316. "En hjort som står och dricker i en sjö"

Spring tillsammans!
Är löpargrupp eller klubb något för dig – och varför blir det ofta både roligare och bättre träning när man gör det ihop?

Dessutom: vad är egentligen en daily trainer och varför är den så viktig i skogarderoben?
Anton från Löplabbet gästar och reder ut.

Och så klart – veckans vett & etikett. Dagsaktuellt... så det är bäst att du lyssnar...