Ist eigentlich wirklich alles so dringend, wie es sich manchmal anfühlt?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie schnell wir in einen Modus der Dringlichkeit und des Funktionierens geraten und wie wir dabei manchmal unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen übergehen. Anhand einer ganz alltäglichen Situation frage ich mich, wie viel Handlungsmacht wir eigentlich haben, wenn wir äußeren Anforderungen und strukturellen Bedingungen ausgesetzt sind.
Dabei geht es auch um Embodiment und darum, wie hilfreich es sein kann, die eigenen somatischen Marker kennenzulernen: Woran merke ich körperlich, dass ich gerade aus einem Stressmodus heraus handle? Und wie kann ich innehalten, bevor ich automatisch reagiere?
Im zweiten Teil gibt es wieder Gossip! Diesmal geht es zurück auf eine Abifahrt nach Mallorca im Jahr 2010, um Millennial Brain, männliche Privilegien, problematische Männer und die Dinge, die wir als junge Frauen damals als normal hingenommen haben. Und auch um die Frage, warum wir uns rückblickend eigentlich nicht dafür fertig machen müssen, dass wir bestimmte Dinge damals noch nicht anders einordnen konnten.
Schön, dass ihr zuhört.
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