110. Yoga y mindfulness en el aula: herramientas prácticas, con Natalia Plotyanskaya

Herramientas prácticas para gestionar el caos del aula, activar o calmar a tus alumnos según necesiten, y no acabar hecho polvo al final del día.Natalia Plotyanskaya (Yoga Seeds of Love) comparte estrategias concretas que puedes usar mañana mismo: qué hacer cuando la clase es un caos total, cómo hacer yoga desde la silla, práctica de respiración guiada en vivo, ritual para desconectar al salir del cole.No necesitas ser experto en yoga. No necesitas espacio ni mucho tiempo. Solo necesitas probar algo diferente.

🎙️ Nuevo episodio con Tíscar Lara y Carlos Magro sobre su libro "IA y Educación. Una relación con costuras"¿La IA revolucionará la educación? Spoiler: probablemente no de la forma que nos venden.Hablamos de:✅ Por qué las "costuras" (fricción, esfuerzo) son esenciales en educación✅ Las falsas promesas de productividad y eficiencia✅ El tiempo lento como valor educativo✅ La IA como espejo de nuestros problemas educativos✅ Qué delegar y qué NO delegar en la tecnologíaNo es un episodio tecnófobo ni catastrofista. Es una invitación urgente a pensar qué educación queremos defender en la era algorítmica.

Educar con corazón: Repensando la educación desde la infanciaEn este episodio especial mantengo una conversación con Mar Romera, pedagoga, psicopedagoga y presidenta de la Asociación Pedagógica Francesco Tonucci. Una defensora incansable de la infancia que nos invita a replantear todo lo que creemos saber sobre educación.Mar nos presenta su modelo "Educar con 3 Cs" (Capacidades, Competencias y Corazón) y nos explica por qué en educación no hay recetas mágicas: cada escuela, cada aula, cada niño es único.Hablamos sobre la necesidad de deconstruir la escuela cuestionando sus criterios: ¿Por qué agrupamos por edad? ¿Por qué fragmentamos en asignaturas? ¿Para qué sirve realmente la escuela en 2025?Descubrirás:Por qué la escuela debe ser del SER y no solo del SABERCómo el exceso de recursos nos está perjudicandoLa importancia de la autoestima profesional docentePor qué debemos romper con las etiquetasQué significa educar sin recetas pero con criterioUna conversación profunda y emotiva que te hará reflexionar sobre tu práctica docente. Mar nos recuerda que educar es un acto de amor y valentía: amor para acompañar (no moldear) y valentía para cuestionar lo establecido.

Basado en mi experiencia de 11 años aplicando y formando a otros en el Aprendizaje Basado en Proyectos, te presento un decálogo de las concepciones erróneas más comunes sobre el ABP.En este episodio descubrimos que el ABP NO es:Una actividad aislada o una simple decoración.Una moda (sus bases son de 1918).Un modelo de "todo o nada" que excluya otros enfoques.Una receta paso a paso, sino un método abierto y flexible.Sinónimo de tecnología o un producto final espectacular.Un diseño del docente para que el alumno solo ejecute.Un intento de motivar con artificios (se busca implicar con un detonante).Evaluar con exámenes al final (se debe tender a la evaluación formativa).Magia ni la panacea, sino un enfoque que requiere formación y trabajo.Aprende a diferenciar el ABP de calidad de las actividades que solo simulan serlo, y descubre por qué el proceso es el corazón del ABP.📩 Y si quieres comentarme cómo lo haces tú, o necesitas ideas, te invito al nuevo grupo de Telegram de la comunidad Píldoras. ¡Vamos creando red!

¿Y si pudieras rediseñar tu carácter para educar con más calma y coherencia? En este episodio hablo con Paloma Tomás Tatay, experta en crecimiento personal, sobre cómo gobernarnos a nosotros mismos para poder enseñar desde el ejemplo. Hablamos de serenidad, gratitud, meditación y cómo transformar lo que somos… para transformar cómo educamos.Encuentra más de Paloma en Hoya de Gualy

¿Prohibimos la tecnología en las aulas?En este episodio analizo el reciente decreto de la Comunidad de Madrid que limita el uso de dispositivos en el aula.Hablo desde la experiencia real como director de centro, contrasto con la estrategia de digitalización, y reflexiono sobre el papel de la tecnología en la educación de hoy.También te traigo un análisis comparativo nacional e internacional, evidencia científica, y una llamada clara a confiar en quienes estamos cada día en las aulas.CONTACTA CONMIGO: TIK TOK: davidsantosalejoINSTAGRAM: davidsantos_aTELEGRAM: @davidsantos

Septiembre siempre trae caos: horarios, reuniones, burocracia, nervios del comienzo…En este episodio comparto cómo el estoicismo me ha ayudado a navegar esos mares agitados y cómo puede ayudarte a ti también.Presento el cuadernillo gratuito “7 principios estoicos para no naufragar en septiembre: una breve guía para empezar el curso con calma y propósito”, con reflexiones y prácticas concretas para docentes.Hablamos de qué es el estoicismo, por qué es útil en la educación y repasamos 7 principios esenciales para empezar el curso desde la serenidad y el propósito.Sígueme en las redes sociales para más reflexiones de educacion y de estoicismo:Tik Tok: davidsantosalejoINSTAGRAM: davidsantos_a👉 Descarga gratis el cuadernillo aquí: pildorasdeeducacion.com/estoicismo-septiembre

¿La IA nos está ayudando a enseñar mejor o solo está haciendo el trabajo por nosotros?En este nuevo episodio de Píldoras de educación me acompaña, aunque indirectamente, el investigador Cristóbal Cobo, con reflexiones sobre el papel de la IA en las aulas.¿Qué riesgos vemos? ¿Qué oportunidades se abren? ¿Y cómo nos aseguramos de que lo humano siga teniendo valor?Hablamos sobre todo, de cómo educar con sentido.Si usas IA (o estás empezando a hacerlo), este episodio puede darte un buen marco para la reflexion.

En este episodio hablo con Anna Forés sobre neuroeducación, emociones, resiliencia y el papel del profesorado en una educación con sentido. Una conversación profunda y muy práctica sobre cómo enseñar desde el conocimiento del cerebro y desde el corazón.🎯 Algunos temas que tratamos:Qué es realmente la neuroeducación y por qué no es una moda.Por qué enseñar a leer demasiado pronto puede generar frustración.Cómo aplicar la resiliencia en contextos educativos vulnerables.El valor del respeto, la autoestima y la red de apoyo en la escuela.Qué neuromitos siguen presentes en nuestras aulas.Qué competencias debemos potenciar en un mundo incierto y cambiante.

Hoy visita Píldoras de Educación una invitada muy especial: Coral Elizondo.Hablamos sin filtros sobre educación inclusiva, el papel del lenguaje, la necesidad de cambiar la mirada y de crear una cultura compartida en los centros.Coral, orientadora, psicóloga y escritora, nos ofrece claves prácticas para afrontar los retos reales del aula y repensar el rol del profesorado, la evaluación, el diseño de tareas y el liderazgo inclusivo.Una conversación sincera y muy rica que incluye también preguntas reales de docentes de mi centro, preocupaciones del día a día y muchas pistas para transformar la educación desde dentro.