PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast! podcast

#2 Tipp - Richtig liegen & die damit verbundenen Benefits!

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Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer dritten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge gibt es unseren zweiten Tipp für dich, welcher dir dabei verhilft besser und erholsamer zu schlafen. Wir klären auf, welche Liegeposition der Ayurveda empfiehlt und vor allem auch was für Benefits du daraus schöpfen kannst. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!

Weitere Episoden von „PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast!“

  • PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast! podcast

    #6 Tipp - Entspannt und sicher mit Yoga starten? Ein Gespräch mit Alexa von YOGASTRONG hilft dir weiter!

    21:03

    Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge wirst du einige hilfreiche Tipps zum Thema Yoga bekommen, welche dir den Start in deine eigene Yoga Praxis erleichtern. Als besondere Gästin ist deshalb Alexa von YOGASTRONG bei uns. Alexa ist erfahre Yoga Lehrerin (700h+) und teilt mit euch unglaublich wertvolles Wissen zu Yoga und mentaler Gesundheit. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich! Alexa's Instagram: https://instagram.com/alexa_katharina?utm_medium=copy_link
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    #5 Tipp - Mindset: Wie du deinen Geist nährst! Part 2

    22:23

    Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Diese Folge ist die Fortsetzung unserer letzten Mindset-Folge und es dreht sich alles um das Thema „sattvische Ernährung“. Wir erklären dir, was eine sattvische Ernährung überhaupt bedeutet, welche Lebensmittel sattvisch sind und welche gesundheitlichen Vorteile das für dich hat! Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
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    #4 Tipp - Mindset: Wie du deinen Geist nährst! Part 1

    19:35

    Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Sattva, Rajas, Tamas? In dieser Folge dreht sich alles um deinen Geist und das richtige Mindset. Wie nährt man laut Ayurveda seinen Geist und welche Kraft führt zu Zufriedenheit und Glückseligkeit? Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich! 
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    #3 Tipp - Wie du dich täglich entgiften kannst!

    18:28

    Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer vierten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge gibt es unseren dritten Tipp für dich, welcher dir dabei hilft besser zu entgiften. Wir erklären dir, wie Ölziehen und Zungenschaben funktioniert  und welche gesundheitlichen Vorteile das für dich hat! Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
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    #2 Tipp - Richtig liegen & die damit verbundenen Benefits!

    17:36

    Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer dritten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge gibt es unseren zweiten Tipp für dich, welcher dir dabei verhilft besser und erholsamer zu schlafen. Wir klären auf, welche Liegeposition der Ayurveda empfiehlt und vor allem auch was für Benefits du daraus schöpfen kannst. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich! 
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    #1 Tipp - So entfachst du dein Verdauungsfeuer!

    17:51

    Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer zweiten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge geben wir dir unseren Top Tipp für eine gesunde Verdauung - eigentlich sind es sogar 4 Tipps, die alle auf das Gleiche abzielen und die du direkt HEUTE bei der nächsten Mahlzeit schon umsetzen kannst. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
  • PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast! podcast

    #0 Ayurveda Vorurteile adé - Eröffnungsfolge!

    20:04

    Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer allerersten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Diese Einstiegsfolge soll dir kurz und knackig unser Podcast Konzept näher bringen sowie weitverbreitete Ayurveda Vorurteile aus dem Weg räumen. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!

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