Дыхание, как инструмент ментального здоровья

В гостях Олеся Таболина, аналитический психолог, автор книги «О чем снятся сны?». Обсудили:  1 Можно ли «расшифровать сновидения?  2 Что за конфликты возникают в глубине нашей психики?  3 Как мозг обрабатывает тревожную информацию?  4 Какие мифы есть у трактовки сновидений  5 Можно ли верить снам?Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость нового выпуска подкаста Полина Гузь. Руководитель группы отношений издательства Бомбора. Скоро выйдут Метафорические карты Александры Яковлевой «Жил-был домик» и это выпуск- презентация, где Александра открывает секреты и рассказывает, как велась работа над проектом. Обсудили: Что такое Метафорические ассоциативные карты? Кому они нужны? Как возникла концепция авторских МАК- карт Александры? Как выглядит рынок психологической литературы? Что нужно аудитории от нон-фикшн? Какие темы актуальны?Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovlevaРеклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость выпуска Элеонора Кондратюк, психолог. 26 лет назад Элеонора пережила нападение, которое едва не стоило ей жизни и навсегда лишило ее возможности жить полноценной жизнью. Она перенесла более 200 операций, годы реабилитаций и сложную борьба за внутренний психологический баланс. Сейчас она продолжает восстанавливать здоровье и помогает людям вернуть веру в свои силы и найти опору там, где это сложно. Что такое психологическая устойчивость. Как ее добиться и сохранить? Зачем она нужна? Как находить пользу в негативных сценариях?Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях Екатерина Климочкина, клинический психолог,соавтор книги «Травма». 1. Что такое эмоции? 2. Чересчур эмоциональный человек, что это? 3. Нужно ли прятать эмоции? 4. Зачем нам эмоции? 5. Можно ли взять эмоции под контроль?Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость выпуска Светлана Чурилова, юнгианский аналитик. Откликайтесь на вакансии в Альфа-Банке и стройте карьеру в команде умных и свободных: https://alfa.me/TuRiAxРекламодатель  АО «АЛЬФА-БАНК» ИНН: 7728168971. erid:2SDnjdRLJfHОбсудили:  1 Как реализоваться работая в найме?  2 Как не раствориться внутри большой организации?  3 Нужно ли отстаивать свою индивидуальность, при движении к общей цели?  4 Работа, как модель семьи. Какие роли мы отыгрываем?  5 Как соблюсти баланс между личным и рабочим? ТГ Канал гостя: https://t.me/posutigovoryaМетафорические карты Александры Яковлевой https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость выпуска Циала Крихели. Психоаналитик, кинопродюсер, соавтор книги «Слава деньги и невроз». Обсудили:  1 Что значит быть успешным?  2 Сколько денег нужно для счастья?  3 Как происходит подмена понятий между успешностью и счастьем?  4 Что дает слава?  5 Чем она отличается от успеха?  6 При чем тут невроз?Метафорические карты Александры Яковлевой https://bombora.ru/book/178061/ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafРеклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях Максим Калтыгин, кандидат медицинских наук, врач-терапевт, специалист по гипоксии.Обсудили: 1. Что значит правильно дышать? 2. Как дыхание связано с психикой? 3. Сколько вдохов мы делаем в день? 4. Я тобой дышу: как дыхание способно передавать чувства?  Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость выпуска Лена Фоер психолог, соавтор книги «Травма». Обсудили:  1 Что такое травма?  2 Какие механизмы она в нас запускает?  3 Почему человек начинает себя ненавидеть?  4 Как травма меняет личность?  5 Что можно сделать, чтобы помочь?Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях доктор психологических наук, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Григорьевич Асмолов.Обсудили:  1 Что значит «быть человеком»?  2 На какие вопросы человечество ищет ответы веками и можно ли на них ответить?  3 Что такое формула двух «У»?  4 Как сохранить достоинство и почему это важно?Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Сервис готовых рационов Grow Food обновил меню и теперь в нем до 165 гр белка в день! Тебе больше не нужно считать КБЖУ, ходить по магазинам и готовить! Выбирай свою цель питания, персонализируй меню и используй наш промокод "ЯКОВЛЕВА" на дополнительную скидку 10%. Промокод действует на заказы от 2 до 30 дней с единичным платежом и суммируется со ВСЕМИ сезонными предложениями на сайте: https://clck.ru/3PBWcu Действителен для новых и вернувшихся клиентов (клиенты, не получавшие доставки товара в течение 28 дней до нового заказа) и не суммируется с другими промокодами продавца. Реклама. ООО «ГФ Трейд», ИНН 7811715411, erid: 2W5zFGCVH2Q Гость выпуска социокультурный антрополог, психолог Елена Миськова. Обсудили:  1 Что такое магическое мышление?  2 Какие установки из детства его формируют?  3 На какие потребности оно указывает?  4 Можно ли научно объяснить, зачем мы им пользуемся?  5 Магия и магическое мышление: в чем разница?Живой подкаст в Екатеринбургеhttps://mediomodo.ru/yakovleva-ekbТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovlevaПоддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafРеклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat