Wenn du nicht mehr weißt, wer du bist – über Trauma, Dissoziation & Heilung | Michaela Huber
Michaela Huber, Psychotherapeutin, Autorin und Trauma-Expertin, erklärt, was Dissoziation wirklich bedeutet – und wie sich schwere Traumata auf unsere Identität, Wahrnehmung und Beziehungen auswirken.
Michaela Huber gilt als Pionierin der modernen Traumatherapie in Deutschland. Sie hat über Jahrzehnte mit Menschen gearbeitet, deren Erfahrungen so schmerzhaft waren, dass sich ihre Seele aufspalten musste, um überleben zu können.
Die dissoziative Identitätsstörung (DIS) ist ein oft missverstandenes Phänomen: Die Betroffenen haben verschiedene innere Anteile – Persönlichkeitszustände, die sich abwechseln, um mit überwältigendem Schmerz oder Trauma umzugehen. Michaela Huber zeigt, warum diese Spaltung kein Anzeichen von „Verrücktheit“ ist, sondern ein Überlebensmechanismus.
Wir sprechen über Schutzmechanismen, über verdrängte Erfahrungen und über das, was Trauma mit unserem Gehirn macht. Und wir schauen auf die Frage: Wie kann man als Therapeut oder Angehöriger wirklich helfen, wenn jemand scheinbar nicht mehr weiß, wer er ist?
Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu verstehen – mit viel Herz, fundiertem Wissen und einer Perspektive, die selten so einfühlsam und klar vermittelt wurde.
(00:02:24) – Können Menschen mehrere Persönlichkeiten haben?
(00:07:23) – Warum vor allem Frauen betroffen sind
(00:09:17) – Wie Babys mit inneren Zuständen geboren werden – und warum sie manchmal nicht zusammenwachsen
(00:14:47) – Wie häufig kommt Dissoziation wirklich vor?
(00:20:00) – Michaela Hubers erster Kontakt mit einer dissoziierten Persönlichkeit
(00:25:35) – Warum das Thema so kontrovers diskutiert wird
(00:30:35) – Wie sich das Leben mit dissoziativer Identität anfühlt
(00:31:50) – Kann man die Anteile wieder zu einem Ich vereinen?
(00:37:14) – Wo sich dissoziierte Menschen in unserer Gesellschaft zeigen
(00:46:33) – Sind wir alle ein bisschen dissoziiert?
(00:49:40) – Von der Spaltung zur Heilung: ein bewegendes Fallbeispiel
(00:58:45) – Was wirklich hilft – Wege der Therapie und Selbstheilung
(01:00:33) – Die Frage vom letzten Gast
Léon:
Michaela Huber:
Buch „Aus vielen Ichs ein Selbst?“ *
Buch „Viele sein – ein Handbuch“ *
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