Problemlos schön?

In dieser neuen Folge des Schul-Podcasts „Sabelino“ der Sabel-Realschule Nürnberg setzen sich Schülerinnen und Schüler der 7. Klasse intensiv mit dem Alltag im Krieg auseinander. Fernab von politischer Analyse und militärischen Strategien gibt das Team einem Kind eine Stimme, das direkt betroffen ist: der 12-jährigen Ludmila aus der Westukraine.Einzelschicksale statt nur StatistikenDer Podcast entstand aus der Frage der Nürnberger Siebtklässler, wie sich ein „ganz normaler“ Schultag anfühlt, wenn plötzlich die Sirenen heulen. Im Interview berichtet Ludmila eindringlich, wie der Krieg ihre Welt verändert hat: Verlust von Sicherheit: Ludmila beschreibt, dass sie vor dem Krieg kaum über Sicherheit nachdenken musste; heute prägt die ständige Sorge um die Familie und die Aufmerksamkeit für Luftalarme ihr Leben. Schulalltag im Ausnahmezustand: Der Unterricht wird regelmäßig durch Alarme unterbrochen, woraufhin Schüler und Lehrer in Schutzräume flüchten müssen – oft findet der Unterricht nur noch online statt. Sehnsucht nach Ruhe: Auf die Frage, was sie am meisten vermisst, nennt die 12-Jährige schlicht das Gefühl von Frieden und die Möglichkeit, das Leben ohne Angst planen zu können.Empathie als stärkste WaffeDas Team von „Sabelino“ möchte mit diesem Beitrag zeigen, dass Krieg nicht nur aus Landkarten und Statistiken besteht, sondern aus Schicksalen von Kindern, die dieselben Hobbys teilen – wie Ludmila, die gerne singt und Gitarre spielt.Der Podcast schließt mit einem flammenden Appell für Mitgefühl und Solidarität: „Mitgefühl ist die stärkste Waffe gegen die Gleichgültigkeit.“Mit dieser Folge leistet die Sabel-Realschule einen wichtigen Beitrag zur Friedenserziehung und macht deutlich, dass Zuhören und Verstehen der erste Schritt zu einer besseren Welt sind.

Sechs Freundinnen, eine verschwindet — nicht aus der Welt, sondern hinter einem Display. Als Likes lauter werden als echte Stimmen, kämpfen die anderen darum, Mia zurückzuholen. Eine berührende Geschichte darüber, was passiert, wenn online alles wichtiger scheint… und warum echte Nähe unersetzlich ist.Mit einem Experteninterview: Heute haben wir einen spannenden Experten am Start – auch wenn er diesmal nicht direkt bei uns im Studio sitzt. Dr. Philipp Martzog ist Psychologe in der Kinder- und Jugendpsychiatrischen Institutsambulanz am Klinikum Nürnberg, Standort Süd. Dort leitet er unter anderem eine Spezialsprechstunde rund um problematische Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen. Unsere Fragen zu Gaming, Social Media & Co. hat er für uns ganz entspannt per E-Mail beantwortet – wir machen seine Infos für euch hörbar!

„Problemlos Schön“ – Expertin klärt über Schönheitsdruck und Essstörungen bei Jugendlichen aufPerfekte Körper, Filter und Likes: Soziale Medien prägen das Schönheitsbild vieler Jugendlicher – oft mit gravierenden Folgen. Der Podcast „Problemlos Schön“ greift dieses Thema auf und stellt in einem Interview mit einer Expertin die entscheidenden Fragen: Wie entsteht Schönheitsdruck? Wann wird er gefährlich? Und woran erkennen Jugendliche und ihr Umfeld erste Warnsignale von Essstörungen?Im Beitrag erklärt die Expertin verständlich und einfühlsam, welchen Einfluss Social Media auf Selbstbild, Essverhalten und psychische Gesundheit junger Menschen hat. Sie ordnet Trends und Mechanismen ein, räumt mit Mythen auf und zeigt auf, warum unrealistische Schönheitsideale besonders in der Jugend eine große Belastung darstellen können.Das Interview bildet das Herzstück des Projekts und macht komplexe Zusammenhänge altersgerecht, sachlich und ohne Tabus zugänglich. Ergänzt wird es durch den Podcast „Problemlos Schön“, der das Thema vertieft und zur Reflexion anregt.Ziel des Formats ist es, aufzuklären, zu sensibilisieren und Gespräche anzustoßen– bei Jugendlichen ebenso wie bei Eltern und Lehrkräften. „Problemlos Schön“ eignet sich besonders für den Einsatz im Schulunterricht, in Präventionsprojekten und in der Medienbildung und macht deutlich: Schönheit darf kein Maßstab für Selbstwert sein.

Freundschaft, Mut und die Kraft des MiteinandersUnser Podcast „Freundeschaft“ startet mit einer nachdenklichen Moderation über das Thema Freundschaft. Sie beleuchtet, wie schön es ist, Freunde zu haben, aber auch, wie traurig es ist, wenn dieses Gefühl fehlt.Die Sendung taucht in eine Szene auf einem Pausenhof ein, wo eine Schülerin namens Emilia alleine sitzt. Die anderen Schüler:innen tuscheln über sie. Sie empfinden Emilia als „komisch“ und denken, sie passe nicht in ihre Gruppe. Eine Schülerin namens Julia erkennt die Situation und beschließt, auf Emilia zuzugehen. Sie fragt, ob sie sich zu ihr setzen darf und die beiden kommen ins Gespräch.Emilia gesteht, dass sie sich einsam fühlt und niemanden gefunden hat, der ihre Interessen teilt. Julia schlägt vor, nach der Schule ein Eis essen zu gehen. Emilia willigt ein, hat aber Bedenken, dass Julia sich in ihrer Gegenwart unwohl fühlen könnte. Julia zerstreut ihre Sorgen und überzeugt auch ihre anderen Freundinnen, mitzukommen.Gemeinsam beim E-Essen merken die Mädchen, dass Emilia ganz anders ist, als sie dachten. Sie ist nicht „komisch“, sondern teilt die gleichen Interessen wie die anderen, wie zum Beispiel Serien und Bücher. Diese Erkenntnis führt dazu, dass sie ihre Meinungen ändern und versprechen, mehr gemeinsam zu unternehmen.Der zweite Teil der Sendung behandelt die Frage, was Freundschaft überhaupt ist. In einem Straßeninterview werden verschiedene Leute befragt. Die Antworten sind sich alle ähnlich: Freundschaft bedeutet vor allem Vertrauen und ein Gefühl von Zuhause. Viele der Befragten glauben, dass es heute schwieriger ist, neue Freundschaften zu schließen als früher, weil die Menschen egoistischer seien.Anschließend gibt es ein kurzes Interview mit jüngeren Redakteuren, die darüber sprechen, warum manche Leute an ihrer Schule so beliebt sind. Sie erwähnen Eigenschaften wie Hilfsbereitschaft, das Geben von Komplimenten und das Eingehen auf andere.Zum Schluss der Sendung geben die älteren Redakteurinnen der neunten Klasse Tipps, wie man neue Freunde finden kann:

Fünf Mädchen stoßen in ihrer Schule auf eine geheimnisvolle Tür im Keller, die sonst niemand zu sehen scheint. Neugierig und mutig wagen sie den Schritt hindurch – und landen in einer fantastischen Welt voller magischer Wesen, Rätsel und Abenteuer. Doch was zunächst wie ein aufregendes Spiel wirkt, entpuppt sich schnell als echte Bewährungsprobe: Nur wenn sie zusammenhalten, ihre Ängste überwinden und kluge Entscheidungen treffen, finden sie den Weg zurück. Auf ihrer Reise begegnen sie sprechenden Tieren, geheimnisvollen Wächtern und dunklen Gefahren, die sie immer wieder auf die Probe stellen.„Das geheimnisvolle Tor“ ist ein spannendes Hörspiel voller Freundschaft, Mut und Fantasie – eine Geschichte, die zeigt, dass man gemeinsam stärker ist als allein. Wer wagt es, die Tür zu öffnen?Ausgedacht und aufgenommen von Jungs und Mädchen aus den Klassen 5 und 6 der Sabel Realschule Nürnberg. (Projekt Schulradio)

Das Schulradio Sabelino hat sich Gedanken zum Thema Obachlosigkeit gemacht. Interviews mit verschiedenen Ansprechpartnern wurden geführt, Leute auf der Straße wurden zu Vorurteile befragt.

Als die Freundinnen Anna, Julia und Sophie das geheimnisvolle neue Mädchen Luna beobachten, entdecken sie, dass sie im alten Schloss lebt – und unglaubliche Kräfte besitzt. Luna hütet ein gefährliches Geheimnis aus ihrer Familie, das sie nicht länger tragen will.Um ihr zu helfen, geraten die Mädchen in eine Reihe magischer Prüfungen, begegnen unheimlichen Wesen und müssen in Vollmondnächten Mut beweisen, wie sie ihn nie für möglich gehalten hätten.Doch je weiter sie gehen, desto klarer wird: Lunas wahres Schicksal ist viel größer – und viel gefährlicher – als sie geahnt haben …Ein Hörspiel der Klasse 7 der Sabel Realschule Nürnberg - Wahlfach Schulradio