#41 Positiv Altern

50 Folgen Positive Perspektiven. Das ist für uns ein Grund zu feiern. Aber ein klassischer Rückblick? Der wäre uns dann doch ein bisschen zu einfach.

Über Stärken haben wir schon gesprochen. Diesmal holen wir mit Stärken-Coach Nicole Zätzsch eine neue Perspektive dazu. Wir fragen, was Stärken von Talenten unterscheidet, wann sie uns auch im Weg stehen können und warum es nicht reicht, sie nur zu kennen. 

Wir glauben erstaunlich oft zu wissen, was andere meinen. Wir interpretieren einen Blick, ein Schweigen, eine Nachricht oder einen bestimmten Tonfall. Wir haben Erwartungen, die wir nie ausgesprochen haben. Und manchmal ärgern wir uns über Menschen für Dinge, von denen sie gar nicht wissen, dass wir sie von ihnen erwartet haben. Aber warum fragen wir eigentlich nicht einfach nach?

Zukunft klingt im Moment oft nach Krise, Unsicherheit und der nächsten schlechten Nachricht. Aber wer sagt eigentlich, dass morgen schlechter wird?In dieser Folge ist Sabine Asgodom bei uns zu Gast. Bestsellerautorin, Coach, Trainerin, Speakerin und eine Frau, die über viele Jahrzehnte erlebt hat, wie sich Leben, Arbeit und Gesellschaft verändern. Trotzdem hört sie nicht auf, neugierig nach vorne zu schauen.

Sichtbarkeit kann Türen öffnen, Menschen verbinden und etwas Positives in Bewegung bringen. Gleichzeitig kann sie Druck erzeugen, Vergleiche verstärken und die Frage aufwerfen, wie viel von uns selbst wir eigentlich zeigen wollen.Wir sprechen mit Felix Beilharz darüber, was Sichtbarkeit jenseits von Klicks, Likes und Followerzahlen bedeutet. Wann aus Reichweite echte Wirkung wird und wieso Authentizität mehr ist als ein geschickt inszenierter Auftritt.

Wir erleben politische Krisen, schlechte Nachrichten, Veränderungen in der Arbeitswelt, private Herausforderungen, Zukunftssorgen. Gleichzeitig sollen wir arbeiten, Beziehungen führen, Entscheidungen treffen, vielleicht für andere sorgen und irgendwie unser normales Leben weiterleben. Manchmal fragen wir uns, wie das alles zusammen geht. Darüber sprechen wir heute.

Künstliche Intelligenz verändert unsere Arbeitswelt, unsere Kommunikation und unseren Alltag in rasantem Tempo. Doch was bedeutet das für uns als Menschen?

Wir haben Sommer, viele liegen jetzt am Strand und wir alle wollen das Leben genießen. Doch ist das angesichts von Kriegen, gesellschaftlichen Spannungen, Klimasorgen oder persönlichen Herausforderungen richtig, wenn wir einfach glücklich sind? Wir finden JA und haben uns den Raum genommen, unsere Gedanken einfach mal fließen zu lassen.

Kennst du das Gefühl, einfach nur noch zu funktionieren? Termine, Verantwortung, Familie, Arbeit und irgendwo dazwischen gehen die eigenen Gefühle verloren. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Menschen in den Funktionsmodus geraten, welche Rolle unsere Gefühle für psychische Gesundheit spielen und wie wir wieder mehr Zugang zu unserem Innenleben finden können.

Zwischen knapp 50 und Ü50 stellen wir fest, dass älter werden nicht automatisch bedeutet, weniger jung zu sein. Wir sprechen darüber, wie sich unser Blick aufs Alter im Laufe des Lebens verändert, welche Bilder wir über das Altern mitbekommen haben und warum wir heute viel lieber über Pro Living als über Anti Aging sprechen.