Ansiedad: el enemigo invisible que puede arruinar tu vida

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que cada vez afecta a más personas: la ansiedad. Descubre quiénes son más propensos a padecerla, cuáles son esas señales que no debes ignorar y cómo puede manifestarse en tu vida cotidiana. Acompañados por la especialista Claudia Gómez, exploraremos técnicas naturales y accesibles para calmar la mente: desde ejercicios de respiración y contacto con la naturaleza, hasta el uso de aceites esenciales y cambios en la alimentación. 

¿Alguna vez te han hecho un cumplido que se siente más como un insulto? En este episodio hablamos del “neggin” y te enseñamos a identificar esta táctica tóxica disfrazada de coqueteo.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Los cambios profundos en la vida de los niños, pueden generar ansiedad y tristeza: ¿Cómo acompañarlos en esos momentos y entender su dolor? Hoy te contamos la mejor forma de acercarte a tus niños para disipar esas emociones. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy nos adentramos en un tema que suena polémico y hasta extremo: la desintoxicación natural del cuerpo. Acompañados por el especialista Alex Palombo, descubriremos métodos poco convencionales para limpiar el hígado y la vesícula, incluyendo jugos, sales y rituales que prometen evitar cirugías y mejorar la vitalidad. Entre anécdotas personales, consejos médicos y hasta advertencias sobre el mal aliento, este episodio mezcla ciencia alternativa con tips prácticos para recuperar energía y salud. 

El Dr. César Lozano nos dice de mayor a menor las actitudes que más lleva a una ruptura amorosa. ¡Escúchalas, evítalas y ama!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir nos adentramos en una pregunta que muchos temen: ¿vale la pena seguir luchando por una relación o es mejor soltarla?, el Dr. César Lozano, junto con el terapeuta Axel Ortiz, exploran señales claras de que el amor ya no alcanza, excusas constantes, falta de comunicación, maltrato y cambios irreversibles en la pareja, con humor, anécdotas y confesiones reales, se plantea lo que pocos se atreven a decir: el amor no lo puede todo. También se habla del peso de los hijos en estas decisiones y de la valentía de cerrar ciclos a tiempo. Un episodio cargado de verdades incómodas, risas y reflexiones que pueden cambiar tu forma de ver las relaciones.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano y la especialista Renata Roa, abordaremos un tema que todos necesitamos, las pausas en la vida. ¿Quién dijo que descansar es para flojos?, aquí descubrirás por qué detenerte no es perder tiempo, sino ganar energía, salud y creatividad, desde el arte de no hacer nada hasta las pausas activas como hobbies, caminatas o simples momentos de silencio, este episodio es una invitación a desconectarte del ruido para reconectar contigo. Prepárate para replantear tu manera de descansar y entender que el verdadero éxito también se construye en la calma.

En este episodio vamos a resaltar el increíble poder de la sonrisa. Este gesto es tu primera carta de presentación y cuidarla al tener buena salud dental te ayudará a ganar confianza y amor propio.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente relata el gran dolor de su pareja, dado que sus hijos ya no quieren compartir tiempo con él. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que todos enfrentamos pero pocos saben manejar: las pérdidas y cómo reinventarnos después de ellas, ¿te has sorprendido hablándote mal a ti mismo, ¿te comparas, te castigas o te repites que nada te sale bien?, prepárate, porque descubrirás cuáles son los ‘enemigos conversacionales’ que sabotean tu mente y cómo transformarlos en un diálogo interno positivo. Además, la tanatóloga Nora Favela nos revela las tres rutas ante una pérdida: resignarte, aceptarla o reinventarte. Y ojo, reinventarte no es solo un cambio de look, es un renacimiento desde dentro, un volver a construirte tras un duelo, una ruptura o un despido. Este episodio es un recordatorio poderoso, no eres la misma persona después de una pérdida, pero puedes ser una mejor versión de ti mismo.