O biegach w upale

O tym jak sprawić by bieganie zimą było znośne. Kontakt: [email protected]

Lubicie czytać książki? Kontakt: [email protected]

To była świetna górska przygoda!  Kontakt: [email protected]

Dzisiaj zajmiemy się tematem biegania na czczo.  Kontakt: [email protected]

Krótka opowiastka co tam u mnie słychać. Kontakt: [email protected]

Po krótkiej przerwie wracamy do naszego biegowego podcastu. Drugi sezon nie będzie miał z góry narzuconej liczby epizodów, a odcinki będą pojawiały się raz na 1/2 tygodnie. Dzisiaj zajmiemy się omówieniem 5 fundamentów treningu biegowego.  Kontakt: [email protected]

Ostatni odcinek pierwszego sezonu podcastu poczujbieg. Dzisiaj skupimy się na sednie działalności Poczujbieg, czyli omówimy to jak zacząć biegać. Wybaczcie opóźnienie tego finałowego odcinka, z racji mojego pobytu za granicą nie mogłem go wcześniej opublikować.  Kontakt: [email protected]

Siódmy odcinek pierwszego sezonu podcastu poczujbieg. Nowy (ostatni) odcinek już za tydzień we wtorek.  Kontakt: [email protected]

Szósty odcinek pierwszego sezonu podcastu poczujbieg. Nowe odcinki w każdy wtorek przez następne 2 tygodnie. Trailer filmu "Kipchoge: Last Milestone": https://www.youtube.com/watch?v=PiI7eUX6o8U Blog warszawskibiegacz: http://warszawskibiegacz.pl Kontakt: [email protected]

Piąty odcinek pierwszego sezonu podcastu poczujbieg. Nowe odcinki w każdy wtorek przez następne 3 tygodnie. Kontakt: [email protected]