~Dengesizlikle Başa Çıkmak~

Kahkalarla bölünen konuşmalara,Sadece benim için anlamlı o fotoğraf karelerine,Hiç beklemediğim anlarda gelen o küçük sevinçlere,Birisinin beni düşündüğünü ,tam da ihtiyacım olan anda hissettiren şeylere,İma etmek yerine net olabilmeye,Rüyasında beni görüp merak edenlere,Ellerinde çiçeklerle gelenlere,Hiç planlanmamış kahvelere,Uzun sofralara,Yolda karşılaşmalara,“İyi ki geldin”lere,“İyi ki varsın”lara,Bazılarının hayatlarımıza çok kısa uğrayıp çok büyük izler bırakmasına,Bitişlere,başlangıçlaraVedalaştıklarıma,Yeniden merhaba dediklerime ,Kaybettiklerime,Bulduklarıma,Mucizelere,Heyecanıma ,İnancıma,Meraklı hallerime iyi ki diyorum.Bu sene sağlığımız yerinde olsun,Hevesim, coşkum,tutkum çok olsun.İyi hissettir 43 rica ediyorum .❣️Ve İyi ki doğdum ben🌼~10.08.2026~#doğumgünü #iyikidoğdum #yeniyaş #

Bu bölümde 10 kişiye “Aşk nedir?” sorusunu yönelttim.Verilen cevapların hepsi birbirinden farklıydı. Herkesin aşkı kendine :) Peki sence aşk ne?#aşk #sevgililergünü #duygu

Bu bölümde ,içimizden geçip de söyleyemediklerimizin bizde nasıl bir iz bıraktığını konuştuk. Duygularınızı paylaşmak ,susmam,ertelemek ve tam o süreçte hissettiklerimiz…Sadece söylediklerimizle değil,söyleyemediklerimizle de yüzleştiğimiz bir sohbet oldu.

Dengesiz davranışlarla baş etmeye çalışırken çoğu zaman şunu içimizden soruyoruz .“Ben mi abartıyorum ?”Bu bölümde dengesizlikle başa çıkmanın bizim hayatımızdaki karşılığını,hissettirdiklerini konuştuk .Bakalım bu dengesiz durumların sizin tarafta bir karşılığı var mı?

2025 bittiğinde geride ne kaldı?Neleri sırtımda taşıyorum?Neleri yolda bıraktım ?Neler beni büyüttü?Neler yorup öğretti?Bu bölüm bir başardıklarım listesi değil i.İçinde fark ettiklerim, vazgeçtiklerim,korkularım ve umutlarım var.Belki sen de dinlerken kendi heybene bakmak istersin ❣️

Ait hissetmediğimiz anlarda,Çoğu zaman dünyayı suçlarız.Oysa bazen kapalı olan, kalbimizin kendisidir.Ait hissetmek bazen bir yere değil, bir hâle denk gelmek.Ama fark ettik ki…Bazı kapılar içeriden açılmadan hiçbir yere ait hissedemiyoruz.''Bilmediğin Bir Duygunun Eksikliğini Hissetmezsin'' bölümünün devamı niteliğinde olan bu bölümündekalbimizi neden kapattığımızı, neye karşı koruduğumuzuve açmanın neden bu kadar cesaret istediğini konuştuk.Belki de mesele ait olmak değil.Belki mesele,kalbinle orada olabilmek.🎧Yeni bölüm yayında:)

Bilmediğin bir duygunun eksikliğini hissetmezsin.Çünkü insan ancak tanıdığı şeyi özler.Adını koyabildiği bir hâlin yokluğunu fark eder.Bazen içimizde bir boşluk var sanıyoruz.Bir şey eksikmiş gibi…Oysa belki de eksik olan bir duygu değil,henüz tanışmadığımız bir ait olma hâli.Bu bölümde;Neden bazı duyguların yokluğu acı vermezken, bazıları içten içe huzursuz eder?Belki de mesele eksik olmak değil.Belki sadece bilmediğimiz bir duygunun eşiğindeyiz.Ait hissetmek, kendine yer açmak ve içimizde adını koyamadığımız boşluklar üzerine bir sohbet.🎧 Yeni bölüm yayında.

Bazen yeterli olmaya çalışmak değil,kendimize izin vermemek yoruyor galiba:)Bu bölüm,“Ben kimim ki?” dediğimiz anlara dair.Kendimize olduğun kadarın da yettiğinihatırlatmak için.Beni https://www.instagram.com/sadekahve._ ve https://www.instagram.com/ozlembostanci__ hesaplarımdan takip edebilirsin.

İçimizde sürekli konuşan o yetersizlik hissine dair içimdekileri döktüm.O sesin nereden geldiğini, gerçekten bize ait olup olmadığını ve kendimizle daha şefkatli bir ilişki kurmanın mümkün olup olmadığını ve sosyal medya algısını konuşuyorum.Beni https://www.instagram.com/ozlembostanci__/ ve https://www.instagram.com/sadekahve._/ hesaplarından takip edebilirsin.

Bazen hayatı değiştiren şey büyük kararlar değil, her gün tekrarladığımız küçük adımlardır. Bu bölümde rutinlerin dönüştürücü gücünü, neden sıkıcı gibi görünseler de aslında özgürlüğün kapısını nasıl araladıklarını ve bendeki karşılığını anlatıyorum:)