Nice Work Club podcast

Allein mit einer beruflichen Belastung

13.10.2026
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15 Sekunden vorwärts
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Kennst du das, wenn du im Job gerade das Gefühl hast, mit einer Belastung ganz allein zu sein? Dann bist du in dieser Folge richtig, denn es geht darum, wie du gut in solchen Situationen gut mit dir umgehst.

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Quellen 📚

Neff, K., & Germer, C. (2018). The Mindful Self-Compassion Workbook: A proven way to accept yourself, build inner strength, and thrive. Guilford Press.

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