#69 Frågepodden

Ni har skickat in frågor som vi besvarar i veckans avsnitt! Bland annat berättar vi hur vi träffade våra män, om vi har funderat på äggdonation ifall vi inte skulle bli gravida med våra egna ägg och vad vi, med facit i hand, skulle ha gjort annorlunda i början av våra resor. Hur kan man hantera att någon i ens närhet blir gravid och av alla tips som finns där ute, vad har egentligen gett oss bäst effekt?Vi reflekterar mellan frågorna och blickar framåt. Vad tror ni att vi svarar på frågan, "delar ni allting med varandra"?Följ vår resa på @onelastshotpodcastKontakt: [email protected] klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mår vi egentligen? Angela fyller dagarna med träning, möten och tankar om vad som kommer härnäst, samtidigt som sorgen gör sig påmind. Anki kämpar med sömnlösa nätter och en hjärna som aldrig verkar ta paus. Vi pratar om kontrollbehov, och hur svårt det kan vara att ge sorgen plats utan att göra läkningen till ännu ett projekt.Det blir också retrograder, fullmåne och en längtan efter ett tempel i Sydkorea. Och så tar vi upp en obekväm situation: varför tycker folk fortfarande att det är okej att spekulera i andras graviditeter.Följ vår resa på @onelastshotpodcastKontakt: [email protected] klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Några dagar har gått sedan förra veckans avsnitt när vi återigen ses i studion. Vi pratar om hur mycket det betyder att få sina känslor bekräftade i stunden. Att någon ser en, bekräftar det man känner och låter det svåra få vara just svårt. ❤️‍🩹Vi pratar om barnkalas, babyshowers och det dåliga samvetet när man behöver välja sig själv. Om att vara glad för någon annans skull och samtidigt så ledsen för sin egen.Angela delar hur hon mår efter missfallet och börjar sakta känna igen sig i sin kropp och blickar framåt. Vi är överens om att våga dela allt så öppet gett oss ett stöd vi aldrig hade fått annars, från människor som känner igen sig, förstår eller själva går igenom samma sak.Anki har dammat av ”må bra”-listan och har unnat sig en ansikts- och käkmassage med oväntade effekter. Hon berättar också om ett möte på en minst sagt oväntad plats, som visade sig bli ett av årets bästa samtal.Följ vår resa på @onelastshotpodcastKontakt: [email protected] klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt öppnar Anki upp sig om sitt mående de senaste veckorna. En planerad FET, ett bröllop som krävde känslomässiga murar och hur hon hanterat alla känslor i vardagen när hon konstant exponeras för andras graviditet, barnvagnspromenader och glada par med små barn. Angela är tacksam för alla som sträckt ut en hand efter förra veckans avsnitt och inlägget om missfallet. Vi påminner varandra om att våga ta emot den hjälp och det stöd som erbjuds.Vi diskuterar även förväntningar på sorg och hur man sörjer på rätt sätt? Och när man väl tar en time out, vad gör man då? Ta fram näsdukarna igen, in case of. ❤️Följ vår resa på @onelastshotpodcastKontakt: [email protected] klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar Anki om en intensiv period med mycket tankar, sömnproblem och svårigheten att hitta återhämtning. Vi blickar också tillbaka på vår senaste träff med one last club och betydelsen av att ha en gemenskap där alla får plats, oavsett var man befinner sig i sin fertilitetsresa.Angela delar sedan med sig av något av det svåraste hon och Max har gått igenom. För två år sedan förlorade de en efterlängtad graviditet. Efter ytterligare IVF-försök och besvikelser kom äntligen ett nytt plus. Men glädjen blandades snabbt med rädslan för att historien skulle upprepa sig. Angela berättar om veckorna som följde, det första ultraljudet, den långa väntan och beskedet som ingen vill få. Om att våga hoppas igen, för att ännu en gång behöva möta sorgen efter ett missfall.Ett personligt och känslosamt avsnitt om hopp, rädsla, förlust och den enorma längtan efter ett barn.Följ vår resa på @onelastshotpodcastKontakt: [email protected] klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt checkar vi in med varandra och pratar om allt som hänt den senaste tiden. Anki har kastats in i en ny behandling och försöker hålla fast vid hoppet – regnbågar, tarotkort i Instagramflödet och alla andra små tecken inkluderade. Vi pratar också om hur man hittar stunder där hjärnan faktiskt får vila från IVF, oro och alla tankar som aldrig riktigt stängs av.Angela delar också en stor förändring i livet. Vad händer med ens identitet och självförtroende när ännu en trygg punkt försvinner, samtidigt som man befinner sig mitt i en fertilitetsresa som redan fått en att ifrågasätta både sig själv och sin kropp? Vi pratar om känslan av att ha misslyckats, terapi och om att försöka hitta tillbaka till sig själv. Välkomna tillbaka! Följ vår resa på @onelastshotpodcastKontakt: [email protected] klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Josefin Nunes från Akupunkturhjälpen, utbildad inom traditionell kinesisk medicin och sjuksköterska. Vi dyker ner i en värld som för många fortfarande känns ganska främmande och försöker förstå hur kinesisk medicin ser på kroppen, menscykeln och fertilitet.Vi pratar om akupunktur och örter, varför Josefin tittar på tungan och känner på pulsen, hur behandlingen förändras beroende på var i cykeln man befinner sig och vad en "varm livmoder" egentligen betyder. Vi pratar också om hur akupunktur används i samband med IVF – och vad man bör tänka på när man väljer behandlare.Ett avsnitt för dig som är nyfiken, skeptisk eller redan har hunnit bli stammis på akupunkturbänken.Följ vår resa på @onelastshotpodcastKontakt: [email protected] klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av dietisten Anna Hamilton, grundare av Nutrigap, för ett samtal om nutrition, fertilitet och allt vi faktiskt kan påverka själva.Vi pratar om vad forskningen egentligen säger, varför individuella behov är viktigare än generella råd och hur man navigerar bland alla tips om kost, tillskott och fertilitet som möter oss i sociala medier. Anna delar också sina tankar kring de där omtalade 90 dagarna inför IVF eller graviditet – från sömn och näringsstatus till blodprover, kost och tillskott.Och så reder vi ut några vanliga frågor: Behöver man verkligen äta gluten- och mjölkfritt? Vilka blodprover kan vara relevanta? Och varför pratar Anna så varmt om… lever?Följ vår resa på @onelastshotpodcastKontakt: [email protected] klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt handlar om att läka och om att ta sorgen i små portioner. Om att höra sig själv gråta, men samtidigt ha svårt att förstå att det faktiskt är ens egen sorg man hör. Om balansen mellan att inte vilja fastna i det negativa när man fortfarande vill hoppas, samtidigt som man lägger en förväntan på sig själv att gråta, känna och bearbeta på beställning.Mitt i allt har Anki gett sig själv en dag på Your Mind Festival med tarotkortsläsning, helande ritualer och nya tankar om vad det egentligen innebär att läka.Angelas kropp känns stark, träningen går bra och det börjar bli dags för ett uppföljande möte med Funmed. Men den stora frågan är kanske ändå: hur är det egentligen att äta lunch med Angela nuförtiden? Följ vår resa på @onelastshotpodcastKontakt: [email protected] klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har My Fredriksson i studion som tar oss igenom de senaste årens barnlängtan. Från lyckan i att bli gravid naturligt inom loppet av ett år till att drabbas av två väldigt ovanliga gravidkomplikationer som Mola-graviditet och Ashermans. Vi pratar om känslorna i att vara mer rädd för att inte kunna få barn än för en eventuell cancerdiagnos. Om oron över att vara en dålig vän, istället för att förstå att sorgen och avundsjukan man känner faktiskt får finnas.My är också något av en pionjär. Genom sina egna erfarenheter har hon bidragit till att en ny behandling för Ashermans nu erbjuds i Sverige.Ett samtal om barnlängtan, sorg och att vägra ge upp, men också att kunna känna stolthet i att hjälpa andra.Följ vår resa på @onelastshotpodcastKontakt: [email protected] klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.