#3 Stress und Alltagsbewältigung

Ob veganes Essen wirklich gesund ist, was vegan ist und welche Auswirkungen es auf den Körper hat, klären Marco Worms und Dr. Thomas Kampitsch in dieser Podcastfolge

Woran das liegen kann, was man dagegen tun kann und warum man(n) manchmal eben nicht seinen Mann stehen kann, erörtern Marco Worms und Dr. Thomas Kampitsch schonungslos offen und männlich ehrlich in dieser Podcast-Folge.

Warum dieses Vitamin so wichtig für den menschlichen Organismus ist, was es bewirkt und wie man es einnehmen sollte, besprechen Marco Worms und Dr. Thomas Kampitsch in dieser Podcastfolge

Männer mögen Alkohol. Nicht alle, okay, aber die meisten. Dabei wissen die wenigsten, dass es guten Alkohol und schlechten Alkohol gibt. Warum ausgerechnet Bier nicht zu den guten Alkoholen gehört und was Mann stattdessen trinken sollte, hört ihr hier.

Ein Sprichwort lautet: Sport ist Mord! Dass das nur bedingt stimmt, sondern eher Sport die Leistungsfähigkeit und die Attraktivität von Männern enorm steigert und wieviel gut genug ist, darum geht es in dieser Folge.

Wie steht Man(n) seinen Mann? Und welchen Einfluss haben Umwelteinflüsse und unsere Ernährung darauf? Mit praktischen Tipps – ehrlich und direkt – von Dr. Thomas Kampitsch!

Das Wort Alltag ist irgendwie auch negativ behaftet und doch allgegenwärtig. Was machen Stress und Alltag mit unserem Körper? Wie hängt beides miteinander zusammen und wie kann man das eine verhindern und das andere genießen? Das alles klären wir in dieser Folge!

Wie können wir uns als Männer, aber auch Frauen, gesünder ernähren ohne zu verzichten? Diesen spannenden Fragen gehen Dr. Thomas Kampitsch und Marco Worms in dieser Folge auf den Grund.

In der ersten Folge erfaren Sie erstmal etwas über uns: Die beiden Protagonisten dieses Podcasts. Dr. Thomas Kampitsch und Marco Worms. Wo sie herkommen, was sie beschäftigt und natürlich für wie gesund und fit wir beide uns selbst halten. Außerdem gibt Dr. Thomas Kampitsch einen spannenden Einblick in die Welt der sogenannten „Radikalen-Fänger“ im Körper und wie man diese für seine Gesundheit nutzen kann.