Prelo podcast

A terapia do hábito

5.11.2026
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Não sei se você já parou para pensar que, talvez, parte de nossas ansiedades cotidianas e hesitações e escrúpulos derivem de uma escalada nas urgências, de uma dinâmica reativa às novidades e às surpresas, e à suposição de que temos de responder a elas no momento em que surgem, e cada vez com uma resposta nova.

Em outras palavras – muitas vezes, o que nos falta é um eixo, um hábito, um cotidiano. Em parte, esse eixo é solapado pelas contingências, pela desabalada carreira da vida. Mas muitas vezes somos nós a fazê-lo, a reinventar a roda, a querer superar-nos, numa quase recusa a enxergar os padrões e recorrências a que podemos nos valer. A angústia pode nascer dessa fobia ao tédio, à calma, aos ciclos íntimos do nosso humor e do nosso corpo.

Nesse contexto, a escrita pode vir a calhar. É o que chamo de terapia do hábito. E para explicar como ela funciona, recorro a um livro de quase dois mil anos de existência.

Estamos preparando uma Black Friday diferente: uma jornada para você desenvolver sua escrita e ter tempo para avançar no próprio projeto.

No dia 9 de novembro, vamos apresentar a proposta completa. 🎁

Clique aqui para entrar na lista de espera e conhecer todos os detalhes em primeira mão!

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