nur wichtig, sondern auch spannend sein kann ;-)► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen: https://www.youtube.com/watch?v=MbYpl537-hk&list=PLKFIsG0m1vkWIuoH54qzb-snvCYFm5xcQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyN...► Folgt Florian auf Instagram: https://www.instagram.com/florian.sandmannreetz► Folgt Florian auf TikTok: https://www.tiktok.com/@floriansandmannreetz▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► https://dsgvo-erste-hilfe.de/► https://dsgvo-erste-hilfe.de/de/podcast ► https://www.linkedin.com/in/corinnagoering

Ein hochkarätiges Trio diskutiert über die Zukunft der Assistenz in dieser besonderen Folge von “Sandmann Sendet”: Florian hat Enisa Romanic und Silke Nevermann zu einem spannenden Austausch darüber eingeladen, was den Assistenzberuf heute ausmacht, wie er sich verändern wird und wie Assistenzen aktiv ihre Rolle gestalten und sich weiterentwickeln können. Enisa Romanic ist Vorsitzende des “Bundesverband Business Professionals e. V.” und vielen Zuhörenden bereits aus Folge 13 bekannt, in der sie Tipps & Tricks für virtuelle Assistenzen gab. Silke Nevermann ist Gründerin von “Office Concepts”und berät Unternehmen zur effizienten Büroorganisation. Ihr aktuelles Schwerpunktthema ist die Zusammenarbeit verschiedener Generationen. Beide haben jahrelange Erfahrung als Assistenz und sind nun als Trainerinnen und Beraterinnen in Unternehmen und auf Messen unterwegs und teilen ihr Fachwissen in Workshops und Vorträgen. Zusammen mit Florian geben Enisa und Silke viele Denkanstöße und spannende Impulse für die künftige Gestaltung der unverzichtbaren Assistenzrolle - sowohl für Führungskräfte als auch für Assistenzen selber. ► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen: https://www.youtube.com/watch?v=MbYpl537-hk&list=PLKFIsG0m1vkWIuoH54qzb-snvCYFm5xcQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyN...► Folgt Florian auf Instagram: https://www.instagram.com/florian.sandmannreetz► Folgt Florian auf TikTok: https://www.tiktok.com/@floriansandmannreetz▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► www.office-concepts.hamburg ► https://bsboffice.de ► https://community.artreich.de ► LinkedIn linkedin.com/in/enisaromanic

In dieser spannenden Episode von "Sandmann sendet" dreht sich alles um die Kunst der Bühnenpräsenz und des Einsatzes von Körpersprache. Wir tauchen tief in die Geheimnisse ein, wie man sein Publikum sowohl auf der Bühne als auch online optimal beeindruckt. Florians Gast heute ist Dan Berlin, begeisterter Trainer und erfahrener Experte für Bühnenpräsenz und Rhetorik. Jahre der Straßenkunst als Zauberer haben ihn viel gelehrt über die Kunst des präsenten Auftritts und nun gibt er sein Wissen weiter. Florian hat selbst an einem von Dans Auftritten teilgenommen und war begeistert von der Magie, die Dan auf der Bühne erzeugt. Dan und Florian teilen ihre besten Tipps und Tricks für das Präsentieren, sei es auf der Bühne oder in Online-Meetings. Sie sprechen über die Wichtigkeit einer klaren und bildhaften Sprache, wie man Peaks im Vortrag setzt, über den Einsatz von Mimik und Gestik und den Umgang mit Lampenfieber. In dieser Episode gibt es auch spannende Einblicke in Florians persönliches Setup und Tipps zur optimalen Vorbereitung und Ausrüstung für Präsentationen.  Am Ende stellt sich aber die Frage, welche Hintergrundfarbe für Florians Büro optimal wäre und wer schwingt den Pinsel?  ► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen: https://www.youtube.com/watch?v=MbYpl537-hk&list=PLKFIsG0m1vkWIuoH54qzb-snvCYFm5xcQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyN...► Folgt Florian auf Instagram:   https://www.instagram.com/florian.sandmannreetz► Folgt Florian auf TikTok:  https://www.tiktok.com/@floriansandmannreetz▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► The Alter Ego Effect: The Power of Secret Identities to Transform Your - Todd Herman   https://a.co/d/dJcfZR7  ► Präsentieren sie noch oder faszinieren sie schon? Matthias Pöhm - https://amzn.eu/d/9sp6kVL  ► Webseite: https://danberlin.de/ ► Kostenfreies Kennenlerngespräch sichern: https://www.danberlin.de/go ► Youtube:  https://www.youtube.com/@Dan.Berlin ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coach-dan-berlin/  

Wo liegen die Unterschiede zwischen Geschäftsreise und Workation? Und wann wird eine Reise zum Bleisure Travel? Diese Folge „Sandmann sendet“ widmet sich der spannenden Frage, wie und von wo man außerhalb des “normalen” Arbeitsplatzes arbeiten kann. Florians Gesprächspartnerin ist Corinna Döpkens, Gründerin von Workation Collection & CD Travel Management. Sie beschäftigt sich als Diplom-Kauffrau (Tourismus) seit vielen Jahren mit Business Travel in allen Varianten und berät Firmen zu den verschiedenen Formen und Anforderungen. An der TU Dortmund hat sie eine Dissertation zu diesem Thema geschrieben und bringt die Ergebnisse aus ihrer Forschung in den Austausch mit Florian ein. Welche Länder oder Regionen eignen sich gut für das Arbeiten aus der Ferne? Woran sollte man denken in Bezug auf Versicherungen? Welches ist das beste Vorgehen, wenn man seinen Arbeitsplatz vorübergehend verlagern möchte? Corinna und Florian haben beide viel Erfahrung mit Workations und geben gute Tipps und tolle Impulse für alle, die diese Art des Arbeitens interessiert. ► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen: https://www.youtube.com/watch?v=MbYpl537-hk&list=PLKFIsG0m1vkWIuoH54qzb-snvCYFm5xcQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyN...► Folgt Florian auf Instagram: https://www.instagram.com/florian.sandmannreetz► Folgt Florian auf TikTok: https://www.tiktok.com/@floriansandmannreetz▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Die Workation Collection unterstützt Unternehmen und "New Worker" mit News, Informationen zu Events und Impulsen für ein neues Verständnis von Arbeiten und Reisen.  www.workationcollection.com www.cd-travelmanagement.com www.linkedin.com/in/corinna-doepkens https://www.instagram.com/workationcollection

Heute gibt es bei “Sandmann Sendet” Tipps & Tricks zu einem Thema, das viele in ihrem Berufsleben vor Herausforderungen stellt: Präsentationen halten und vor Gruppen sprechen. Mit Jörn Groneck und Carlo Sohn hat Florian hierfür zwei tolle Gesprächspartner zu Gast, die beide langjährige Erfahrung haben – der eine vor und der andere hinter der Kamera. Carlo ist Schauspieler und Moderator und Jörn Kameramann und Improvisationsschauspieler. Zusammen geben sie Coachings rund um die Themen Aufbau einer Präsentation, Selbst- und Fremdwahrnehmung, Mimik, Gestik, Kontakt mit dem Publikum, Umgang mit Nervosität und vielem mehr. Dabei ist es ihnen wichtig, schon vorhandene Fähigkeiten herauszuarbeiten und niemandem etwas überzustülpen. Im Gespräch mit Florian liefern sie einen praktischen Tipp nach dem anderen und machen Lust darauf, sich mit dem Thema Präsentieren zu beschäftigen und die eigenen Skills zu erweitern. ► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen: https://www.youtube.com/watch?v=MbYpl537-hk&list=PLKFIsG0m1vkWIuoH54qzb-snvCYFm5xcQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyN...► Folgt Florian auf Instagram: https://www.instagram.com/florian.sandmannreetz► Folgt Florian auf TikTok: https://www.tiktok.com/@floriansandmannreetz▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► LinkedIn: linkedin.com/in/carlo-sohn-bb0400105 ► LinkedIn: linkedin.com/in/jörn-groneck-9444a1175 ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/groneck-sohn/about/ ► You Tube- Alexander Christiani -www.youtube.com/@ChristianiStoryMarketing ►Gastgebermethode – Nicole - https://amzn.eu/d/68LGwsr

Aufgaben- und Zeitmanagement in Kombination mit Bleisure Travel und Workation – das sind die Themen dieser Folge von “Sandmann Sendet”. Florian trifft sich mit Annette Rompel, Chefredakteurin der “working@office”, größte Fachzeitschrift für Assistenzkräfte im deutschsprachigen Raum. Zudem ist Annette Autorin, Podcasterin und KeyNote-Speakerin. Hier verrät sie den Zuhörenden, wie fokussiertes Arbeiten gelingt, wie man seine Arbeit gut strukturieren kann und welche Tools dabei helfen. Annette und Florian tauschen sich darüber aus, welche Strategien sie selber anwenden und geben viele Einblicke in ihren eigenen Arbeitsalltag – egal, ob dieser in einem Büro in Deutschland oder anderswo auf der Welt stattfindet. Eine inspirierende Folge mit vielen Tipps zu der Frage, wie das eigene Arbeitsleben effizienter und erfüllender gestaltet werden kann. ► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen: https://www.youtube.com/watch?v=MbYpl537-hk&list=PLKFIsG0m1vkWIuoH54qzb-snvCYFm5xcQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyN...► Folgt Florian auf Instagram: / florian.sandmannreetz ► Folgt Florian auf TikTok: / floriansandmannreetz ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Diese Folge “Sandmann Sendet” widmet sich dem Thema „Stärken im Beruf”: Wie wünschenswert wäre es, wenn die tägliche Arbeit die eigenen Stärken und Bedürfnisse unterstützt und man sich dadurch in seinem Job wohl fühlt und motiviert ist! Sebastian Wittmann hat sich mit diesem Thema ausführlich beschäftigt und das StärkenRadar entwickelt - eine tolle Möglichkeit für Führungskräfte, genau diese Motivation in ihrem Unternehmen umzusetzen. Im Gespräch mit Florian zeigt Sebastian an bildlichen Beispielen, wie effektiv dieses Tool ist und erklärt, wie ein solcher Workshop abläuft, welche die Kernthemen sind und wie die konkrete Umsetzung aussieht. Er gibt viele praktische Hinweise, sowohl zum Umgang mit den eigenen Stärken als auch mit denen von anderen Team-Mitgliedern. Daneben tauschen sich Florian und Sebastian offen über ihre persönlichen Stärken und auch Schwächen aus, denn diese sind ebenso wichtig zu kennen. ► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen: https://www.youtube.com/watch?v=MbYpl537-hk&list=PLKFIsG0m1vkWIuoH54qzb-snvCYFm5xcQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyN...► Folgt Florian auf Instagram: / florian.sandmannreetz ► Folgt Florian auf TikTok: / floriansandmannreetz ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Sebastians Buchtipp: Dr. Markus Ebner – Positive Leadership - https://amzn.eu/d/4xUtTrn

Heute begrüßt Florian einen echten Fernseh-Star: Yvonne de Bark ist zu Gast bei “Sandmann Sendet”. Yvonne stand seit ihrer Kindheit vor der Kamera und hat sich einen Namen im deutschen Fernsehen gemacht. In ihrer zweiten Karriere ist sie als Trainerin für Auftreten und Körpersprache unterwegs und auch über ihre Social Media-Kanäle sehr bekannt. Genau wie Florian ist es Yvonne bei ihren Videos sehr wichtig, Tipps & Tricks mit Mehrwert zu liefern. Und das tut sie auch bei “Sendmann Sendet”. Der Fokus liegt dabei auf Online-Meetings, die für viele Alltag geworden sind. Welches Equipment ist sinnvoll, wie sollte das Set Up aussehen, wie verhalte ich mich in Meetings und was sollte ich auf keinen Fall tun? Yvonne und Florian teilen die Erfahrung, als Trainer vor der Kamera zu arbeiten und spielen sich in einem lebhaften Austausch die Bälle zu. Und am Ende gelingt es Florian sogar, Yvonne sprachlos zu machen :-) ► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen: https://www.youtube.com/watch?v=MbYpl537-hk&list=PLKFIsG0m1vkWIuoH54qzb-snvCYFm5xcQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyN...► Folgt Florian auf Instagram: / florian.sandmannreetz ► Folgt Florian auf TikTok: / floriansandmannreetz ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ Hier geht es auf kurzem Weg zu Yvonne de Bark: https://bit.ly/yvonnedebark ➡️ Mach dich ausgebucht durch dein Auftreten - in Videos und auf der Bühne! Wie erfährst du in Yvonnes Performer Gold Community: https://yvonnedebark.de/masterclass/ Mit dem Code ‚GOLD’ erhältst du sogar 30% Rabatt auf deine Mitgliedschaft - jeden Monat! ➡️ Lerne live vor Ort, wie du deine Körpersprache einsetzt, sodass du situationsadaptiv authentisch und souverän wirkst, auch wenn du dich nicht so fühlst: https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/ Vernetze dich auch gerne mit Yvonne auf Social Media: ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/ ► Instagram: https://www.instagram.com/yvonnedebark/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@YvonneDeBarkYT

Wer hat das Zeug zur Führungskraft? Dieser Frage widmen sich in dieser Folge von „Sandmann sendet“ Florian und sein Gast: Dr. Michael Stoermer war viele Jahre in Führungs- und Vorstandspositionen und arbeitet jetzt als Unternehmensberater und Top-Management-Coach. Große Bekanntheit erlangte er durch die Sozialen Medien, in denen er mit kurzen Videos die Themen Führung und Personalleitung mit auf das Wesentliche reduzierten Aussagen vermittelt. Im Gespräch mit Florian gibt Dr. Stoermer viele Tipps und gezielte Anwendungsbeispiele, die Führungskräfte im Umgang mit ihren Teams berücksichtigen sollten. Dabei stellt er immer wieder die Faktoren Menschlichkeit, Vertrautheit und Offenheit als Basis in den Mittelpunkt. Im Dialog mit Florian wird deutlich, dass beide an manchen Stellen unterschiedliche Meinungen haben, aber so entsteht ein spannendes Gespräch, bei dem unterschiedliche Sichtweisen zum Ausdruck kommen. Und was hält Dr. Michael Stoermer von Workation? Auch diese Frage wird hier und heute beantwortet... ► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen: https://www.youtube.com/watch?v=MbYpl537-hk&list=PLKFIsG0m1vkWIuoH54qzb-snvCYFm5xcQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyN...► Folgt Florian auf Instagram: / florian.sandmannreetz ► Folgt Florian auf TikTok: / floriansandmannreetz ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬