HITTEPLAN IN ACTIE

Jaaaaaa, het was eindelijk zover. Vorige week stond Levi aan de start van zijn trailrun van maar liefst 100 (HONDERD) kilometer - met ook nog even 7000 hoogtemeters - door de Aosta Vallei in Italië: de Gran Trail Courmayeur.  Heeft hij de finish gehaald? Werd er gehallucineerd? Wat viel er te snacken onderweg? Is hij gaan slapen? Luisterde hij naar Diamanten? Werden er honden geaaid onderweg? Je hoort het hele verhaal in deze nieuwe podcastaflevering. Verder: een Dillema, hardlopen op Beethovens vijfde en een nieuw favoriet schoenenmerk. APPLAUS! Stuur ons post op [email protected] en/of volg ons op Instagram ⁠@nogevenoverdemarathon⁠ Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen.Edit en jingle: Daniël van de Poppe van ⁠Spraakmaker Media ⁠Logo: Eli Vlessing Studio: DAMN, HONEYSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is code rood en dus dachten wij: we duiken de studio in om jullie bij te praten over ALLES en wat hot takesss te geven over rennen in de hitte. Wel of niet je schema blijven volgen? Hoe dik smeer je je zonnebrand? Wat kun je doen om oververhitting te voorkomen? SMELTZE!Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van VoorthuizenStuur naar [email protected] en volg ons op Insta @NogEvenOverDeMarathonDank aan Daniël van de Poppe van Spraakmaker Media voor de edit en dank aan Eli Vlessing voor ons logoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Net als je denkt NOOIT meer iets van ons te horen, komen we weer even opduiken in je podcastfeed. Dit keer met onze 2026 plannen. Stuur ons post op [email protected] en/of volg ons op Instagram ⁠@nogevenoverdemarathon⁠Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen.Edit en jingle: Daniël van de Poppe, ⁠Spraakmaker Media ⁠Logo: Eli VlessingSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Na al die kilo- en hoogtemeters keihard trainen was het dan eindelijk zover: Levi mocht van start in de Italiaanse bergen om revanche te nemen op de Dolomiti di Brenta trail van 64k. Hoe het ging (én of Levi gehuild heeft. Belangrijke info) hoor je in deze afleveringSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Levi gaat weer de Dolomieten bestrijden, Nydia bezorgde kranten, er was post (want hoe train je voor een marathon naast een fulltime bestaan?) er waren actualiteiten ennnnn weetjes! Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen Logo: Eli Vlessing Edit: Daniël van de Poppe, SpraakMaker MediaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Levi kwam, zag en moest uitstappen tijdens de Rotterdam Marathon. Maar hey, succesverhalen zijn ook maar saai om naar te luisteren, dus zie dit als een gunst richting jou, de luisteraar. Graag gedaan.We kregen post van @MH.kunst.werkNog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van VoorthuizenLogo: Eli VlessingEdit: Daniël van de Poppe, SpraakMaker MediaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tis ongelooflijk, maar waar: Levi gaat een ordinaire wegwedstrijd zonder bizarre hoogteverschillen lopen... De enige echte Rotterdam Marathon. In deze bonusaflevering voelt Nyd hem aan de tand over zijn voorbereidingen, race plan en niet geheel onbelangrijk: eetplannen voor ná de wedstrijd.Volg ons op Instagram: @NogEvenOverDeMarathonStuur post naar [email protected]: Levi Vlessing en Nydia van VoorthuizenLogo: Eli VlessingEdit: Daniël van de PoppeStudio: Spraakmaker MediaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Welke podiumplek heeft Nydia bemachtigd tijdens haar marathonavontuur? Je hoort het in deze LAATSTE aflevering van het seizoen (ahhhhhhh) Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen. Edit en jingle: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media  Logo: Eli Vlessing  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is bijna zover: zondag loopt Nyd DE AMSTERDAM MARATHON. Aan iedereen die ook loopt: SUCCES en PLEZIER. Hopelijk biedt deze aflevering nog wat motivaas Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen. Edit en jingle: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media  Logo: Eli Vlessing  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze aflevering gaat over blaren, eelt, nagels en allerlei andere dingen waar je niet per se naar wil luisteren tijdens het eten. Gelukkig luisteren jullie allemaal tijdens het rennen, toch? Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen Edit en jingle: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media  Logo: Eli Vlessing  See omnystudio.com/listener for privacy information.