Aren Geyik podcast

Warum du meditieren solltest

24.4.2024
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15 Sekunden vorwärts
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Meine erste Meditation dauerte nur 5 Minuten und ich wartete nur darauf, dass es endlich vorbei war. Deine innere Stimme hört nicht auf zu reden, und du fühlst dich gestresster als vorher. Warum solltest du eigentlich meditieren, und wie macht man es richtig?

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